ЕНКА: мой путь к стройной фигуре. (29кг позади)

Ирина Счастливая

ЕНКА писал(а):

Вчера елочку нарядила,

Привет

Мы то-же начали наряжать,дочь с внуком- ёлочку, а я потихоньку за выходные всю квартиру :-)

С твоим упорством, в отвесах не может быть сомнений :-):

ЕНКА · 24.05.20 - 80,6 кг 28.03.21 - 51,6 кг

Ирина Счастливая
хочу еще окна украсить. Очень понравились вытынанки, но делать их некогда, может в магазине чего найду

Стройн@яЯ

Ждем отвеса :-):

У тебя ж там кд на днях ты говорила,из-за них наверно загвоздка :a_g_a:

ЕНКА · 24.05.20 - 80,6 кг 28.03.21 - 51,6 кг

Стройн@яЯ
вот начались. Жду отвес :a_g_a:

Стройн@яЯ

ЕНКА писал(а):

Стройн@яЯ
вот начались. Жду отвес :a_g_a:

Тогда точно на днях ждем отвесище прям :a_g_a:

flowers000 · 21.01.22 (75,5 кг)

ЕНКА писал(а):

:-|-:
flowers000
:-|-:

у меня дочка-10 лет и сынок- недавно 3 исполнилось - полный комплект :cool_cool:

И я полнокомплектная, тоже сын и дочь :hi_hi_hi:

ЕНКА · 24.05.20 - 80,6 кг 28.03.21 - 51,6 кг

flowers000
это очень хорошо, потому что я бы уже на еще одного ребенка не согласилась бы :ne_ne_ne:

ЕНКА · 24.05.20 - 80,6 кг 28.03.21 - 51,6 кг

Наконец то отвес с утра. -500г. Вес 57 :cool_cool:

. Вода слилась, но все равно чувствую, что немного как шарик. Но в общем вывод ясен - если не нарушаешь и следуешь поставленному плану, то никакие колебания воды туда-сюда не страшны и вес все равно будет уходить. :so_happy:

За неделю вышло не смотря на колебания -400 :so_happy:

Вчера суматошный день был - сперва работала, потом в магазин. Еще не все купили перед праздником, так что еще надо будет сегодня съездить. Представляю, что сегодня на дорогах будет, ведь последний выходной перед новым годом. Мороз еще ударил.
Ужин был позднее и соединен с полдником. Сперва хотела калорийность урезать эти дни, чтобы на праздники сэкономить, но потом "покушенькать" меня победил и ничего урезать не стала. Да и некуда думаю уже у меня. Возврат в низкокалорийку не моё совсем теперь :nel-zya:

Возможно во вторник - день без тренировки - сделаю низкоуглеводный. Но и то думаю еще :nez-nayu:

Стройн@яЯ

О, суперский отвес,молодец! :cool_cool:

Лелёк

ЕНКА писал(а):

Наконец то отвес с утра. -500г.

ПОЗДРАВЛЯЮ!!!! :ya_hoo_oo:

ЕНКА писал(а):

в общем вывод ясен - если не нарушаешь и следуешь поставленному плану, то никакие колебания воды туда-сюда не страшны и вес все равно будет уходить.

Это точно! :-:ok:-:

Вес по каким-то непонятным причинам может скакать, даже если стараешься не нарушать. Это расстраивает и иногда демотивирует. Поэтому не стоит обращать на такие неприятности внимания. Если курс верный, то результат будет непременно!!! :dan_ser:

ЕНКА писал(а):

За неделю вышло не смотря на колебания -400

Просто умничка!!! :bra_vo:

Правила форума

ЕНКА: мой путь к стройной фигуре. (29кг позади)

Кто сейчас на конференции