Привет, Ириша!
Рыжик такой важный в своем домике - владелец недвижимости
Вот ты держишь калории, но вес плюсует, а я ничего не считаю и ем, что хочу, и тоже вес плюсует, что ни делай - просто никаких шансов!
Но это, конечно, шуточки, на самом деле, обязательно будет вес снижаться, это у тебя кругооборот воды в организме, сейчас прилив, будет и отлив

Всем привет
Да, что с весом даже и не знаю Он упорно продолжает расти Да, вчера нарушила, но не специально, так получилось, посчитала на ужин голубцы, было нормально, даже еще оставалось, а после решила пельменями их заменить , давно их хотелось. Результат.....
Вот такие делишки. На улице дождь +3.
Всем приятного дня

Иришка, сочувству. что вес растет. Я думаю тебе нужно пересмотреть рацион своего ужина. Пельмени лучше в обед.

Я их вообще не ем, сразу+, но иногда очень хочется.

Всем привет
Инночка, я их очень люблю, но ем крайне редко А раньше, когда вес был в норме, в более молодом возрасте, ела часто
Нужно мне все таки наладить свой распорядок дня, а то скоро я ночью буду бодрствовать, у компа, а днём спать То в 2 ложилась, а сейчас ещё позже.
Вес все также - не радует.
Пойду я потушу капусту, в мультиварке.
Всем удачного дня

АришаВот,надо потушить тоже в мультиварке- меньше мороки будет.

Иришка, конечно решай проблему сна. Конечно если ложиться в 2-3, ты будешь днем хотеть спать.А еще смотря во сколько днем ложишься и сколько спишь. Больше 15 минут нельзя.
А пельмешки и я люблю. А еще мне нравятся с кислой капустой. Это у меня были соседи ,кода я жила в другом месчте. Две сестры и они каждый выходной всей семьей делали пельмени и с мясом и с кислой капустой. Вот у них я и попробовала.

Это как с кислой капустой?Вперемешку внутрь капусту с мясом?

Арина49 Арина, что Это ты аватарку поменяла, всегда улыбалась с аватарки))))

Всем привет

Я по ним скучаю, осоенно по Кузе (Тошки давно нет), и по Нике. Вот и хочу здесь их видеть.
Погода мрак, прям тоску нагоняет, ничего делать не хочется. Но обещала к сестренке зайти, пришлось идти и синичек покормила. Нужно все таки пересилаивать себя и ходить каждый день синичек кормить.
Закрыли нас дома еще до 15 января
Решила в воскресенье купить моих любимых конфеток и наемся их, а с понедельника буду уже четко придерживаться 1600 кал, не меньше, нужно четко придерживаться, а то как то у меня не получается и вес никак не снижается.
С Лесли как то получается через день ходить.
Вот такие делишки. Всем приятного вечера