Elena Prekr.



Поздновато увидела.Съела уже.
На вид,как зефир в шоколаде(половинка его).У вас там,по-моему,его(зефира) нет.Я всегда привожу.

А мне с грибным соусом и олениной,плюс 2 ваши кислые капусты(красная и белая)-нравятся.Только мы их называем ,,Кнедлями,, ,от немецкого "Knödel".
А я спутала ,,Клос,, с ,,Клопсом,,...Нямммм...С анчоусом и каперсами...
19 ,возможно,побалуюсь....
Пойду фотки поищу и выложу и выложу у себя в дневнике,чтобы твой не засорять...

Добавлено спустя 2 минуты 50 секунд:


Как по мне-только сама....
Частями пусть-но сама....

Настурция

Не-не, сама спину сломаю всё делать.
Пусть пуцает помощница.
Девченка мировая (48 лет, но не дашь),
просто чирикает очень быстро, не успеваю на ее вопросы отвечать.
(а если бы она была во всём такая вумная как я, то не была бы уборщицей.... так и говорю мужу всегда, когда у него шутки-придирки к ней)
Она за раз 1 этаж убирает от и до, или больше (там где нет кухни)
Одних окон у нас больше 60 шиук элементов. много раз бралась считать, всегда сбивалась.
вот видишь, мне даже посчитать их - никак.. ..

Пюбила вот такой свежий сыр.



Ем его в основном ложечкой без ничего.
Сегодня половинку целбной булочки взяла и намазала.
Солёненький слегка , с деликатесной францкзской солью Fleur de Sel.

Вкуснота!

Бабушка Алена



Сегодня прибиралась на своём нижнем этаже,
приобретали новую насадку на пылесос,
в бумагах порядок навела более-менее.
Просмотрела и подготовила формуляры для мужниного курорта-реабилитации. Но заполнять надо вместе, это завтра утром.
Машину белья постирала

На обед достала вчерашний салат мужу на гарнир. Сама ела мясо без гарниров.
Жарила печень говяжью и минутные стейки свиные. Чето я свинину не ела много лет, а теперь чето ем. но не шибко вкусно. Надо филе взять, и только без специй. Когда беру кусками в специях, мне слишком солёно и слишком "спайси". Сколько раз зарекалась такое брать, а вот неосознанно снова купила.

Добавлено спустя 3 минуты 25 секунд:
Надо бы сегодня поспортивиться. Да как-то лень. Заставить себя?
Уже 2 дня отдохнула от ФА.. .Пора бы уже и снова раскочегарить ОВ .....
Щас полежу отдохну подумаю. ..
Чето всё надоело до чертиков....

печенка - вкуснота, жаренная с лучком))))) давно не ела...тоже аж слюнки потекли))))
свининка вкусна с хорошей корочкой в простом исполнении (она самодостаточная), а специи лучше свои в тарелку уже....
я стала постоянно себе делать яичницу, даже и глазунью на 2 дня..мне и на второй день нормально....тоже не люблю просто вареные яйца в крутую (раньше ела, а сейчас не могу, они мне сухими кажутся) , а глазунья или в мешочек - самое то))))
Яичница со шпинатом и на 3-й день нормально уходит)))

1: Завтрак: крем-сыр свежий с картинки 100 г, половинка булочки.

2: лосось 150 г

3: каша (волшебная, с черносливами 5 шт.)

4: печень говяжья 150 г, свинина нежирная 150 г

Кажется на сегодня хватит....

Вчера получилось напиться кофе с молоком и не есть твердой пищи до обеда.

Добавлено спустя 5 минут 44 секунды:
Анна Солнце

Вчера смотрела твои менюшки.
Я всегда 2 яйца за раз ем. Тебе как одного хватает? Я одним не наемся, только аппетит разгорится.

Та же история, раньше я наваривала яйца на неделю и мы с мужем брали и ели в любое время типа перекусом. Теперь мне вареное не лезет в горло, и варить перестала. В смятку я люблю с хлебом с маслом, в детстве так ела.
Теперь с хлебом не так свободно обращаюсь, прошли те времена. Свой низкоугл. хлеб не такой как надо...

Еще тебе хотела сказать, что белок должен в каждом приёме пищи быть, в нормальном количестве. так что овощи и паста - не полноценный прием пищи. С точки зрения здоровья и похудёжа. Хоть сыр, хоть яйцо или творог, но надо белок прибавлять. Организм постоянно чинит свои клетки, и белок доя него типа строительный материал, кирпичи.

Мне одно яйцо тоже ни о чем...я могу взять глазунью из 1 яйца + мяско+спагетти+овощи - так наедаюсь...
Если только яичницу - тогда 2 яйца мне хватит на час, 3 яйца хватит на пару часов)))) потом все равно захочу есть))))

Тоже так очень люблю, но сейчас стараюсь мало хлеба есть, тем более с маслом, и так много жру))))
Ем просто всмятку с солью сразу пару яиц - хватает сытости на минут 40)))) потом терплю до следующей еды или догоняюсь хлебцами, колбасой или салом))))

Я даже сметану и творог не воспринимаю как белок....)))) хоть и максимально жирные сейчас покупаю - не наедаюсь..мне мясо надо)))) белок у меня зашкаливает )))) хотя это тоже плохо...подагра - она ведь от переизбытка белка и жира....у мужа подагра....тоже мясоед и жирное любит все...даже более жирное, чем я....я просто жру больше, раз в пять, чем муж....