Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 30 сен 2025, 19:08

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 19303 ]  На страницу Пред.  1 ... 741, 742, 743, 744, 745, 746, 747 ... 1931  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Хочешь похудеть - ЕШЬ!!!
СообщениеДобавлено: 21 дек 2018, 12:47 

В наличии: Заблокировано
ЛенаЛика
дорогая, держись там! пусть все проблемы в уходящем году останутся! а в следующем уже все только лучше будет :-|-:


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хочешь похудеть - ЕШЬ!!!
СообщениеДобавлено: 21 дек 2018, 13:32 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 23.11.2016
Сообщения: 1158
Изображений: 48
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 1,046

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
Ленок, солнышко, береги себя, сына, маму, а заодно и дочу и мужа! Все будет хорошо, сын молодой, все зарастет как надо, хорошо, что обнаружили. Целую, обнимаю, и с наступающим!
Хоть иногда забегай к нам, отмечайся, мы будем скучать :gir_l-fri_end:

_________________
Изображение
Наталья


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хочешь похудеть - ЕШЬ!!!
СообщениеДобавлено: 21 дек 2018, 13:42 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 12.11.2013
Сообщения: 7140
Изображений: 6
Откуда: Прибалтика
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,814

Награды: 58
Блог: Просмотр блога (0)
Лена.....(просто обнимаю)...


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хочешь похудеть - ЕШЬ!!!
СообщениеДобавлено: 21 дек 2018, 14:23 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 20.01.2016
Сообщения: 17371
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 8

Награды: 117
Блог: Просмотр блога (0)
Лена, держитесь..

У меня самой и у дочи были компрессионные переломы...

В общем. Плавание, желательно в соленой воде. Меня грязи (Евпатория) подняли.
Доча массаж и балетная (лёжа) гимнастика.
Сидеть нельзя.
Нам (доче) на полгода домашнее обучение прописали.
Лежать, стоять даже у станка заниматься можно- сидеть ни в коем случае.
Спать на жесткой и с наклоном кровати- желательно по чаще перед сном вытягивать (за ноги.
Вообще доча лежала первые два месяца на растяжке - чуть ли не за шею привязывали к верхней спинке кровати и ноги вниз-и ноги тоже привязывали.

хотяб минут 40 так лежать.. на ночь конечно же не привязывали.
И корсет 6 месяцев в течение дня- но тоже не на постоянку -чтоб мышцы не атрофировались..
И укреплять упражнениями мышечный корсет.
Упражнения должен доктор показать.
Статика- и на полу..

Лучшее что есть- ванны-термы-плавание..

Скорейшего выздоровления...

Вот ведь врачи :negative:


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хочешь похудеть - ЕШЬ!!!
СообщениеДобавлено: 21 дек 2018, 19:27 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.08.2013
Сообщения: 8211
Изображений: 23
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 22

Награды: 110
Блог: Просмотр блога (8)
:-|-:
Я расстроилась :ny_tik: . Лена, не плачь, мысленно я с тобой, обнимаю. :ko_re:sha: :empathy: Сейчас всё успешно лечится.
ЛенаЛика писал(а):
вы тут тусите, Рита ты здесь за главного теперь

Лена, спасибо за доверие, буду по мере возможности поддерживать огонь в очаге
Изображение

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хочешь похудеть - ЕШЬ!!!
СообщениеДобавлено: 22 дек 2018, 09:36 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 20.04.2016
Сообщения: 10767
Изображений: 135
Откуда: Екатеринбург
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 4,068

Награды: 98
Блог: Просмотр блога (1)
Лена, держись! Маме и сыну скорейшей поправки!

_________________
Большая часть бед во всем мире происходит от того, что люди недостаточно точно понимают свои цели. (с) Иоганн Вольфганг Гете

Знаете кто такой неудачник? Настоящий неудачник это тот, кто настолько боится проиграть, что никогда не осмелится даже попробовать (с) Брюсс Уиллис


Изображение Изображение Изображение

Поход за стройностью 2025
1 цель (104 кг) -
2 цель (98 кг) -
3 цель (93 кг) -
4 цель (88 кг) -
5 цель (84 кг) -
6 цель (77 кг) -
7 цель (70 кг) -
8 цель (65 кг) -


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хочешь похудеть - ЕШЬ!!!
СообщениеДобавлено: 22 дек 2018, 10:46 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67449
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 36,894

Награды: 119
Блог: Просмотр блога (0)
ЛенаЛика
Ох нифига себе. Лен, как то не очень верится что перелом можно не заметить. Держитесь там

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хочешь похудеть - ЕШЬ!!!
СообщениеДобавлено: 22 дек 2018, 13:03 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 20.04.2016
Сообщения: 10767
Изображений: 135
Откуда: Екатеринбург
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 4,068

Награды: 98
Блог: Просмотр блога (1)
tiagnitania73 писал(а):
как то не очень верится что перелом можно не заметить


вполне себе можно не заметить... у меня знакомая тут заработала компрессионный перелом - пришла в травму - ей травматолог заявил, так у тебя типа ревматизма... она промаялась сколько то, пока ее у нас в больничку не поклали (специализируется на всяких там переломах позвоночника), сделали ей КТ и сказали - у вас компрессионный перелом со смещением - позвонок смещен столько то по горизонтали и столько то по вертикали, хорошо, что там ничего не пережато, ну и остеопороз тут до кучи... так что ходит в корсете, с палочками...

_________________
Большая часть бед во всем мире происходит от того, что люди недостаточно точно понимают свои цели. (с) Иоганн Вольфганг Гете

Знаете кто такой неудачник? Настоящий неудачник это тот, кто настолько боится проиграть, что никогда не осмелится даже попробовать (с) Брюсс Уиллис


Изображение Изображение Изображение

Поход за стройностью 2025
1 цель (104 кг) -
2 цель (98 кг) -
3 цель (93 кг) -
4 цель (88 кг) -
5 цель (84 кг) -
6 цель (77 кг) -
7 цель (70 кг) -
8 цель (65 кг) -


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хочешь похудеть - ЕШЬ!!!
СообщениеДобавлено: 22 дек 2018, 14:22 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67449
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 36,894

Награды: 119
Блог: Просмотр блога (0)
К@теринчик
Кать, но это же дикая боль, нет? :sh_ok:

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хочешь похудеть - ЕШЬ!!!
СообщениеДобавлено: 22 дек 2018, 16:05 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 20.01.2016
Сообщения: 17371
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 8

Награды: 117
Блог: Просмотр блога (0)
Это больно.
Но не настолько- при компрессионном слава богу спинной мозг не страдает, но страдают корешки нервов..
У меня в детстве компрессионный не заметили.
Лечили спондилёз, искривление, мама выбила путевку в санаторий в Евпаторию, там много процедур, и вытянули.. я на 15 см за три месяца выросла.

Лет через ..дцать один ортопед на мрт предположил старую травму.. потому что позвонки несколько штук смещены. Боли.. ну я просто не знаю как в других.. у меня болит периодически спина сильно. Сидеть в кресле не могу, стоять долго не могу (без движения) ходить далеко без палок не могу.. мышцы перенапряжены..
Как лечить не знаю- операции не хочу...
——-
Дочку после падения вообще повезла в травму потому что я я то думала она руку сломала и болела больше рука, а не спина (руку к счастью тогда она не сломала а просто ушибла), а заметили компрессионный можно сказать случайно- раздели и увидели - доктор хороший попался.. Без жалоб на спину рентген сделал.
А если б ушиб не так сильно болел и в травму не повезла или доктор бы спину не осмотрел до кучи могли б и тоже не заметить..


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 19303 ]  На страницу Пред.  1 ... 741, 742, 743, 744, 745, 746, 747 ... 1931  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, Arduan, Arkadia74, Анна Кудрявцева, babulj, BingBot, ClaudeBot, Elena Martinkus, elenaLOL, GPTBot, KatiaB, MetaExternalAgentBot, OLGAVASILEVNA, OxanaTishina, Prema, SentiBot, TrendictionBot, tumarkin5619@mail.ru, Tusy, YandexBot, YandexImagesBot, Натали MIR1981, Натали3456


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB