ЕНКА: мой путь к стройной фигуре. (29кг позади)

Стройн@яЯ

Глянула табличку,даже и не знаю,что мне подходит)))
Просто люблю поесть))) а вернее заесть,если нервничаю...

NataZuj

ЕНКА писал(а):

наткнулась на интересную табличку

Ой, а мне напиться и накуриться :-)

Последнее время так хочу, но регулярно срывается.
Курить - уже не закурю, а вот напиться это надо бы.
Завтра ёлку наряжать будем: доча, я и подруга, стоит бутыль вискаря, на закусь морепродукты и фрукты. Но фрукты, судя по таблице, не нужны :-)

ЕНКА · 24.05.20 - 80,6 кг 28.03.21 - 51,6 кг

у меня с утра привес +600. Вес 57,5. То ли КД на носу, то ли вчера много соленой горбуши съела, то ли еще чего. А может и все вместе
Ладно, идем дальше

ЕНКА · 24.05.20 - 80,6 кг 28.03.21 - 51,6 кг

Стройн@яЯ
NataZuj
:pri_vet:-:

можно попробовать налечь на продукты из таблички, особенно в тех строках, где больше всего хочется

Стройн@яЯ

Горбуша наверно привет прислала,за сегодня пусть уходит привес :-):

ЕНКА · 24.05.20 - 80,6 кг 28.03.21 - 51,6 кг

Стройн@яЯ
я сегодня тренировку хочу пропустить (сделала брови и как раз началось шелушение - у меня как будто одну бровь моль поела). пока никуда не хотелось бы выходить с такими бровями

Стройн@яЯ

ЕНКА писал(а):

Стройн@яЯ
я сегодня тренировку хочу пропустить (сделала брови и как раз началось шелушение - у меня как будто одну бровь моль поела). пока никуда не хотелось бы выходить с такими бровями

Ну и передохни денек,ничего страшного)

ЕНКА · 24.05.20 - 80,6 кг 28.03.21 - 51,6 кг

Стройн@яЯ
за денёк боюсь не будет приглядного вида. Наверное эту неделю всё

Добавлено спустя 1 минуту 49 секунд:
я еще и кулебяки печь хочу :smu:sche_nie:

Стройн@яЯ

ЕНКА писал(а):

Стройн@яЯ
за денёк боюсь не будет приглядного вида. Наверное эту неделю всё

Добавлено спустя 1 минуту 49 секунд:
я еще и кулебяки печь хочу :smu:sche_nie:

Пусть будет день отдыха, иногда можно и нужно :a_g_a:

ЕНКА · 24.05.20 - 80,6 кг 28.03.21 - 51,6 кг

Стройн@яЯ
всё в пределах калорийности посчитано :a_g_a:

так что в питании все по плану

Правила форума

ЕНКА: мой путь к стройной фигуре. (29кг позади)

Кто сейчас на конференции