Юлия Пик. Люблю oversize, но это касается только одежды

Юлия Пик

Ид@ писал(а):

Привет,Юля

Привет.

Ид@ писал(а):

уже знаю Вас)

Ко мне лучше на ты.

Юлия Пик

У меня сегодня опять голодный день, не смотря на повышенную калорийность.
Быть завтра отвесу.
Вообще, бытует мнение, что сладости приводят к тому, что после еды быстро наступает голод. Но я сегодня ими не грешила (почти). Зато съела горсть грецких орехов. Вот не хватило мне чего-то после еды. Обычно съедаю конфетку, пирожное, в общем сладость. А тут же я же орехи купила. И я люблю их, может и меньше конфет, но люблю. В итоге съела 20 г, калорий даже больше, чем в конфетке, и теперь уже час жду, когда голод пройдет. Уже не пройдет, однако. Придется терпеть до ужина, еще часа полтора хотя бы. Не, на ужин еще калорий достаточно. Но все равно обидно.
Положительное влияние МФ: если бы не..., то уже бы налопалась и чихала на планы. Но урезать завтрашнюю калорийность на 200 ккал совсем не хочется, поэтому лучше потерплю.
Хотя с точки зрения ИП (это просто размышления, не претендую) нужно сейчас поесть. Не то, чтобы я прям мучаюсь, но голод реальный, не обострение гастрита или скука, уверена на все 100%.
И вот быть завтра отвесу. Это хорошо, наверное. Иначе, если вес не вернется ко вчерашнему, то на следующей неделе мне счетчик калорийность урежет. А хотелось бы стабильности...

Елена.Премудрая

Ну как, дотерпела до ужина?
Есть отвес?

tatka42

Юлия Пик
Привет! :pri_vet:-:

Если позволишь, то буду к тебе забегать. Пытаюсь перейти на Мф, с ошибками, конечно, но я только учусь. :-):

Добавлено спустя 2 минуты 19 секунд:

Юлия Пик писал(а):

Ну что ж. Повысил мне калькулятор калорийность на 100 ккал.
Рекомендуемая калорийность 2130.
Это я калькулятором МФ1 пользовалась. На следующей неделе буду МФ2, может не будет так резко менять. Как раз данные по рекомендуемой калорийности за две недели будут.

Юля, ты в каком счетчике считаешь? Я на форуме МФ, но там немного по-другому он пишет :du_ma_et:

Добавлено спустя 1 минуту:

tatka42 писал(а):

Это я калькулятором МФ1 пользовалась. На следующей неделе буду МФ2, может не будет так резко менять.

Ой, увидела, я как раз МФ 2 пользуюсь :-)

Юлия Пик

Доброе утро!

Нет у меня никакого отвеса. Привес огромный, +600 г.
Так что голод еще не все.
Горло болит немного и поясница. :-(

Добавлено спустя 2 минуты 23 секунды:
tatka42
Привет!

tatka42 писал(а):

Я на форуме МФ, но там немного по-другому он пишет

А я не читаю. Просто считаю, взвешиваюсь и в калькулятор забиваю, то, что он требует.
Не, ну я правила подсчета и взвешивания изучила уже давно. Надеюсь там ничего нового не появилось.

светдим

И я с привесом..ну это ясно..вино вечером и т д.но без голода :-)

сег выходу на работу..ещё не поняла хочу или нет :-)

На улочкн темень ночью тоже горло першило.. :ny_tik:

ванчоус

Юлия Пик писал(а):

Положительное влияние МФ: если бы не..., то уже бы налопалась и чихала на планы.

Я бы так и сделала :hi_hi_hi:

светдим писал(а):

сег выходу на работу..ещё не поняла хочу или нет :-)

чего тут понимать-то? :nez-nayu:

luchick

Юлия Пик
Доброго дня. Давно не заходила. Ты на МФ перешла? Поддержание?

Юлия Пик

luchick писал(а):

Ты на МФ перешла? Поддержание?

Да.
Но я только вторую неделю.

tatka42

Юлия Пик
:pri_vet:-:

Юлия Пик писал(а):

А я не читаю. Просто считаю, взвешиваюсь и в калькулятор забиваю, то, что он требует.
Не, ну я правила подсчета и взвешивания изучила уже давно. Надеюсь там ничего нового не появилось.

Я не знаю, как раньше было, просто в МФ2 дает оценку за поддержание калорийности от 0 до 5.

Правила форума

Юлия Пик. Люблю oversize, но это касается только одежды

Кто сейчас на конференции