Я-Жанна: "Размышлизмы" о насущном))))))))))))))))

Стройняшка90

Приветик , Жанночка !!!!! :butter-fly:

Вложение:

b1102c4506f2.gif

MeLora

Жанночка!!!! скучаем...... :ny_tik:

Я-Жанна

ДОБРЫЙ ДЕНЬ, ДЕВОЧКИ!!!

вот и закончился мой девятидневный зажор/запой :-)

Стыдно признаться, какой "аморально гастрономический" образ жизни я вела :smu:sche_nie:

Я шутя говорила своей подружке... "Вы уедите, я зайду на сайт и скажу... Здравствуйте, девочки, меня зовут Жанна, я хочу похудеть и бла.. бла.. бла..." :-)

Сегодня встала на весы :weight:

за 9 дней +2.5 кг. честно сказать, ожидала большего... потому как ела не только много и поздно, но и очень нехорошие продукты (вяленую рыбу, жареные чебуреки, почти каждый день медовый бисквит с разными начинками, тортик,конфеты,вареники,майонез, ну и т.п.) а в итоге, пока ещё укладываюсь в свою норму "поддержания веса" :ya_hoo_oo:

по этому ничего кардинального менять в своём рационе не буду, просто сокращу кол-во "вредных" продуктов, но и чебуреки мне уже долго "не святят" :smu:sche_nie:

посмотрю как будет себя вести мой организм... если будет и дальше плюсовать, то будем думать..

Superstar

Жаннет86ru
Привет) С возвращением) Видишь, как у тебя хорошо обменка работает :co_ol:

Я-Наталия

ПРИВЕТ, ЖАННА! С ВОЗВРАЩЕНИЕМ!

Вложение:

615213caf8ce[1].jpg

Молодец твой вес - не распустился! :cool_cool:

Я бы от такой еды.....даже страшно себе представить :smu:sche_nie:

Я-Жанна

Спасибо, девочки.... я прям сама в это не верю ещё окончательно... мне до сих пор кажется, что потом у меня вылезут все мои косяки.... Я наверное смогу успокоиться, спустя год :-)