Ностальгия,,,

Спасибо, Ириша, и тебя с праздником.

Всем привет
Ну что прошла у меня первая неделя МФ и нужно признать, как всегда с нарушениями Хоть и вышло в среднем нормально, но результат ....
А на следующей неделе вообще 1600 кал, а мне это маловато, сомневаюсь, что удержусь , но стараться, конечно, буду.
Уже 3 дня прогуливаю Лесли, что то прям так не хочется, решила отдохнуть. С завтрашнего дня возобновлю.
Ну вот как то так.
Всем приятного вечера

Вот ты молодец,работаешь,не то что некоторые лентяйки

Ох, Лидочка, а толку. Я и в тот раз забросила МФ из-за моих нарушения, не могу держать калории, постоянно нарушаю.

Арина49

Я тоже что-то ленюсь, на дорожке хожу то 20 мин, то 15 вместо 30.
Может погода так влияет?

Иришка,привет. Согласна трудно не нарушать,но как то нужно. Ведь у тебя до этого МФ так хорошо шло? Не отчаивайся.

Всем привет
Что то МФ меня пока не хочет радовать, вчера не наруши кал, а вес +200. Никак я хотя бы до 67 не дойду, все плюсы Чтобы БЖУ было в норме я никогда не смогу, поэтому как будет, так и будет. Ходить полуголодной мне как то не хочется.
В воскресенье с Лесли все таки походила, а вчера опять прогуляла. То каждый день ходила и вроде так и надо, а сейчас прям опять лень обуяла.
Ну вот, как то так. Всем приятного вечера

Ириша. А ты клади вкусняшку и думай-съем после Лесли, будет стимул