flowers000: вчера-мечта, сегодня-цель, завтра-реальность

Котяня

Эфка

О, систер. Ну ты прям как я. :-)

flowers000 · 21.01.22 (75,5 кг)

светдим писал(а):

тебе точно 1800..но выходи постепенно..

моими темпами за полгодика как раз выйду :hi_hi_hi:

flowers000 · 21.01.22 (75,5 кг)

Эфка писал(а):

Я их просто выгоняю, не обращая особого внимания: контрасный душ, скандинавская, обертывание, пью воду, легкое натуральное мочегонное. Могу и таблетки мочегонные, если сами не уходят, но таблы мне врачем назначены.

и сколько времени у тебя обычно уходит на выгон этой воды?

светдим

flowers000 писал(а):

светдим писал(а):

тебе точно 1800..но выходи постепенно..

моими темпами за полгодика как раз выйду :hi_hi_hi:

50 калорий каждую неделю ..

flowers000 · 21.01.22 (75,5 кг)

светдим писал(а):

flowers000 писал(а):

светдим писал(а):

тебе точно 1800..но выходи постепенно..

моими темпами за полгодика как раз выйду :hi_hi_hi:

50 калорий каждую неделю ..

отгуляю праздники (8 марта и 9 марта - мой ДР) и, пожалуй, попробую.

flowers000 · 21.01.22 (75,5 кг)

Всем привет. Я не пропала, просто взяла паузу. Съездила на выходных к маме без весов, погуляла на ДР у племянника без подсчётов. Старалась питаться сдержанно. К уже набранному не набрала больше, скинула 1,3 кг. Из последнего героя самоотвелась, вес на утро 77,6 кг. Идём дальше.

KvikiLeo

Оль, прям сплошные праздники)
Молодец, что без привесов :bra_vo:

elochka78

Праздники это хорошо.

flowers000 · 21.01.22 (75,5 кг)

KvikiLeo писал(а):

Молодец, что без привесов

Привесы были до праздников - что ни день, то привес. Сейчас потихоньку сходит набранное.

flowers000 · 21.01.22 (75,5 кг)

elochka78 писал(а):

:-|-:
Праздники это хорошо.

особенно в нашей неспокойной реальности :ne_vi_del:

Правила форума

flowers000: вчера-мечта, сегодня-цель, завтра-реальность

Кто сейчас на конференции