Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 25 фев 2026, 12:56

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 23048 ]  На страницу Пред.  1 ... 739, 740, 741, 742, 743, 744, 745 ... 2305  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Margo_M - У меня тоже голос, я тоже петь хочу))
СообщениеДобавлено: 02 окт 2019, 15:56 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 12.11.2013
Сообщения: 7140
Изображений: 6
Откуда: Прибалтика
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,814

Награды: 58
Блог: Просмотр блога (0)
Luchs писал(а):
Оля- в первой растяжке первое упражнение лучше пока (и вообще) не делать

А я давно именно его и делаю регулярно, и еще вторую ногу в сторону на 90 градусов, и с ремнем.
Для поясницы мне все легко, а вот ноги враскоряку пока что трудно :ne_vi_del: и стоять в этих позах героев и бегунов подолгу.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Margo_M - У меня тоже голос, я тоже петь хочу))
СообщениеДобавлено: 02 окт 2019, 17:28 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 18.05.2015
Сообщения: 19748
Изображений: 25
Откуда: Официально деревенский житель
Пол: Женский
В наличии: 1,687

Награды: 143
Блог: Просмотр блога (16)
sibiriana писал(а):
Прям не могу развидеть

упс. когда сие действо лицезрела? :-) :-) :-)

_________________
Изображение



Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Margo_M - У меня тоже голос, я тоже петь хочу))
СообщениеДобавлено: 02 окт 2019, 19:17 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

День рождения
Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 32178
Изображений: 397
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 15,913

Награды: 100
Блог: Просмотр блога (0)
Сладкира писал(а):
tiagnitania73 писал(а):
у тебя целых 2 жопы

правая булка, левая булка :-) :-)

Юль, я уже Тане об этом рассказывала на своем примере! Но у неё совершенно другое строение лопердоза, он слитный!!! :sh_ok: :a_g_a: Потому она каждый раз удивляется, что у нас жопы 2)))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Margo_M - У меня тоже голос, я тоже петь хочу))
СообщениеДобавлено: 02 окт 2019, 19:40 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 06.03.2016
Сообщения: 18963
Изображений: 440
Пол: Женский
В наличии: 37,286

Награды: 164
Блог: Просмотр блога (0)
Вера1959 писал(а):
я уже Тане об этом рассказывала на своем примере!

С картинками? :-)

_________________

Я просто шучу и ничего такого, какие, мать вашу, все вокруг ранимые)))
 


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Margo_M - У меня тоже голос, я тоже петь хочу))
СообщениеДобавлено: 02 окт 2019, 20:01 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

День рождения
Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 32178
Изображений: 397
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 15,913

Награды: 100
Блог: Просмотр блога (0)
sibiriana писал(а):
С картинками? :-)

Ага, вот с такими))) :s-how: :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Margo_M - У меня тоже голос, я тоже петь хочу))
СообщениеДобавлено: 02 окт 2019, 21:38 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 06.03.2016
Сообщения: 18963
Изображений: 440
Пол: Женский
В наличии: 37,286

Награды: 164
Блог: Просмотр блога (0)
ЛенаЛика писал(а):
когда сие действо лицезрела? :-) :-) :-)

Марго высказала, а мое богатое воображение дорисовало :-)

_________________

Я просто шучу и ничего такого, какие, мать вашу, все вокруг ранимые)))
 


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Margo_M - У меня тоже голос, я тоже петь хочу))
СообщениеДобавлено: 02 окт 2019, 21:45 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 18.05.2015
Сообщения: 19748
Изображений: 25
Откуда: Официально деревенский житель
Пол: Женский
В наличии: 1,687

Награды: 143
Блог: Просмотр блога (16)
Вера1959 писал(а):
Потому она каждый раз удивляется, что у нас жопы 2)

;;-))) ;;-))) ;;-))) ;;-))) до слез
sibiriana писал(а):
мое богатое воображение дорисовало

аааа! это не считово

_________________
Изображение



Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Margo_M - У меня тоже голос, я тоже петь хочу))
СообщениеДобавлено: 02 окт 2019, 21:47 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.02.2019
Сообщения: 15180
Изображений: 12
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 4,116

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Блин, полвечера ходила по дому и искала себе дела, тока что б спортом не заниматься)))) Все переделала, но отмазки не нашла :-) :-) :-) Правда болит все...к вечеру прям сильно(((( А вроди чутка вчера позанималась :du_ma_et: НО!!!!! :st_op: Я взяла себя в руки и сделала все таки....ваще еле легла...трясется фсе)))))))))))))

Ушла спать))

Изображение

_________________
Я Маргоша))))
Чтобы вас не разнесло, старайтесь не есть после шести и не курить возле бензоколонки))Изображение

Изображение






Изображение


Мой идеальный вес: [br]
минимум: 87,3 кг.,
оптимум: 91,7 кг.,
максимум: 96,0 кг.
Kалькулятор идеального веса сайта http://www.nadietah.ru


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Margo_M - У меня тоже голос, я тоже петь хочу))
СообщениеДобавлено: 02 окт 2019, 21:54 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67897
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 37,359

Награды: 120
Блог: Просмотр блога (0)
Вера1959 писал(а):
Юль, я уже Тане об этом рассказывала на своем примере

Ну я же не думала, что у вас у всех их так много :-)

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Margo_M - У меня тоже голос, я тоже петь хочу))
СообщениеДобавлено: 02 окт 2019, 21:57 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 06.03.2016
Сообщения: 18963
Изображений: 440
Пол: Женский
В наличии: 37,286

Награды: 164
Блог: Просмотр блога (0)
Margo_M писал(а):
Блин, полвечера ходила по дому и искала себе дела, тока что б спортом не заниматься))))

А надо было тупо на форуме сидеть :-)

_________________

Я просто шучу и ничего такого, какие, мать вашу, все вокруг ранимые)))
 


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 23048 ]  На страницу Пред.  1 ... 739, 740, 741, 742, 743, 744, 745 ... 2305  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Асемгуль, Анна Епифановская, BingBot, Cattleya labiata, ChatGPTBot, ClaudeBot, Dolmena, FaceBookExternalHitBot, GetIntentBot, GoogleBot, katya23125, Kisa22, La-rissa, Luchs, MetaExternalAgentBot, naurta, RitaJ, tanya_6912, TrendictionBot, YandexBot, Лариса Акулова, Людмила03111971, МИЛЛАЛА, Настасья123


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB