Юлия Пик. Люблю oversize, но это касается только одежды

Юлия Пик

Да, это долго.
Я там раньше писала, что потом еще капу нужно будет много лет на ночь надевать.
Уже сама забыла, пять кажется.

Юлия Пик

Доброе утро!

Ну что ж. Повысил мне калькулятор калорийность на 100 ккал.
Рекомендуемая калорийность 2130.
Это я калькулятором МФ1 пользовалась. На следующей неделе буду МФ2, может не будет так резко менять. Как раз данные по рекомендуемой калорийности за две недели будут.

светдим

Я чет пропустила..ты на их программу перешла :ny_tik:

или так развлекаешься

Юлия Пик

светдим писал(а):

Я чет пропустила..ты на их программу перешла или так развлекаешься

Перешла на зиму. И да, развлекаюсь. А то что-то взгрустнулось.

светдим

Понель..отстал :ps_ih:

Елена.Премудрая

Интересно.
А что, есть МФ1 и МФ2? Я даже не знала :smu:sche_nie:

Юлия Пик

Елена.Премудрая писал(а):

А что, есть МФ1 и МФ2?

Ну, есть просто МФ, который допускает отклонение калорийности на 50 ккал с компенсацией на следующий день, а есть МФ-2, допускающий отклонение в 200 ккал, там какая-то более сложная формула и надо кроме веса и калорийности вводить еще и рекомендованную калорийность. Подозреваю, что, если соблюдать калорийность точно, то разницы не будет. Но экспериментировать не буду.

ванчоус

Юлия Пик писал(а):

светдим писал(а):

Я чет пропустила..ты на их программу перешла или так развлекаешься

Перешла на зиму. И да, развлекаюсь. А то что-то взгрустнулось.

Не грусти....экспериментаторша ты наша :hi_hi_hi:

В прошлую зиму от 2-х кг упорно избавлялась....теперь и этой зимой придумала, чем заняться :nez-nayu:

Юлия Пик

ванчоус писал(а):

теперь и этой зимой придумала, чем заняться

Что бы ни делать, лишь бы не работать. :-)

Доброе утро!

На новой повышенной калорийности сразу +200. Так и буду теперь на качелях качаться. Хотя, может еще снизится обратно?

Ид@

Юлия Пик писал(а):

Елена.Премудрая писал(а):

А что, есть МФ1 и МФ2?

Ну, есть просто МФ, который допускает отклонение калорийности на 50 ккал с компенсацией на следующий день, а есть МФ-2, допускающий отклонение в 200 ккал, там какая-то более сложная формула и надо кроме веса и калорийности вводить еще и рекомендованную калорийность. Подозреваю, что, если соблюдать калорийность точно, то разницы не будет. Но экспериментировать не буду.

Привет,Юля. Зашла познакомиться,хотя по дневничкам девочек уже знаю Вас)Ого какие новости в МФ :sh_ok:

В "наше времяяя" :-)

такого не было :du_ma_et:

Правила форума

Юлия Пик. Люблю oversize, но это касается только одежды

Кто сейчас на конференции