Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 04 ноя 2025, 14:54

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 7624 ]  На страницу Пред.  1 ... 738, 739, 740, 741, 742, 743, 744 ... 763  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Вайлет: Ира худеет.
СообщениеДобавлено: 04 дек 2023, 14:45 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Регистрация: 12.12.2021
Сообщения: 3439
Изображений: 2
Откуда: EU, Mittelpunkt
Пол: Женский
В наличии: 45

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
Вайлет писал(а):
Доброе утро
До минус 3 кг остался 1 кг, надеюсь он уйдёт быстро, и можно даже задумываться о минус 5 на декабрь.
То есть меняю цель к 28 декабря ) )

Доброе утро, Ирина))
Как я за тебя рада.
:-|-:
Ты мой талисман. Умничка..
Надо тоже на голод. 1500 хотя б Но никак не соберусь.
Как вспомню эти голодные дни, так не хочется.
Проблема даже не в желудке, Этот волчий голод не самое страшное. а в слабости и головокружении.
...
По
поводу рассуждающих дам)) у них ещё и паранойя.
Видят меня там где меня и не было.
Я конечно сама не без греха, но чужие мне навешивать без надобности.

Удачи тебе и исполнения цели

_________________
.


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вайлет: Ира худеет.
СообщениеДобавлено: 04 дек 2023, 14:57 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.09.2013
Сообщения: 7867
Изображений: 11
Откуда: Екатеринбург
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 2,813

Награды: 69
Блог: Просмотр блога (0)
Sarah Connor
Оля, привет, худеть надо, но голодать не нужно. Вот просто категорически нельзя.

_________________
Изображение
url=https://calorizator.ru/lines/Изображение[/url]


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вайлет: Ира худеет.
СообщениеДобавлено: 04 дек 2023, 17:56 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Регистрация: 12.12.2021
Сообщения: 3439
Изображений: 2
Откуда: EU, Mittelpunkt
Пол: Женский
В наличии: 45

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
Вайлет писал(а):
Sarah Connor
Оля, привет, худеть надо, но голодать не нужно. Вот просто категорически нельзя.

Надо,
Но на ограничениях и мало есть (и редко) но не голодать- вес или стоит, а если нарушить растёт.худею я только на голоде..
К сожалению.
...
Поэтому - другого пути как 1200 ккал и ниже- нет
Остальное пробую- и как Сонейка стою на месте или возвращаю потерянное..
...
Для меня голод волчий начинается на. 1700 и ниже..
Легче наверное раз в неделю делать разгруз вообще на воде..
Чем каждый день огромный дефицит..
...
У меня пока вернулось кило- полтора и никак не идёт вниз.

_________________
.


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вайлет: Ира худеет.
СообщениеДобавлено: 05 дек 2023, 04:57 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.09.2013
Сообщения: 7867
Изображений: 11
Откуда: Екатеринбург
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 2,813

Награды: 69
Блог: Просмотр блога (0)
Доброе утро вес 94.5 (0)
Победоносное похудательное шествие судя по всему закончилось, но и за 2 кг за неделю , а не за месяц спасибо, теперь видимо начнутся танцы 2 шага вперёд 1 назад. Эх, хотелось бы конечно, от пятерочки кошек под шумок избавится.
После дождей и гололёда, резко наступила зима и снегопады, на ближайшую неделю минус 27 , 31 ночью.
Вчера хотела хоть кружок вокруг дома навернуть, но передумала, неприятно холодно и ветер.

_________________
Изображение
url=https://calorizator.ru/lines/Изображение[/url]


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вайлет: Ира худеет.
СообщениеДобавлено: 05 дек 2023, 08:26 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 31.01.2017
Сообщения: 3367
Изображений: 28
Откуда: Россия начинается здесь
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 2,794

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (0)
Ирина, привет. Молодец, идешь к цели :cool_cool:
Про пять кошек я немного смутилась :hi_hi_hi: но том поняла ты про кг :-)

_________________
Изображение
Изображение
Меня зовут Анжелика


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вайлет: Ира худеет.
СообщениеДобавлено: 05 дек 2023, 09:58 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 18.06.2019
Сообщения: 2688
Изображений: 24
Откуда: Московская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 406

Награды: 42
Блог: Просмотр блога (0)
:girl_bye:
Ирин, ты сбросила уже очень прилично :co_ol: Умничка-девочка :hair_flower:
Не хочешь попробовать систему МФ? Я так очень хочу вписаться, но по ней нужно четко блюсти калораж. А я не хочу ничего считать :nai_ls:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вайлет: Ира худеет.
СообщениеДобавлено: 05 дек 2023, 10:02 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Регистрация: 12.12.2021
Сообщения: 3439
Изображений: 2
Откуда: EU, Mittelpunkt
Пол: Женский
В наличии: 45

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
Вайлет
У тебя все получится :cool_cool: :a_g_a: :a_g_a:
Хорошего дня тебе :pri_vet:-:

_________________
.


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вайлет: Ира худеет.
СообщениеДобавлено: 05 дек 2023, 12:24 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.09.2013
Сообщения: 7867
Изображений: 11
Откуда: Екатеринбург
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 2,813

Награды: 69
Блог: Просмотр блога (0)
АникаМартиника
Да, кошки нам нужны, от них избавляться не надо))
Корочея
Минус фунт, не хочу по многим причинам, писать почему очень долго, лень, в принципе в определённых ситуациях к системе отношусь хорошо.
Sarah Connor
Спасибо

_________________
Изображение
url=https://calorizator.ru/lines/Изображение[/url]


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вайлет: Ира худеет.
СообщениеДобавлено: 05 дек 2023, 15:52 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.09.2013
Сообщения: 7867
Изображений: 11
Откуда: Екатеринбург
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 2,813

Награды: 69
Блог: Просмотр блога (0)
Сегодня вышло 1200
Завтрак яйцо варёное, овсяная каша, шоколад
Обед - борщ, хлеб, салат из свёклы с огурцом
Ужин - пюре картофельное , горбуша, яблоко

_________________
Изображение
url=https://calorizator.ru/lines/Изображение[/url]


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вайлет: Ира худеет.
СообщениеДобавлено: 06 дек 2023, 05:41 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.09.2013
Сообщения: 7867
Изображений: 11
Откуда: Екатеринбург
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 2,813

Награды: 69
Блог: Просмотр блога (0)
Доброе утро 94.3 (-200)
Буду начинать мечтать о восмерочке. Полгода назад я мечтала 9 увидеть, теперь могу и на 8 замахнуться.

Добавлено спустя 2 минуты 12 секунд:
Завтрак - овсяная каша, индейка запечённая, сыр, шоколад. Хороший сытный завтрак - белки, жиры, углеводы.

_________________
Изображение
url=https://calorizator.ru/lines/Изображение[/url]


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 7624 ]  На страницу Пред.  1 ... 738, 739, 740, 741, 742, 743, 744 ... 763  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Бангладеш, BingBot, ClaudeBot, светдим, Евгений33, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, svetic_ch, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, Пустячок, Нежное создание


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB