Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 23 авг 2025, 16:48

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 3576 ]  На страницу Пред.  1 ... 72, 73, 74, 75, 76, 77, 78 ... 358  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Holiday: Праздник стройности не за горами :)
СообщениеДобавлено: 13 окт 2014, 11:27 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Автор темы
Регистрация: 14.08.2014
Сообщения: 2769
Изображений: 133
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 1,233

Награды: 36
Блог: Просмотр блога (1)
Я вчера опять была Эля - готовить-не жрать.
Делала мущщинам картофель с рыбой в духовке слоями с майонезом и сыром - это офигеть как вкусно, а я даже не подумала притронуться. И не хотелось!

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Holiday: Праздник стройности не за горами :)
СообщениеДобавлено: 13 окт 2014, 13:53 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Регистрация: 30.06.2013
Сообщения: 2894
Изображений: 0
Пол: Не определён
В наличии: -2

Награды: 81
Блог: Просмотр блога (0)
Я, кстати, освоила запекание ПП-шной рыбы без истерики на весь интернет. Покупаю морской язык и с помидорками и сыром. Муж ест, хотя официально на ПП не подписывался и быстрые угли в виде пива и печенек потребляет.
Только мне не нравится там, где я рыбу покупаю, живая тоже есть. Тоскливо от нее.


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Holiday: Праздник стройности не за горами :)
СообщениеДобавлено: 13 окт 2014, 14:36 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Автор темы
Регистрация: 14.08.2014
Сообщения: 2769
Изображений: 133
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 1,233

Награды: 36
Блог: Просмотр блога (1)
Худей-ка писал(а):
Я, кстати, освоила запекание ПП-шной рыбы без истерики на весь интернет. Покупаю морской язык и с помидорками и сыром. Муж ест, хотя официально на ПП не подписывался и быстрые угли в виде пива и печенек потребляет.
Только мне не нравится там, где я рыбу покупаю, живая тоже есть. Тоскливо от нее.

Да, можно так, конечно! Морской язык вкусный!
Хочу карпа. А их живых продают((

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Holiday: Праздник стройности не за горами :)
СообщениеДобавлено: 13 окт 2014, 17:18 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Регистрация: 30.06.2013
Сообщения: 2894
Изображений: 0
Пол: Не определён
В наличии: -2

Награды: 81
Блог: Просмотр блога (0)
Наешься костей - звони, выну.


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Holiday: Праздник стройности не за горами :)
СообщениеДобавлено: 14 окт 2014, 08:59 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Автор темы
Регистрация: 14.08.2014
Сообщения: 2769
Изображений: 133
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 1,233

Награды: 36
Блог: Просмотр блога (1)
Худей-ка писал(а):
Наешься костей - звони, выну.

О, да, это со мной бывает:)

Добавлено спустя 9 минут 40 секунд:
Вчера питалась типа интуитивно, калории посчитала только что.
Сначала предположила по ощущениям количество калорий около 1500. И почти не ошиблась, при подсчете получилось 1571! Причем все очень красиво по БЖУ.
Вес сегодня на 200 г меньше, 66,1.
Продолжу так же - записывать еду и считать только на следующий день.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Holiday: Праздник стройности не за горами :)
СообщениеДобавлено: 14 окт 2014, 10:32 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 20.08.2014
Сообщения: 1749
Изображений: 168
Откуда: Таганрог
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 202

Награды: 25
Блог: Просмотр блога (15)
Привет.
А что не плохо. Если тебе подходит такой метод, то продолжай.

_________________
невыносимых повыносим
непобедимых победим
снесем несносных
несъедобных съедим

------------------------------


Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Holiday: Праздник стройности не за горами :)
СообщениеДобавлено: 14 окт 2014, 10:35 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Автор темы
Регистрация: 14.08.2014
Сообщения: 2769
Изображений: 133
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 1,233

Награды: 36
Блог: Просмотр блога (1)
Stasy1984 писал(а):
Привет.
А что не плохо. Если тебе подходит такой метод, то продолжай.

Привет! Да на самом деле я на этом методе первые килограмма 4 и сбросила, а потом начала за каким-то фигом опять в течение дня считать. Но зато теперь могу лучше прикидывать сколько белка надо.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Holiday: Праздник стройности не за горами :)
СообщениеДобавлено: 14 окт 2014, 11:59 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Регистрация: 30.06.2013
Сообщения: 2894
Изображений: 0
Пол: Не определён
В наличии: -2

Награды: 81
Блог: Просмотр блога (0)
Ты мне прям сдержанный оптимизм внушаешь. Жаль самой придется, видимо, больше ужиматься.
Я тоже хочу посчитать, чтоб знать, что прикидывать-то. Может я на какие-то неверные выкладки опираюсь.


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Holiday: Праздник стройности не за горами :)
СообщениеДобавлено: 14 окт 2014, 12:44 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Автор темы
Регистрация: 14.08.2014
Сообщения: 2769
Изображений: 133
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 1,233

Награды: 36
Блог: Просмотр блога (1)
Худей-ка писал(а):
Ты мне прям сдержанный оптимизм внушаешь. Жаль самой придется, видимо, больше ужиматься.
Я тоже хочу посчитать, чтоб знать, что прикидывать-то. Может я на какие-то неверные выкладки опираюсь.

Может, и не придется ужиматься, вернее, это ужимание пройдет незамеченным для тебя:)

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Holiday: Праздник стройности не за горами :)
СообщениеДобавлено: 14 окт 2014, 12:52 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Регистрация: 30.06.2013
Сообщения: 2894
Изображений: 0
Пол: Не определён
В наличии: -2

Награды: 81
Блог: Просмотр блога (0)
Holiday писал(а):
Худей-ка писал(а):
Ты мне прям сдержанный оптимизм внушаешь. Жаль самой придется, видимо, больше ужиматься.
Я тоже хочу посчитать, чтоб знать, что прикидывать-то. Может я на какие-то неверные выкладки опираюсь.

Может, и не придется ужиматься, вернее, это ужимание пройдет незамеченным для тебя:)


Главное мне, это... Морковь после шестнадцати учесть, от нее зло, знаю...


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 3576 ]  На страницу Пред.  1 ... 72, 73, 74, 75, 76, 77, 78 ... 358  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Amiza, BarkrowlerBot, BingBot, ClaudeBot, Есина, Elenavm, GoogleBot, GPTBot, IANNAP, king281, MetaExternalAgentBot, sannirina, satilana68, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, Trinidat, utelya, YandexBot, карина гапонова, Панночка, Пустячок, Юлия19_02


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB