Я вчера опять была Эля - готовить-не жрать.
Делала мущщинам картофель с рыбой в духовке слоями с майонезом и сыром - это офигеть как вкусно, а я даже не подумала притронуться. И не хотелось!

Я, кстати, освоила запекание ПП-шной рыбы без истерики на весь интернет. Покупаю морской язык и с помидорками и сыром. Муж ест, хотя официально на ПП не подписывался и быстрые угли в виде пива и печенек потребляет.
Только мне не нравится там, где я рыбу покупаю, живая тоже есть. Тоскливо от нее.

Да, можно так, конечно! Морской язык вкусный!
Хочу карпа. А их живых продают((

Наешься костей - звони, выну.

О, да, это со мной бывает:)

Добавлено спустя 9 минут 40 секунд:
Вчера питалась типа интуитивно, калории посчитала только что.
Сначала предположила по ощущениям количество калорий около 1500. И почти не ошиблась, при подсчете получилось 1571! Причем все очень красиво по БЖУ.
Вес сегодня на 200 г меньше, 66,1.
Продолжу так же - записывать еду и считать только на следующий день.

Привет.
А что не плохо. Если тебе подходит такой метод, то продолжай.

Привет! Да на самом деле я на этом методе первые килограмма 4 и сбросила, а потом начала за каким-то фигом опять в течение дня считать. Но зато теперь могу лучше прикидывать сколько белка надо.

Ты мне прям сдержанный оптимизм внушаешь. Жаль самой придется, видимо, больше ужиматься.
Я тоже хочу посчитать, чтоб знать, что прикидывать-то. Может я на какие-то неверные выкладки опираюсь.

Может, и не придется ужиматься, вернее, это ужимание пройдет незамеченным для тебя:)

Главное мне, это... Морковь после шестнадцати учесть, от нее зло, знаю...