Привет Леночка!!!!
Вот забежала к тебе, узнать как дела!

Привет, девочки!
Ой, Оленька, опять не могу похвастаться хоть чем-нибудь. Сегодня на работе у коллеги юбиллей. Человек очень хороший, уважаемый. Вот есть люди, которых хочется поздравить от души, искренне. Он из таких. Вот и напоздравлялись. Хорошо, что я за рулем - спиртное обошло стороной (хотя и так обычно не злоупотребляю ), но все же лучше ваще без него. Ну а от закуски я отказаться не смогла и ка-а-ак назакусывалась!!! АЙ-ЙА-ЙАЙ!!! Прикатилась домой, со страхом жду затрешнего взвешивания.
Ну а дома... куча дел, не знаю, за что хвататься. Вот и решила начать с форума.

Хоть какая-то отдушина! А я сегодня мужа припрягла! Маша у бабушки, так ему досталось! Пока готовила кушать, давай ныть:"Милый, ну пропылесось в спальне, я так устала, ничего не успеваю"... Короче, так сначала в спальне, потом в зале, потом в прихожке, он мне тихой сапой всю квартиру пропылесосил... Потом таким же макаром упросила его полы помыть! Он, кончно, гундел, но я его доконала своим нытьём. Ну правда, у меня какой-то упадок жуткий. Не знаю, то ли гормоны, то ли возраст, то ли 9 лет после декрета без нормального отпуска и вообще без больничных... (Хотя, Ленусь, кому я рассказываю? Ты сама, как ломовая лошадь, на разрыв. И на работе, и дома...) В общем, мне осталось только начистить кухню и сантехнику, и пыль с мебели стереть. Какая прелесть! Я б до часу ночи возилась сама! Думаю, и чего я, дура, раньше, все предыдущие 17 лет, до этого не догадалась?!... Ну, дочка у меня свою комнату сама убирает, уже большая, я принципиально на неё возложила.

Да, мне тоже нравится, когда убираем все вместе. Но сейчас у мужа на работе вообще завалище: к ним на предприятие приезжает губернатор. Они безвылозно гребут, красят, чистят уже пару недель. Работает без выходных, иногда до полуночи. Так что сейчас с него помощник так себе. Хотя купорим вместе. Как он говорит " в подмастерьях у меня" - чистит, режет, трет.
Мы тоже с мужем вместе 17-тый год ( ну в смысле законного брака, а до этого 5 лет встречались).
А вот у меня сегодня привесище (+1100). Весы показали 82.6. Так что, Леночка, идем на сближение. . .
Как же настохренели эти застолья!!! Вот вроде бы и ограничиваешь себя, но все равно - это же не творог или курогрудка.

Добавлено спустя 3 минуты 27 секунд:
И почему все праздники по вечерам?! И все равно за вчера обидно - от десерта отказалась, спиртное не употребляла, фрукты ограниченно. Наверное, запеченая семга мне привет передает. Жирненькая она, конечно. Эх!!!

Вот тот же вопрос и меня мучает... Не переживай, Ленусь. За один день килограмм жира не может же образоваться...


Вот это да! С 13-ти лет ты с ним встречалась?! Вот это любовь!

Лелёк
Я не знаю, бывает так или нет, но нам друг без друга, и правда, плохо. (хотя бывает и так, что друг с другом так хреново - как сцепимся ). Но не смотря на это, стараемся друг другом дорожить и ценить то, что имеем. Любовь? Могу уверенно сказать, что "да". Но еще я знаю точно, что он для меня самый главный друг, советчик, помощник ( не в смысле для купорки, а по жизни ). Хотя разные времена бывали....Наверное, как у многих.

Вот повезло-то!!!

Привет! Леночка!!!!


Молодцы!!!!! Это просто здорово!!!!!
А у меня тоже жуткий привесище Ну я то знаю, что сама виновата
Вот начинаю интенсивную борьбу

Привет, девочки!
Хотелось бы написать " ура. я молодец. Отвес..." Но, нет. Я не молодец. Топчусь не месте - то отвесы, то привесы. Туды-сюды. Уже и спорт подключила. Да уж. СтОит сделать в занятиях перерыв, так потом сложно начинать. Лучше не останавливаться... На весах все те же 82.4, хотя было ведь уже 80.5 .
Ладно, хорош нюни распускать, поднимай ...опу и иди занимайся!

Леночка, не расстраивайся все получится!!!!!!
Главное, не смотря на неудачи, не опускать руки!!!
Смотри еще чего нашла в нете:
Специи, которые помогают худеть:

•Корица. Успешно контролирует уровень сахара в крови и тем самым не дает ему утилизироваться в жир. Всего ¼ чайной ложки корицы в день в 20 раз улучшает углеводный обмен. Более того, корица одним своим запахом может обманывать аппетит, создавая иллюзию насыщения без единой калории.

•Кайенский перец. Капсаицин, находящийся в перце, слегка повышает температуру тела, и способность организма использовать в энергетических нуждах съеденные углеводы и жиры. Примерно на 50% на протяжении трех часов. Он стимулирует выработку эпинефрина и норэпинефрина, которые в тандеме обладают способностью подавлять аппетит.

• Куркума. Куркума – антиоксидант, который борется со свободными радикалами, обладает противовоспалительным действием. Мешает жировым клеткам накапливать в себе жир. Куркума улучшает пищеварение – в том числе и переваривание тяжелых мясных и жирных блюд.

•Кардамон. Обладает жиросжигательными свойствами. Вариант: 1 ч. л. кардамона опустите в 250 мл кипящей воды, дайте им повариться в течение 10 минут, охладите и пейте этот отвар после еды, или добавлять в любые блюда.

• Анис. Прекрасное лекарство от аппетита, которое к тому же обладает тонизирующим действием. Каждый раз, когда аппетит одолеет в неурочное время, пожуйте анис.

• Имбирь. Имбирь не только придает блюдам неповторимо свежий вкус и аромат, он еще и ускоряет обмен веществ. Слегка поднимает температуру тела, а благодаря этому активирует метаболические процессы. Обмен веществ благодаря съеденному имбирю ускоряется на 20%! Кроме того, имбирь снижает уровень вредного холестерина.

• Черный перец. Черный перец умеет разрушать жировые клетки и ускорять обмен веществ. Пиперин, активное вещество перца, влияет на работу мозга и нервной системы, что, в свою очередь, заставляет наш организм сжигать больше калорий. А еще перец борется с изжогой, несварением и вздутием живота.

•Хрен. Обладает приятнейшей способностью разрушать жировые клетки и оказывает очищающее воздействие на организм. Улучшает пищеварение.