Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 09 ноя 2025, 20:02

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 Страница 75 из 187
  [ Сообщений: 1862 ]  На страницу Пред.  1 ... 72, 73, 74, 75, 76, 77, 78 ... 187  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
Жучка
 Заголовок сообщения: Re: Жучка: Стройнею.
СообщениеДобавлено: 08 янв 2013, 08:33 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.03.2012
Сообщения: 1495
Изображений: 21
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 329

Награды: 33
Блог: Просмотр блога (0)
Лелёк
Лена, спасибо большое! И тебя с Рождеством!

Галина-5
У меня после вчерашнего соленого+вода привес около килограмма! И еда вчерашняя не пошла, ругалась там всю ночь!

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Жучка
 Заголовок сообщения: Re: Жучка: Стройнею.
СообщениеДобавлено: 08 янв 2013, 20:21 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.03.2012
Сообщения: 1495
Изображений: 21
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 329

Награды: 33
Блог: Просмотр блога (0)
Итоги за день:
Превысила коридор калорий на 177 ккал ;;-)))
Жиры в норме.
Прошла 16700 шагов.
Чистой воды около литра.
Фруктов/овощей 4 единицы.

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Жучка
 Заголовок сообщения: Re: Жучка: Стройнею.
СообщениеДобавлено: 09 янв 2013, 06:53 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.03.2012
Сообщения: 1495
Изображений: 21
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 329

Награды: 33
Блог: Просмотр блога (0)
Сегодня отвес, общая масса меня 69,3 кг. С утра посчитала рацион на день - в коридоре калорий, но по жирам будет переборщила граммов на 15, из за маасдама на полдник.

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Жучка
 Заголовок сообщения: Re: Жучка: Стройнею.
СообщениеДобавлено: 09 янв 2013, 20:56 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.03.2012
Сообщения: 1495
Изображений: 21
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 329

Награды: 33
Блог: Просмотр блога (0)
Итоги за сегодня:
Воды чистой выпито около литра
Пройдено шагов 13000 + тренировка руки-спина
До коридоров не добралась до нижних строчек, только жиров перебрала на 6 граммов.
Нарушила все три правила кефирной недели и с треском вылетаю из игры

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
svez-tatyana
 Заголовок сообщения: Re: Жучка: Стройнею.
СообщениеДобавлено: 09 янв 2013, 21:39 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.01.2011
Сообщения: 9077
Изображений: 25
Откуда: Спб
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 8,828

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (0)
Жучка
Так из игры пусть и вылетаешь, но для себя ты молодец все считаешь и стараешься. вода уйдет и постараешься с жирами наладишь.
На кефирной диете мне кажется с жирами перебрать очень просто.

_________________
Изображение
Изображение
ТАТЬЯНА

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Жучка
 Заголовок сообщения: Re: Жучка: Стройнею.
СообщениеДобавлено: 09 янв 2013, 21:42 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.03.2012
Сообщения: 1495
Изображений: 21
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 329

Награды: 33
Блог: Просмотр блога (0)
svez-tatyana
Добрый вечер!
Пока не вылетаю, разрешено одно большое нарушение. Вот в следующий раз - непременно :a_g_a: А жиров я перебрала с бараниной, хоть и купила нежирные совсем кусочки, но тут счетчик всю баранину очень жирной показывает :ne_vi_del:

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
svez-tatyana
 Заголовок сообщения: Re: Жучка: Стройнею.
СообщениеДобавлено: 09 янв 2013, 21:46 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.01.2011
Сообщения: 9077
Изображений: 25
Откуда: Спб
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 8,828

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (0)
Но зато она полезна! Хотя я лично ее не люблю. Может ее как то особенно готовить нужно.

_________________
Изображение
Изображение
ТАТЬЯНА

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Жучка
 Заголовок сообщения: Re: Жучка: Стройнею.
СообщениеДобавлено: 09 янв 2013, 21:50 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.03.2012
Сообщения: 1495
Изображений: 21
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 329

Награды: 33
Блог: Просмотр блога (0)
svez-tatyana
А я очень люблю! И мама моя рассказывает (она биолог и вообще раньше с баранами работала), что их в отличие от коров и свиней не заставишь вообще кроме травы, хлебушка, ну и зерна чуть съесть. И на цикле питания нам говорили, что это самое диетическое мясо. И если баран не очень старый, он не пахнет и очень мягкий, главное не пересушить.

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Альена
 Заголовок сообщения: Re: Жучка: Стройнею.
СообщениеДобавлено: 09 янв 2013, 21:51 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.05.2012
Сообщения: 24370
Изображений: 24
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 9,225

Награды: 129
Блог: Просмотр блога (20)
и я люблю баранину :smu:sche_nie: выбирать только не умею :nez-nayu:

_________________
Верите ли вы, что можете что-то сделать или что не сможете - не важно. В любом случае вы правы.
Генри Форд


Изображение


Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Жучка
 Заголовок сообщения: Re: Жучка: Стройнею.
СообщениеДобавлено: 09 янв 2013, 21:52 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.03.2012
Сообщения: 1495
Изображений: 21
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 329

Награды: 33
Блог: Просмотр блога (0)
Альена
Я тоже не умею, но мне пока везло :cool_cool: , у нас ее быстро разбирают и всегда свежая.

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Страница 75 из 187
  [ Сообщений: 1862 ]  На страницу Пред.  1 ... 72, 73, 74, 75, 76, 77, 78 ... 187  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: 0lesya, AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, Dude, Евгений Вольф, FeedBurnerBot, GoogleBot, GPTBot, Kosulya, Magly, Merilana, MetaExternalAgentBot, Oxana88, Oxanka 1, rakas, SentiBot, Spider03, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, Занда, Ленчик-солнышко, Лимончик☺, МимоКрокодила, Нина Ларина

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB