Текущее время: 12 июл 2025, 09:37

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1395 ]  На страницу Пред.  1 ... 72, 73, 74, 75, 76, 77, 78 ... 140  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Prema: заметки худеющей :)
СообщениеДобавлено: 20 авг 2020, 02:13 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 23.04.2012
Сообщения: 4376
Изображений: 19
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 2,121

Награды: 45
Блог: Просмотр блога (6)
ВИТАМИН D


_________________
Изображение
Наташа
МИНСК


ТЕОРИЯ ЖИРОСЖИГАНИЯ https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=49&t=24502
ИНСУЛИНОРЕЗИСТЕНТНОСТЬ и САХАРНЫЙ ДИАБЕТ 2 ТИПА https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=49&t=24503
ПСИХОФИЗИОЛОГИЯ ЛИШНЕГО ВЕСА https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=49&t=27148


Последний раз редактировалось Prema 24 авг 2020, 00:58, всего редактировалось 2 раз(а).

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Prema: заметки худеющей :)
СообщениеДобавлено: 20 авг 2020, 02:32 
Не в сети
Поставил палатку
Поставил палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 31.08.2018
Сообщения: 413
Изображений: 1
Пол: Мужской
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 49

Блог: Просмотр блога (0)
что не спишь?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Prema: заметки худеющей :)
СообщениеДобавлено: 20 авг 2020, 02:35 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 23.04.2012
Сообщения: 4376
Изображений: 19
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 2,121

Награды: 45
Блог: Просмотр блога (6)
ВИТАМИНЫ






_________________
Изображение
Наташа
МИНСК


ТЕОРИЯ ЖИРОСЖИГАНИЯ https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=49&t=24502
ИНСУЛИНОРЕЗИСТЕНТНОСТЬ и САХАРНЫЙ ДИАБЕТ 2 ТИПА https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=49&t=24503
ПСИХОФИЗИОЛОГИЯ ЛИШНЕГО ВЕСА https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=49&t=27148


Последний раз редактировалось Prema 24 авг 2020, 00:59, всего редактировалось 2 раз(а).

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Prema: заметки худеющей :)
СообщениеДобавлено: 20 авг 2020, 02:36 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.07.2019
Сообщения: 4796
Откуда: 500км от Москвы
Пол: Женский
В наличии: 1,279

Награды: 53
Блог: Просмотр блога (0)
Натусь, ты меня прости , но я давно живу и я поздний ребёнок семье. Моя бабушка с 1901 года, а дедушка был изрядно постарше. Ты мой коммент убери когда прочитаешь если что. Так вот . Я очень жалею теперь , что мало их слушала. Да и люди того времени не болтали, мать с семьёю в о время ВОВ была на оккупированной тер. (Украина. Ооооо, было что рассказать) ит.д. Было время когда за анекдоты сажали.
Хрен ты знаешь(прости), Что такое диктатура.
Дык, вот. При любой власти при СТАБИЛЬНОСТИ есть ниша для тебя , твоих детей, твоей семьи. Любая революция , чтобы там не обещали, это разруха. Мы это пережили до ВОВ. Потом была разруха после ВОВ, потом 90е. Я помню очереди за крупой в детстве. всё было. Это великая иллюзия - чувствовать себя частицей великого исторического процесса. Так одного парт. деятеля в загранкомандировке в конце 20х друг спросил : " Зачем?". Ответ: " ты не понимаешь , что значит чувствовать себя часть великой силы". Угу. Ты ,Натусь, прости. Шарики, девки в белом, обнимашки с ментами. Спектакль. Везде одинаково..
И сценаристы одни. И бизнес один. Не надо эмоций... И под руку ментам попадаться не надо. Ко мне недавно подруга из Москвы приезжала. Ну я и спроси: "А что вы делали и где были когда Белый дом обстреливали7" Ответ : " В магазин боялись выйти ". Это реально народ. Натусь, что есть реально смысл жизни? Вопрос не для этого форума. Но ты для себя ответь и успокойся. Пойми менчя.


Последний раз редактировалось Котяня 20 авг 2020, 02:40, всего редактировалось 2 раз(а).

Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Prema: заметки худеющей :)
СообщениеДобавлено: 20 авг 2020, 02:38 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 23.04.2012
Сообщения: 4376
Изображений: 19
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 2,121

Награды: 45
Блог: Просмотр блога (6)
77Дмитрий77 писал(а):
что не спишь?

Я обычно ложусь поздно, а тут я с 21 до 1 спала...
простыла, что бы выпить аюрведические таблетки , надо было поесть. В них есть перец, без еды бьёт по желудку

Добавлено спустя 4 минуты 25 секунд:
Котяня писал(а):
Натусь, ты меня прости , но я давно живу и я поздний ребёнок семье. Моя бабушка с 1901 года, а дедушка был изрядно постарше. Ты мой коммент убери когда прочитаешь если что. Так вот . Я очень жалею теперь , что мало их слушала. Да и люди того времени не болтали, мать с семьёю в о время ВОВ была на оккупированной тер. (Украина. Ооооо, было что рассказать) ит.д. Было время когда за анекдоты сажали.
Хрен ты знаешь(прости), Что такое диктатура.
Дык, вот. При любой власти при СТАБИЛЬНОСТИ есть ниша для тебя , твоих детей, твоей семьи. Любая революция , чтобы там не обещали, это разруха. Мы это пережили до ВОВ. Потом была разруха после ВОВ, потом 90е. Я помню очереди за крупой в детстве. всё было. Это великая иллюзия - чувствовать себя частицей великого исторического процесса. Так одного парт. деятеля в загранкомандировке в конце 20х друг спросил : " Зачем?". Ответ: " ты не понимаешь , что значит чувствовать себя часть великой силы". Угу. Ты ,Натусь, прости. Шарики, девки в белом, обнимашки с ментами. Спектакль. Везде одинаково..
И сценаристы одни. И бизнес один. Не надо эмоций... И под руку ментам попадаться не надо. Ко мне недавно подруга из Москвы приезжала. Ну я и спроси: "А что вы делали и где были когда Белый дом обстреливали7" Ответ : " В магазин боялись выйти ". Это реально народ. Натусь, что есть реально смысл жизни? Вопрос не для этого форума. Но ты для себя ответь и успокойся. Пойми менчя.

печально, что власть, которая зиждется на народе, относится к народу как к скоту...
Да, я не бастую. И да, что бы построить новое, приходится разрушать старое.
Как жили в попе, так и живём... и хрен знает скока ещё будем

_________________
Изображение
Наташа
МИНСК


ТЕОРИЯ ЖИРОСЖИГАНИЯ https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=49&t=24502
ИНСУЛИНОРЕЗИСТЕНТНОСТЬ и САХАРНЫЙ ДИАБЕТ 2 ТИПА https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=49&t=24503
ПСИХОФИЗИОЛОГИЯ ЛИШНЕГО ВЕСА https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=49&t=27148


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Prema: заметки худеющей :)
СообщениеДобавлено: 20 авг 2020, 02:46 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.07.2019
Сообщения: 4796
Откуда: 500км от Москвы
Пол: Женский
В наличии: 1,279

Награды: 53
Блог: Просмотр блога (0)
Prema писал(а):
печально, что власть, которая зиждется на народе, относится к народу как к скоту...

А где было не так ? :-) :-) :-) Иллюзии....


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Prema: заметки худеющей :)
СообщениеДобавлено: 20 авг 2020, 03:00 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 23.04.2012
Сообщения: 4376
Изображений: 19
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 2,121

Награды: 45
Блог: Просмотр блога (6)
[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=BDDiTaSJZfs[/youtube]

_________________
Изображение
Наташа
МИНСК


ТЕОРИЯ ЖИРОСЖИГАНИЯ https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=49&t=24502
ИНСУЛИНОРЕЗИСТЕНТНОСТЬ и САХАРНЫЙ ДИАБЕТ 2 ТИПА https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=49&t=24503
ПСИХОФИЗИОЛОГИЯ ЛИШНЕГО ВЕСА https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=49&t=27148


Последний раз редактировалось Prema 20 авг 2020, 23:09, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Prema: заметки худеющей :)
СообщениеДобавлено: 20 авг 2020, 23:06 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 23.04.2012
Сообщения: 4376
Изображений: 19
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 2,121

Награды: 45
Блог: Просмотр блога (6)
16 УРОКОВ ИНДИИ

1. Нигде не надо быть, кроме как здесь
не нужно никуда спешить. но надо быть там, где тебе хорошо. если чувствуешь, что ты где-то не там, вставай и иди туда, куда зовет внутренний голос. но помни, что чтобы найти, необязательно куда-то идти. это очень тонкая грань ) ключ в постоянном присутствии.

2. Позволяй всему быть
не стремись контролировать людей и события. не планируй, не жди, но желай. ослабь хватку.
«умей выдержать паузу, в течение которой ничего не происходит».
не всегда ищи сам, позволяй людям приходить к тебе, а событиям случаться. они случаются с тобой не просто так.

3. Давай свободу
давай себе свободу быть собой, а другим — другими. помни, что у каждого свой путь и свои уроки. если ваши пути пересекаются — прекрасно. но если они разойдутся, это тоже хорошо. потому что ВСЁ ВСЕГДА во БЛАГО. и тебе, и ему, и ей, и им, и всем.

4. Не бойся
ничего. и никогда. делай не привычный шаг вправо, а влево — меняй, перекраивай. если чувствуешь, что должен что-то сказать или сделать — делай, и пускай никакие формальности вроде «у меня же обратный билет», или «у меня же нет на это денег», или просто «ничего не получится» тебя не удерживают. не бойся за свое физическое тело. помни: ты всегда в утробе у матери-вселенной. неужели она о тебе не позаботится? выбирай свободу от страхов.

5. Меньше — больше
не стремись иметь все и сразу. даже когда кажется, что ничего нет — всегда есть что-то. а чего не хватает — протянет дающая рука друга, брата, сестры, неслучайного прохожего. будь умерен во всем.

6. Не цепляйся за людей
иначе не получишь свой опыт. ты и так никогда не останешься один, потому что куда ни пойдешь, везде людей найдешь. но зато своих. зато тех, которые тебя наполнят, вдохновят, научат, отразят. и помни: если вам не по пути, то беги ты за ними, не беги, зови, не зови — все равно вместе не пойдете. а ваши — беги от них, прячься — НИКУДА не денутся. поэтому…

7. Отпускай. Всегда отпускай
с улыбкой. с любовью. всех и всё. но никогда не прощайся. потому что ничто никогда не финально. говори: «спасибо, и до новых встреч».
«чего не имеешь — не потерять; что имеешь — не уберечь».

8. Всегда вода
будь водой. помни о принципе волны — волна приходит, волна уходит. это касается всего: состояний, денег, людей, вещей. есть приливы, а есть отливы. ничто не статично. мы живем в мире движения. не погружайся в то или иное состояние — оно изменится. НИ-ЧЕ-ГО не удержать, говорю вам, так что даже не пытайтесь. лучше будьте благодарны в ту самую секунду, когда оно, он, она есть.

9. Слушай свой внутренний голос
вот это — с тремя восклицательными знаками. прислушивайся к советам других, но делай так, как чувствуется правильно. если бы я слушала других в этой поездке, то ее бы и вовсе не было, и не произошло бы это путешествие жизни. я бы не отправилась в Варанаси, не переплыла бы на другой, «мертвый», берег Ганги, я бы вернулась домой тогда, когда еще не время было, я бы не нашла город своей мечты и я бы до сих пор продолжала многого бояться и загонять себя в непонятно кем и чем поставленные мне рамки.
всегда. слушайте. себя.

10. Доверяй
людям, космосу, Богу — называйте, как хотите. доверяй, что все в твоей жизни складывается наилучшим образом для тебя. даже когда, казалось бы, хуже некуда. есть куда. как говорит моя шведская сестра: «God’s rejection is God’s protection».
или, как говорит моя русская сестра: «никогда не знаешь, где найдешь, где потеряешь».

11. Уделяй хоть несколько минут в день самому себе
медитируй, рисуй, пиши, гуляй на природе или просто будь в тишине. даже несколько минут помогут разобраться, что тебе надо, а что навеяно умом, другими людьми, иллюзиями и т.д.

12. Люби себя
уважай свои желания, свое тело, и помни: ты можешь иметь ВСЁ. не нужно выбирать: работа для души или работа для денег; отношения, в которых люблю я, или те, в которых любят меня; океан или горы; и т.д.
Можно все. Subkuch milega (hindi — всё возможно)

13. Делись
всем. всегда. с собакой, с нищим, с другом. не ожидая ничего взамен. как сказал мне Guruji: «Ji, if you only feed yourself, you’re not doing much benefit».
всем. и всегда.

14. Загадывай желания
но будь осторожен. они сбываются) формулируй их максимально конкретно.

15. Чтобы надеть чистую рубашку, нужно сбросить старую

16. Путешествуй
и лучше в одиночку.
потому что куда бы ты ни отправился — все всегда с тобой.

_________________
Изображение
Наташа
МИНСК


ТЕОРИЯ ЖИРОСЖИГАНИЯ https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=49&t=24502
ИНСУЛИНОРЕЗИСТЕНТНОСТЬ и САХАРНЫЙ ДИАБЕТ 2 ТИПА https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=49&t=24503
ПСИХОФИЗИОЛОГИЯ ЛИШНЕГО ВЕСА https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=49&t=27148


Последний раз редактировалось Prema 20 авг 2020, 23:11, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Prema: заметки худеющей :)
СообщениеДобавлено: 20 авг 2020, 23:09 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 07.12.2015
Сообщения: 9704
Изображений: 1937
Откуда: Минск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 43

Награды: 134
Блог: Просмотр блога (0)
Prema
Как все верно... Жаль, что мы так часто не позволяем себе следовать этим урокам.

_________________
Изображение
Оля

Мои результаты
21.01.20 (107,2 кг) - 21.01.21 (77,1 кг)
МИНУС 30,1 кг
***
21.01.21 (77,1 кг) - 21.01.22 (75,5 кг)
МИНУС 1,6 кг
***
21.01.22 (75,5 кг) - 21.01.23 (80,1 кг)
ПЛЮС 4,6 кг


МОИ РЕЦЕПТЫ - https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=48&t=25137&p=3121753#p3121753


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Prema: заметки худеющей :)
СообщениеДобавлено: 22 авг 2020, 14:08 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 23.04.2012
Сообщения: 4376
Изображений: 19
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 2,121

Награды: 45
Блог: Просмотр блога (6)
Белок для Похудения и Роста мышц / Белковая диета



_________________
Изображение
Наташа
МИНСК


ТЕОРИЯ ЖИРОСЖИГАНИЯ https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=49&t=24502
ИНСУЛИНОРЕЗИСТЕНТНОСТЬ и САХАРНЫЙ ДИАБЕТ 2 ТИПА https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=49&t=24503
ПСИХОФИЗИОЛОГИЯ ЛИШНЕГО ВЕСА https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=49&t=27148


Последний раз редактировалось Prema 24 авг 2020, 01:00, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1395 ]  На страницу Пред.  1 ... 72, 73, 74, 75, 76, 77, 78 ... 140  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: annagolant, BBK*v, Bing [Bot], FeedBurner [Bot], Google Adsense [Bot], Reisende, smartmuss, svetic_ch, vladimirPresnyakov, Yandex [Bot], zaq0252@gmail.com, Ирина Пол, Татьяна Ковела


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB