Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 25 мар 2026, 01:30

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 Страница 75 из 321
  [ Сообщений: 3201 ]  На страницу Пред.  1 ... 72, 73, 74, 75, 76, 77, 78 ... 321  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
Настёныш85
 Заголовок сообщения: Re: ПУХ-лик: потеряла... потеряла... килограммы потеряла!
СообщениеДобавлено: 15 июн 2012, 04:55 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.03.2012
Сообщения: 30849
Изображений: 72
Откуда: Вологда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 195

Награды: 428
Блог: Просмотр блога (22)
Юльчик, доброго утречка :-|-:
Изображение

_________________
Изображение

Изображение Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Юльчетай
 Заголовок сообщения: Re: ПУХ-лик: потеряла... потеряла... килограммы потеряла!
СообщениеДобавлено: 15 июн 2012, 07:29 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.03.2012
Сообщения: 3547
Изображений: 0
Откуда: МО
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 1,772

Награды: 43
Блог: Просмотр блога (0)
Привет, Настена! :-|-:

Ну что ж...не смотря на срыв на разгрузе, утром отвес. - 300! :ya_hoo_oo:
Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Настёныш85
 Заголовок сообщения: Re: ПУХ-лик: потеряла... потеряла... килограммы потеряла!
СообщениеДобавлено: 15 июн 2012, 07:30 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.03.2012
Сообщения: 30849
Изображений: 72
Откуда: Вологда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 195

Награды: 428
Блог: Просмотр блога (22)
ПУХ-лик
Поздравляю с отвесиком :bra_vo: :cool_cool: :dan_ser:

_________________
Изображение

Изображение Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
ВИКАдин
 Заголовок сообщения: Re: ПУХ-лик: потеряла... потеряла... килограммы потеряла!
СообщениеДобавлено: 15 июн 2012, 10:22 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 07.06.2012
Сообщения: 2664
Изображений: 343
Откуда: Москва- МО
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 3,183

Награды: 61
Блог: Просмотр блога (1)
ПУХ-лик отличный отвесик!!!! :cool_cool: Молодец!!!!!

_________________
"Ты лучше будь один , чем с кем попало .. И лучше голодай , чем что попало есть !" (Омар Хайям) .

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Юльчетай
 Заголовок сообщения: Re: ПУХ-лик: потеряла... потеряла... килограммы потеряла!
СообщениеДобавлено: 15 июн 2012, 10:26 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.03.2012
Сообщения: 3547
Изображений: 0
Откуда: МО
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 1,772

Награды: 43
Блог: Просмотр блога (0)
Настёныш85 писал(а):
ПУХ-лик
Поздравляю с отвесиком :bra_vo: :cool_cool: :dan_ser:

Спасибо, Настен! Теперь буду топтаться на цифре 83 :du_ma_et:
Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Юльчетай
 Заголовок сообщения: Re: ПУХ-лик: потеряла... потеряла... килограммы потеряла!
СообщениеДобавлено: 15 июн 2012, 10:29 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.03.2012
Сообщения: 3547
Изображений: 0
Откуда: МО
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 1,772

Награды: 43
Блог: Просмотр блога (0)
ВИКАдин писал(а):
ПУХ-лик отличный отвесик!!!! :cool_cool: Молодец!!!!!

Спасибо! Но я не выдержала разгруз :cry_ing: Уже который раз. Не буду больше их делать...

А сейчас пойду плюсану спорт в кафетках Изображение
Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Настёныш85
 Заголовок сообщения: Re: ПУХ-лик: потеряла... потеряла... килограммы потеряла!
СообщениеДобавлено: 15 июн 2012, 10:37 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.03.2012
Сообщения: 30849
Изображений: 72
Откуда: Вологда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 195

Награды: 428
Блог: Просмотр блога (22)
ПУХ-лик писал(а):
Теперь буду топтаться на цифре 83 :du_ma_et:

Не обязательно :mi_ga_et:

_________________
Изображение

Изображение Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
ВИКАдин
 Заголовок сообщения: Re: ПУХ-лик: потеряла... потеряла... килограммы потеряла!
СообщениеДобавлено: 15 июн 2012, 12:38 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 07.06.2012
Сообщения: 2664
Изображений: 343
Откуда: Москва- МО
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 3,183

Награды: 61
Блог: Просмотр блога (1)
ПУХ-лик писал(а):
ВИКАдин писал(а):
ПУХ-лик отличный отвесик!!!! :cool_cool: Молодец!!!!!

Спасибо! Но я не выдержала разгруз :cry_ing: Уже который раз. Не буду больше их делать...

А сейчас пойду плюсану спорт в кафетках Изображение

О какая ты шустрая, уже и спортом позанималась! :son-ce:

_________________
"Ты лучше будь один , чем с кем попало .. И лучше голодай , чем что попало есть !" (Омар Хайям) .

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Юльчетай
 Заголовок сообщения: Re: ПУХ-лик: потеряла... потеряла... килограммы потеряла!
СообщениеДобавлено: 15 июн 2012, 14:47 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.03.2012
Сообщения: 3547
Изображений: 0
Откуда: МО
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 1,772

Награды: 43
Блог: Просмотр блога (0)
Настёныш85 писал(а):
ПУХ-лик писал(а):
Теперь буду топтаться на цифре 83 :du_ma_et:

Не обязательно :mi_ga_et:

Ну посмотрим. :-):

Добавлено спустя 1 минуту 2 секунды:
ВИКАдин писал(а):
ПУХ-лик писал(а):
ВИКАдин писал(а):
ПУХ-лик отличный отвесик!!!! :cool_cool: Молодец!!!!!

Спасибо! Но я не выдержала разгруз :cry_ing: Уже который раз. Не буду больше их делать...

А сейчас пойду плюсану спорт в кафетках Изображение

О какая ты шустрая, уже и спортом позанималась! :son-ce:

Ага...главное побороть свою лень. :-)
Малого уложила и на эллипсе побегала...а после обеда еще и больше часа пешком на улице походила.
Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Юльчетай
 Заголовок сообщения: Re: ПУХ-лик: потеряла... потеряла... килограммы потеряла!
СообщениеДобавлено: 15 июн 2012, 15:00 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.03.2012
Сообщения: 3547
Изображений: 0
Откуда: МО
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 1,772

Награды: 43
Блог: Просмотр блога (0)
Кабачковая икра домашняя!!! Делала сама, но фотки нет... :smu:sche_nie:
Калорий 46,6 БЖУ 1,3 1,5 7,1
1300г кабачков, 300г помидоров, 100 г моркови, 70 г лука, 13 г растительного масла, чеснок 4 зубчика. Соль перец по вкусу
Трем кабачки и моркови на терке, кладем в сковороду и тушим под крышкой до образования большого кол-ва жидкости(минут 10). Я помидоры, лук и чеснок пробила блендром до однородного состояния. Если блендера нет, то помидоры натереть на терке мелко й можно, а лук и чеснок порезать. Открываем крышку, вливаем помидорную фигню и уже без крышки, периодически помешивая, готовим, пока не выпарится вся жидкость. Потом добавляем масла, соль-перец. Держим 3-5 минут и готово! Очень вкусно и не жирно! С ржаным хлебцем само то!
Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Страница 75 из 321
  [ Сообщений: 3201 ]  На страницу Пред.  1 ... 72, 73, 74, 75, 76, 77, 78 ... 321  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: alinaklub, BaiduSpider, BingBot, ClaudeBot, Есина, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, NataschenN, YandexBot

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB