FEYA

приветик)) тебе какую лялю обещают?)))

Привет!!!
Обещают лысую и толстую
И уже шесть кг прибавки в весе
Я неправильная будущая мама. Не о слюнявчиках с ползунками думаю, а о том, как буду худеть

как знакомо)))) я каждый приём по 2 кг прибавляла) надеюсь,к году постройнею. сейчас опасаюсь за молоко.


да не думай про похуделки))) наслаждайся)) ПОТОМ ВМЕСТЕ ХУдеть будем))) нечаянно капс нажала,а стирать лень)))

Набрала уже почти 8кг. Новый Год впереди с кучей вкусняшек, а рожать в марте. Тревожненько мне...
Да, кстати, во время беременности совсем не тянет на сладкое. МЕНЯ! Ту, которая шоколад вёдрами готова была уплетать, заедая халвой И НЕ ТЯНЕТ! Вот так чудеса!!!
сохранить бы эту перемену и после родов когда восстанавливаться буду.

Съеденное на НГ сильно не отразилось на весе
Впереди еще 2 месяца гулять беременной, ставлю себе цель - набрать не более 3х кг!!!!!!!!!!!!!! И тогда за всю беременность получится 10-11кг. Буду собой гордиться

У тебя все получится!!!

Настраивайся, что все будет хорошо :)

Дыхание выучила?
С мужем будешь рожать? :)

Apolinaria, Спасибо! Вот только подвела я себя. Уже +12кг Порекомендовали сесть на диету. Еще и отёки начала замечать на себе. Придерживаюсь питания, похожего на Протасовское, только мясо не убираю из рациона, т.е. грубо говоря, с 3-ей недели начинаю сразу. К моменту родов уже начнётся выход из диеты, поэтому можно будет совмещать диету и ГВ.

Добавлено спустя 2 минуты 41 секунду:

Я его помню!!!!! Сына рожала, что аж губы обветрила)))))
Неее, будущий папа пусть дома сидит нервничает, нечего ему на меня страшную смотреть

19 марта родила дочку
Возвращаюсь к рядам худеющих
За беременность набрала 11кг и после родов сбросила 5кг всего. Т.е. начала с веса в 69кг. Планирую прийти к 57 кг.
Кормлю грудью, поэтому на супер-жёсткие диеты не сажусь. Кушать планирую по утрам в основном каши и творог, в рационе обязательно будет мясо: говядина, индейка, нутрия, кролик. Рыба, сыр. И каждый день кисломолочные продукты. Вечером кефирчик или ряженка. Пью много чая черного и НЕ ЗАБЫВАТЬ про воду. Как только закончатся послеродовые выделения вернусь к занятиям на пилоне. Вот такие у меня планы

Итак, СТАРТ:
Вес 69кг
ОГ 97см
ОТ 80см
ОБ 100см
ОЖ 97см (возможно, еще не до конца сократилась матка, поэтому в этом показателе ожидаю резкого скачка вниз)
Обедра вверху 57см

FEYA
Поздравляю тебя!

А ты не рано стройнеть собралась?..только 1 неделькапрошла

ПОЗДРАВЛЯЮ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Ты умничка, у тебя ВСЕ получится

НО :) главное молоко!