NadjuXaO5
приятно, это да. И как девочки и предрекали уже сказаны первые слова: Надя, я считаю тебе не надо дальше худеть.

наверное, завидуют уже. :)
Надюша, в этом деле главное как ты сама себя чувствуешь, в каком весе тебе комфортно, чтобы тебе самой нравилось. Так что особо никого не слушай. :)

Добавлено спустя 3 минуты 27 секунд:
Re: NadjuXaO5: Главное двигаться к намеченной цели. Похудеть!
Вес сегодня на месте. 56,400. Нормально, не сказались вчерашние яблоки, нет привеса. :)
А вот сегодня не знаю, у меня выходной. готовлю. Делала себе творожную запеканку, на ужин будет мясной хлеб или рулет, не знаю как назвать. Все по дюкану, ну вот блин, все время кажется: наемся и сильно прибавлю. Но решила, выходной так выходной.

Да, как бы завтра не прибавить: перебрала не только белков, но и жиров. Но хоть не зажор и то ладно.

NadjuXaO5
о-хо-хо-хо-хо. Плохо вот так жить и бояться - переберу и сразу плюс. Я тоже так же живу последние 3-4 месяца.
Да ты что, у меня столько лишнего. Пузяка жесть какая,спина жирная просто ну и с ляжек и рук мона чуток урать. Жопки только нету совсем, вернее вверху есть, а ягодицы отсутствуют в принципе. Уже ОБ102, но ОГ продолжает оставаться 107. А ОБ из-за живота такое, в профиль смотрю на свою жалкую хвигурку, так там вперед сильнее выдается чем взад.

Надюшка, привет. сегодня привеса не было, даже 200 гр минус. А вот завтра привес точно будет. Наела аж 1270 ккл. для меня это очень много, чтобы так вот резко. перебор сразу по калориям, белкам и жирам. Сегодня целый день выпечку трескаю. Испекла пирог по Дюкану с курицей, тесто оказалось даже очень ничего, хоть и дюкан. Даже муж оценил. Ну, ему я и не по дюкану пирог испекла, конечно. К сожалению, не удастся проверить как этот пирог на весе скажется, так как утром слопала еще и бисквитное пироженое, не по диете совсем. Так что жду привеса. Но я не в зажоре и это радует. Зажором называю когда не могу себя контролировать и не перестаю есть вечером. Дети сегодня уехали на весь день в гости, вот мы с мужем и отметили свободу, наедине остаться редко удается.

Добавлено спустя 4 минуты 45 секунд:
Re: NadjuXaO5: Главное двигаться к намеченной цели. Похудеть!
Насчет объемов, как раз сегодня замерялась. у меня тоже попа плоская, груди не осталось почти, а была когда то знатная. Муж ворчит, что ничего не осталось, ни груди, ни попы. А от живота этого, блин, никак не отделаюсь. ОГ 85, ОТ 67, ОБ 85, вот такие размеры

NadjuXaO5
Надечка, послушай, вот прям все сильнее меня твой Дюкан интересует. Ну даже если пироги можно печь(с отрубями наверное), то прям я хочу-хочу такую диетку!!!
Где про нее подробнее?

И не только пироги. И торты и печенье и всего полно. В кулинарии диета Дюкана даст фору любым другим диетам и системам.

http://dukandiet.ru/
вот тут по Дюкану много и рецепты тоже. Еще вконтакте море дюкановских рецептов, я там беру

http://vk.com/album-22714304_144574111

посмотри по этим ссылкам. Дюкан точно диета не голодная. Нет ограничений ни по количеству съеденного, ни по времени еды. Только нельзя есть запрещенные продукты. Я себя ограничиваю, конечно, но это по привычке, боюсь сразу калории прибавлять. Дюкановцы, кстати, калории не считают

Сегодня как и ожидала привес, 500 гр. Вес 56,700. Но считаю, что это еще по Божески, не 2 кг.

NadjuXaO5
Приветик! Я в контакте не зарегена. И не хочу. Я и так зависимая.
Спасибо за ссылочки, прогуляюсь-повдохновляюсь.
Ну вот видишь, всего 500, действительно фигня вопрос. Так что хватит уже низкокалорийниячать, прибавляй давай рациончик свой,а то растаешь скоро.

Надюша, добрый вечер. Мне кажется, вконтакте не обязательно региться, чтобы рецепты посмотреть. Просто по ссылке попробуй перейти. я везде зарегена, играла раньше в игры там, сейчас забросила, редко бываю. Некогда. У меня сын больше в интернете сидит сейчас