Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 17 мар 2026, 05:40

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 1328 ]  На страницу Пред.  1 ... 72, 73, 74, 75, 76, 77, 78 ... 133  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Nadin`ell: Нормально делай - нормально будет
СообщениеДобавлено: 06 окт 2022, 14:38 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 19.08.2016
Сообщения: 11697
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 5,335

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
Nadin`ell писал(а):
Встречаю подобное не в первый раз и всегда вопрос - ну как так? Сбежал? Выбросили? Незаметно слетел с ноги? Чудеса..

во во :-)
даже в лесу по одному валяется :-) :-) :-)
и даже не очень старые на вид :-)

_________________
Жизнь, потраченная на совершение ошибок, не только достойнее, но и полезнее, чем жизнь, потраченная на ничегонеделание.

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadin`ell: Нормально делай - нормально будет
СообщениеДобавлено: 07 окт 2022, 13:17 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 11.04.2015
Сообщения: 2665
Изображений: 1084
Откуда: Пенза
Пол: Женский
В наличии: 348

Награды: 65
Блог: Просмотр блога (0)
*Dulsineya* писал(а):
надо было шампусик собирать в бутылочку и мне пересылать :-) :-) :-)
я его очень даже, а вот к тортам равнодушна, люблю всякие конфеточки, шоколадочки, зефирчики :-)

:pisa_tel: записано, учтём на будущее :-)

Добавлено спустя 2 минуты 19 секунд:
*Dulsineya* писал(а):
Nadin`ell писал(а):
Встречаю подобное не в первый раз и всегда вопрос - ну как так? Сбежал? Выбросили? Незаметно слетел с ноги? Чудеса..

во во :-)
даже в лесу по одному валяется :-) :-) :-)
и даже не очень старые на вид :-)

Вот в лесу как-то настораживает :sh_ok:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadin`ell: Нормально делай - нормально будет
СообщениеДобавлено: 07 окт 2022, 15:03 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 11.04.2015
Сообщения: 2665
Изображений: 1084
Откуда: Пенза
Пол: Женский
В наличии: 348

Награды: 65
Блог: Просмотр блога (0)
86 :girl_bye:
Вес 72.3
КСР 2700
Активность: шаги 10.0 тыс
БАДы: цинк, медь, пустырник
Вчера после работы нужно было скоротать час времени и я решила прогуляться до местного аэропорта. Работаю рядом, в 15 минутах ходьбы, но ни разу в жизни его не видела :ne_vi_del: Какой он маленький, оказывается. К моему удовольствию там был самолёт. Нахлынули воспоминания, ощущения от первого полёта и так захотелось снова всё это испытать :in_love:
97208
После ещё успели заехать к педиатру и неожиданно нам предложили путёвку в санаторий для сына. Я рада, но сыну пока не говорю, а то замучает своим нытьём. Когда уже надо будет документы готовить - тогда и скажу.
Вес тронулся, но как обычно, не тогда и не туда. Потому что вверх, и потому что сегодня отчёт в конкурсе. Потому и перестала участвовать там, где на выбывание по весу. Но так в галерее перестали сохраняться фотки, по которым мне нравится наблюдать динамику, без конкурсов я их туда не гружу. Поэтому записалась в один конкурс, но теперь вот привесы не тогда, когда можно :kli_ny:
А вообще рада, что сегодня пятница и уже руки чешутся приготовить что-нибудь вкусное (или как получится). Иногда жалею, что не домохозяйка я

_________________
Изображение


Последний раз редактировалось Nadin`ell 08 окт 2022, 21:49, всего редактировалось 2 раз(а).

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadin`ell: Нормально делай - нормально будет
СообщениеДобавлено: 08 окт 2022, 21:45 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 11.04.2015
Сообщения: 2665
Изображений: 1084
Откуда: Пенза
Пол: Женский
В наличии: 348

Награды: 65
Блог: Просмотр блога (0)
85
Вес 71.3
КСР 1850
Активность: шаги 11.7 тыс
БАДы: цинк, медь, пустырник
Вчера ничего особенного, нормальный день :nez-nayu: До дома не доехала, вышла пораньше, пошла пешком. Опять слушала про реальность, но ощущение, что я рано за практическую книгу взялась. Наверное сначала надо все ступени прослушать, а потом уже про практику.
Вес сегодня на килограмм снизился, ожидаемо, но накануне решила не перебирать с калориями, чтобы наверняка.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadin`ell: Нормально делай - нормально будет
СообщениеДобавлено: 09 окт 2022, 23:46 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 11.04.2015
Сообщения: 2665
Изображений: 1084
Откуда: Пенза
Пол: Женский
В наличии: 348

Награды: 65
Блог: Просмотр блога (0)
84 :ey_gs:
Вес 71.3
КСР 1850
Активность: шаги 6,4 тыс
БАДы: цинк, пустырник
Почти всё, что планировала на вчера - не состоялось. Поэтому сидела дома, готовила и смотрела Битву экстрасенсов. После ещё котлеты решила доделать и спать легла уже после полуночи.
Весы опять чудить стали. Показывают и 73, и 72.3. Путём многократных взвешиваний приходим к единому мнению - 71,3. Может на них полнолуние влияет? Надо понаблюдать.
Сегодня на тренировке взвесилась на местных, показали 72 с чем-то. Но это плюс кроссовки, форма и середина дня. Значит утренний вес всё-таки около 71кг.
Вторая тренировка за эту неделю. В подтягиваниях я заметно ослабела :-( Отжимания ещё не пробовала. После приседаний уже болят ноги, хотя обычно боль приходила на второй день после нагрузки.
Новинки из еды - суп с сырными шариками, заливной пирог с рыбой (в приложении многие восторгались этим рецептом, мне не зашло), болгарский яблочный пирог (ещё не распробовала).

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadin`ell: Нормально делай - нормально будет
СообщениеДобавлено: 10 окт 2022, 01:35 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 14.12.2019
Сообщения: 2857
Изображений: 10
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 2,962

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
Nadin`ell писал(а):
Показывают и 73, и 72.3. Путём многократных взвешиваний приходим к единому мнению - 71,3. Может на них полнолуние влияет?

Мои тоже такой финт иногда проделывают :sh_ok: :du_ma_et:

_________________
Я Ира, и ко мне на ты!)

Изображение

Изображение

С 18.07.2022года:
Моя 1я цель-99-95кг- 13.08.22!
2я цель- 95-90кг- 24.09.22!
3я цель-90-85кг-24.11.22!
4я цель-85-80кг-
5я цель-80-75кг-
6я цель-75-70кг
7я цель-70-65кг
8я цель-65-60кг


Саши 1я цель-74-70- 08.09.22!!!
2я цель-70-65кг-
3я цель-65-60кг-
4я цель- 60-55кг-
5я цель-55-50кг-


Конкурсы:
Фреш-1,8,15,22-по Сб.
Взвешенные люди-Пт


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadin`ell: Нормально делай - нормально будет
СообщениеДобавлено: 10 окт 2022, 14:22 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 19.08.2016
Сообщения: 11697
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 5,335

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
Nadin`ell писал(а):
Вот в лесу как-то настораживает

ну это скорее лесопарковая зона - там гуляют собачники, бегуны и шашлычники :-)
кстати, сегодня видала целых 2 кроссовка, лениво было телефон доставать для фотки, тем более Бусенция тянула поводок на всех парусах, я в такие моменты боюсь уронить телефон :-)

_________________
Жизнь, потраченная на совершение ошибок, не только достойнее, но и полезнее, чем жизнь, потраченная на ничегонеделание.

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadin`ell: Нормально делай - нормально будет
СообщениеДобавлено: 10 окт 2022, 14:27 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 19.08.2016
Сообщения: 11697
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 5,335

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
Nadin`ell писал(а):
Какой он маленький, оказывается.

какой миленький и миниатюрненький :cool_cool:

Nadin`ell писал(а):
Поэтому записалась в один конкурс, но теперь вот привесы не тогда, когда можно

тебе надо было во Фреш записываться, а Взвешенные же тоже на выбывание)

Nadin`ell писал(а):
А вообще рада, что сегодня пятница

я пятницы безумно люблю :cool_cool:
самое любимое время года во все времена года :-)

_________________
Жизнь, потраченная на совершение ошибок, не только достойнее, но и полезнее, чем жизнь, потраченная на ничегонеделание.

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadin`ell: Нормально делай - нормально будет
СообщениеДобавлено: 10 окт 2022, 14:29 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 19.08.2016
Сообщения: 11697
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 5,335

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
Nadin`ell писал(а):
Новинки из еды - суп с сырными шариками, заливной пирог с рыбой (в приложении многие восторгались этим рецептом, мне не зашло), болгарский яблочный пирог (ещё не распробовала).

читается очень вкусно :cool_cool:
кто бы ещё приготовил :-) :smu:sche_nie:

_________________
Жизнь, потраченная на совершение ошибок, не только достойнее, но и полезнее, чем жизнь, потраченная на ничегонеделание.

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadin`ell: Нормально делай - нормально будет
СообщениеДобавлено: 10 окт 2022, 17:31 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 19.08.2016
Сообщения: 11697
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 5,335

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
Напишу про трансерфинг и пятницу)
В пятницу я опоздала на весь возможный транспорт, на котором я добираюсь на работу :-)
Со мной такое бывает максимум раз в год…
Плюсом пошло ещё то, что на мцк я проехала свою остановку… отчетливо помню, что объявили, что следующая станция моя, 2 минуты посидела и стала пробираться к выходу… вышла, а станция ни разу не моя, пришлось возвращаться)
С учётом всех моих манипуляций я опоздала на работу минут на 20 и встретила своих на выходе, когда их эвакуировали)

_________________
Жизнь, потраченная на совершение ошибок, не только достойнее, но и полезнее, чем жизнь, потраченная на ничегонеделание.

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 1328 ]  На страницу Пред.  1 ... 72, 73, 74, 75, 76, 77, 78 ... 133  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, TrendictionBot, YandexBot, YandexImagesBot


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB