Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 15 сен 2025, 10:13

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 1017 ]  На страницу Пред.  1 ... 72, 73, 74, 75, 76, 77, 78 ... 102  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Нюсечка1988:есть желание-есть возможности!!!!
СообщениеДобавлено: 29 июн 2020, 15:05 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 18.06.2019
Сообщения: 2673
Изображений: 24
Откуда: Московская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 391

Награды: 42
Блог: Просмотр блога (0)
Нюсечка1988

Вау, шикарная девушка! :cool_cool:
Ань, ты хороша, чертовка!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Нюсечка1988:есть желание-есть возможности!!!!
СообщениеДобавлено: 30 июн 2020, 08:48 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 10.07.2013
Сообщения: 1275
Изображений: 6
Откуда: город-герой СЕВАСТОПОЛЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 493

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (0)
Что и требовалось доказать!
Доброе утро!
на весах 72,2)))) :ta_n_cor: :ta_n_cor:
На часах 8-50 и 8228 шагов)))Утром час прогулки пробежки, 3 км шагом,2 км бегом)))
Заряд бодрости на весь день.
Все я в работу, всех цалую.

Еще немного фото с прогулки по морю!


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение
город герой Севастополь
Конкурс ПГ вторник, пятница
Конкурс ВС пятница


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Нюсечка1988:есть желание-есть возможности!!!!
СообщениеДобавлено: 30 июн 2020, 09:30 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 10.07.2013
Сообщения: 1275
Изображений: 6
Откуда: город-герой СЕВАСТОПОЛЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 493

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (0)
Две последние тренировки
https://vk.com/club33768886?z=video-337 ... 590c08798f

https://vk.com/club33768886?z=video-337 ... _-33768886 :ta_n_cor: :ta_n_cor: :ta_n_cor:

_________________
Изображение
город герой Севастополь
Конкурс ПГ вторник, пятница
Конкурс ВС пятница


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Нюсечка1988:есть желание-есть возможности!!!!
СообщениеДобавлено: 30 июн 2020, 10:21 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 12.02.2018
Сообщения: 2728
Изображений: 518
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,858

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (0)
Привет и я зашла посмотреть красивые фото и облизнуться)))))
:cool_cool: :cool_cool: :cool_cool:
Ну и поднабраться мотивации)

_________________
Я-Надя
Изображение
Даю обещание каждый день работать над целью, до тех пор пока не будет достигнута. Вариант поражения исключен.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Нюсечка1988:есть желание-есть возможности!!!!
СообщениеДобавлено: 30 июн 2020, 15:08 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 14.09.2016
Сообщения: 3814
Изображений: 13
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,714

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
Купальник-то какой завораживающий :-): Так и тянет смотреть на сеточку. Ах, море, солнце. Анюта, ручка на последнем фото такая подкаченная, очень рельефно смотрится! :ro_za:

_________________
Изображение
Таня :-|-:
Изображение

Старт с 89,1кг
Первый месяц 24 мая 2020: -7,6 кг
Второй месяц 24 июня 2020: -6,3 кг(-13,9)
Третий месяц 24 июля 2020: -6,6 кг (-20,5)
Четвертый мес 24 августа 2020: -3,5кг (-24)
Пятый мес. 24 сентября 2020: -2,6кг (-26,6)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Нюсечка1988:есть желание-есть возможности!!!!
СообщениеДобавлено: 30 июн 2020, 15:11 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 10.07.2013
Сообщения: 1275
Изображений: 6
Откуда: город-герой СЕВАСТОПОЛЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 493

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (0)
nun писал(а):
Анюта, ручка на последнем фото такая подкаченная, очень рельефно смотрится! :ro_za:

Ну бицепс у меня неплох, но и фотограф тут хорош)Ракурс решает все)

Добавлено спустя 56 секунд:
Хочется рельефа на все тело, а пока я....эх...лучше чем была)

_________________
Изображение
город герой Севастополь
Конкурс ПГ вторник, пятница
Конкурс ВС пятница


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Нюсечка1988:есть желание-есть возможности!!!!
СообщениеДобавлено: 30 июн 2020, 15:38 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 18.06.2019
Сообщения: 2673
Изображений: 24
Откуда: Московская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 391

Награды: 42
Блог: Просмотр блога (0)
Ань, ну охренительно выглядишь! :cool_cool: :cool_cool: :cool_cool:
Муж еще отпускает тебя на пляж??? Легкомысленный мужчина :hi_hi_hi:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Нюсечка1988:есть желание-есть возможности!!!!
СообщениеДобавлено: 30 июн 2020, 15:42 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 27.11.2010
Сообщения: 2671
Изображений: 595
Откуда: Земля
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 787

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (0)
омайгад, как же я хочу на мооооорееееее!!!!

_________________
то, во что ты веришь, становится твоим миром.

Изображение
Изображение
км по месяцам:
2020:
январь=183.96
февраль=132.71
март=111,56
апрель=77,96
май=176,47
июнь=163.76
июль=165.44
август=157.63
сентябрь=165.12
октябрь=176.22
ноябрь=203.72
декабрь=226.74
ИТОГО 2020=1941.29

2021:
январь=253,13
февраль=152,99
март=168,6
апрель=226,84
май=200,18 (+29,3 вел)
июнь=197,59 (+99,9 вел)
июль=199,92 (+21,37 вел)
август=168,84 (+46,17 вел)
сентябрь=
октябрь=
ноябрь=
декабрь=
ИТОГО 2021=1568,09 (+196,75 вел)
конкурсы:
•Вместе весело шагать - по пн (км)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Нюсечка1988:есть желание-есть возможности!!!!
СообщениеДобавлено: 30 июн 2020, 15:45 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 14.09.2016
Сообщения: 3814
Изображений: 13
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,714

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
Нюсечка1988 писал(а):
nun писал(а):
Анюта, ручка на последнем фото такая подкаченная, очень рельефно смотрится! :ro_za:

Ну бицепс у меня неплох, но и фотограф тут хорош)Ракурс решает все)

Добавлено спустя 56 секунд:
Хочется рельефа на все тело, а пока я....эх...лучше чем была)
Я подумала, Анюта знает как встать и показать все плюсы :cool_cool: :-):
С таким кол-вом спорта все будет у тебя,к следующему лету нужен будет открытый купальник

_________________
Изображение
Таня :-|-:
Изображение

Старт с 89,1кг
Первый месяц 24 мая 2020: -7,6 кг
Второй месяц 24 июня 2020: -6,3 кг(-13,9)
Третий месяц 24 июля 2020: -6,6 кг (-20,5)
Четвертый мес 24 августа 2020: -3,5кг (-24)
Пятый мес. 24 сентября 2020: -2,6кг (-26,6)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Нюсечка1988:есть желание-есть возможности!!!!
СообщениеДобавлено: 30 июн 2020, 16:00 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 10.07.2013
Сообщения: 1275
Изображений: 6
Откуда: город-герой СЕВАСТОПОЛЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 493

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (0)
Спасибо девочки! Вот nun все правильно говорит, главное правильно встать)))Или правильное на себя надеть)Чтоб все, что нужно, показать, а все, что не ненужно-СКРЫТЬ!)

Добавлено спустя 2 минуты 30 секунд:
А ваши слова для меня мотивация становиться еще лучше!Я вот читаю вас и думаю, девочки, кто весит не больше 60 наверное думают, что я слон)) ;;-))) ;;-))) ;;-))) ;;-))) ;;-)))

_________________
Изображение
город герой Севастополь
Конкурс ПГ вторник, пятница
Конкурс ВС пятница


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 1017 ]  На страницу Пред.  1 ... 72, 73, 74, 75, 76, 77, 78 ... 102  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: 61tws8, BingBot, Cattleya labiata, ClaudeBot, Соколова Татьяна, GoogleBot, GPTBot, helenasb, MetaExternalAgentBot, orion038, RitaJ, SemIS, SentiBot, SerpStatBot, ThinkBot, TrendictionBot, ualery, YandexBot, Ленчик-солнышко, ТатИвановна


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB