ksu_una
CaptainKat
Спасибки, мои ягодки
Лежим с Юркой на диване в зале, обнимаемся, мультики смотрим, каша пшенная нам на завтрак остывает...)) Сейчас позавтракаем, дома приберусь, да приведу себя в приличный вид, чтобы настроение поднялось))
Вчера вечером упражнялись виесте с мужем)) я свои упражнения делала, а он отжимался и пресс качал. Сказал, чтобы я его почаще заставляла Сказал, что будет заниматься, если я буду заниматься. Так что у меня теперь двойная ответственность))

На самом деле так жить гораздо проще и легче. Мой тогда еще не муж, посмотрев на мои результаты за полгода на калориях (-8 кг), сел вместе со мной на подсчёт и правильное питание. Результат -20 кг за 8 месяцев. А мне не готовить разную еду, совместные занятия зарядкой и походы в бассейн. Единение души и тела

Катюша, какая ты молодец.

Cudo-Udo
Маргоша65
Ну это пока что был только один день)) посмотрим, как дальше пойдет))

Юркина мама

Катюша, привет!

Мой тоже вместе со мной бегать начинал, кулаком себя в грудь бил, что он-де легкой атлетикой в детстве занимался, и сейчас мне класс покажет... В итоге - два раза со мной на стадион сходил, и все на этом... Надоело.
Ну, может, у вас по-другому будет! Забегай ко мне в дневничок, я там опять петицию накатала, может, что для тебя интересное будет.

успехов вам)) вдвоем легче. поддерживать друг друга, да и тем более полезное занятие

Ярослава1983
CaptainKat
Спасибки, девчушки)) вчера тоже пресс покачал 15 раз и поотжимался 10 раз, пока я упражнения свои делала. Боится перетрудиться, наверное говорит, много и резко нельзя же

главное начать!

Главное - беречь наших мужчин!

Привет, девочки))) Мой мужчина воспитывается потихоньку)) Уже даже сахар сам себе в кружку кладет, и не возмущается, что кружку для чая дала ему красную, а не коричневую, и уже четыре (!) раза макароны с котлетами ел! Гундел, конечно, что одно и то же уже второй день, но ел. А сегодня на ужин даже сам наложил! И погрел! Тьфу-тьфу-Тьфу!!!
А еще мы сегодня с Юркой аж два раза гуляли)) папе просто смску писала, что мы пошли гулять и разрешения даже не спрашивали)) А еще вчера три тарелки помыл, а то говорю руки замерзли (уже вторую неделю воды горячей нет). Вот такие пирожульки у меня)) ттт!