Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 31 янв 2026, 09:57

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 1235 ]  На страницу Пред.  1 ... 72, 73, 74, 75, 76, 77, 78 ... 124  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Хомячина:мой путь с 105кг к идеальному весу...
СообщениеДобавлено: 14 апр 2017, 16:20 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.02.2017
Сообщения: 950
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 644

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (0)
Polochka
Спасибо ,сама в шоке от себя :-)

_________________
Изображение[/URL]


Я -Марина


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хомячина:мой путь с 105кг к идеальному весу...
СообщениеДобавлено: 14 апр 2017, 16:22 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.02.2017
Сообщения: 950
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 644

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (0)
Нюcська писал(а):
А какие красивые и аппетитные у тебя блюда!!! :co_ol:
А можешь написать ск.в граимах порция примерно получается за один прием пищи? Я много блюд для себя нашла :-):
И еще вопрос-можно рецепт овсяноблина? Уж очень он вкусный кажется :smu:sche_nie: :-)

По граммам спрашивай по определённым блюдам ,все по разному.
Овсяноблин :яйцо ,20-30г овсяной муки Гарнец ,и молоко на глаз ,если хочу плотных то меньше молока,а если побольше и попористей то молока больше .Иногда добавляю в эту тесто банан или творог ,с бананом получаются сладкие ,с творогом вообще не мое.

_________________
Изображение[/URL]


Я -Марина


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хомячина:мой путь с 105кг к идеальному весу...
СообщениеДобавлено: 14 апр 2017, 17:36 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 13.10.2016
Сообщения: 3139
Изображений: 33
Пол: Женский
В наличии: 742

Награды: 70
Блог: Просмотр блога (0)
Привет! Я тоже обожаю с детьми что -то печь - и чтобы они потом украшали. Как -то это сближает так! И так уютно становится. Увы - сейчас я не ем с ними вместе выпечку. Уж не знаю на счет куличей.... Пока не рехила. Будем завтра печь (не по правилам). Мне главное удержатся - сырого теста не наесться.

А так - жду не дождусь, когда в Россию приеду, чтобы лаваш поесть.
Я всегда обожала подобную закуску - правда, ела ее не с творогом, а с адыгейским сыром, помидоркой и укропом.

_________________
Боевой Ёж!
Верной дорогой идешь, товарищ!


Изображение
Ура! Прошла 400 км за 2 месяца.
Прошла 450 км за 2 месяца.
И все - таки пройду 500 км за 2 месяца! Добьюсь своего! В путь!

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хомячина:мой путь с 105кг к идеальному весу...
СообщениеДобавлено: 14 апр 2017, 18:00 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.02.2017
Сообщения: 950
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 644

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (0)
Ванда Казимировна
Да знаешь что то в этом году особо и не тянет на эти куличи ,я утром съела еле-еле...Тяжело уже

_________________
Изображение[/URL]


Я -Марина


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хомячина:мой путь с 105кг к идеальному весу...
СообщениеДобавлено: 14 апр 2017, 19:22 
Не в сети
Постучалась в дверь
Постучалась в дверь
Аватара пользователя

Регистрация: 12.04.2017
Сообщения: 13
Откуда: Latvia.Riga
Пол: Женский
В наличии: 48

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Хомячина писал(а):
Нюcська писал(а):
А какие красивые и аппетитные у тебя блюда!!! :co_ol:
А можешь написать ск.в граимах порция примерно получается за один прием пищи? Я много блюд для себя нашла :-):
И еще вопрос-можно рецепт овсяноблина? Уж очень он вкусный кажется :smu:sche_nie: :-)

По граммам спрашивай по определённым блюдам ,все по разному.
Овсяноблин :яйцо ,20-30г овсяной муки Гарнец ,и молоко на глаз ,если хочу плотных то меньше молока,а если побольше и попористей то молока больше .Иногда добавляю в эту тесто банан или творог ,с бананом получаются сладкие ,с творогом вообще не мое.

Спасибо :). Ну вот супа ск.в граммах? Второго ?


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хомячина:мой путь с 105кг к идеальному весу...
СообщениеДобавлено: 14 апр 2017, 20:09 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.02.2017
Сообщения: 950
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 644

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (0)
Нюcська
Супа ем 400г,а второго :крупы 40г,мяса 100-150г,а вообще я же подгоняю под колораж ,что бы уложиться.По этому все по разному :-):

_________________
Изображение[/URL]


Я -Марина


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хомячина:мой путь с 105кг к идеальному весу...
СообщениеДобавлено: 14 апр 2017, 23:10 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.02.2017
Сообщения: 950
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 644

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (0)
Итак сегодня я наела :
Завтрак :
Соба
Творожный сыр
Кулич
Шоколад без сахара

Изображение

Обед :
Куриный суп
Винегрет
Хлеб подовый

Изображение

Перекус :
Кефир
Лаваш с творогом,сыром и зеленью.
Изображение

Ужин :
Варила гречку и забыла про нее ,в итоге сгорела,по этому ела что осталось.
Отварная нога
Овощи
Хлеб

Изображение

До нужного колоража догналась злаковый батончиком .
Итого :1806Кк

_________________
Изображение[/URL]


Я -Марина


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хомячина:мой путь с 105кг к идеальному весу...
СообщениеДобавлено: 15 апр 2017, 08:10 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 24.12.2015
Сообщения: 3651
Изображений: 0
Откуда: Подмосковье
Пол: Женский
В наличии: 2,181

Награды: 28
Блог: Просмотр блога (0)
Привет. :-):
Очень вкусные у тебя фотографии. :cool_cool: Насмотрелась, пойду искать лаваш. :-):

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хомячина:мой путь с 105кг к идеальному весу...
СообщениеДобавлено: 15 апр 2017, 15:44 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 13.03.2017
Сообщения: 1922
Изображений: 31
Откуда: Нижний Новгород
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 393

Награды: 24
Блог: Просмотр блога (0)
Хомячина
Это называется- ужин отдай врагу :-) Опять вкуснятина у тебя. Надо всех к тебе посылать, кто плачет, что не может много есть :cool_cool:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хомячина:мой путь с 105кг к идеальному весу...
СообщениеДобавлено: 15 апр 2017, 19:36 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 26.01.2017
Сообщения: 131
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 136

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Хомячина писал(а):
Ну и несколько фоток моих мучений

Марина , привет!
Чудесные у тебя получились куличики. :a_g_a:
А мы сегодня купили в монастыре , как обычно. :-): Пасху приготовила заварную , с маком.
Поздравляю с новой циферкой на весах. Здорово!
С наступающим праздником Светлой Пасхи ! :buket:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 1235 ]  На страницу Пред.  1 ... 72, 73, 74, 75, 76, 77, 78 ... 124  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, Алена2023, BingBot, bushnev, ClaudeBot, Dimana, GetIntentBot, GoogleBot, HeXeRu, jenter, MaryZ05, MetaExternalAgentBot, OAI-SearchBot, SentiBot, TrendictionBot, u70_, vladimirsaz, YandexBot, Капустинка вторая, Здравствуйт, Лето@


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB