Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 08 ноя 2025, 05:06

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 1235 ]  На страницу Пред.  1 ... 72, 73, 74, 75, 76, 77, 78 ... 124  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Хомячина:мой путь с 105кг к идеальному весу...
СообщениеДобавлено: 14 апр 2017, 16:20 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.02.2017
Сообщения: 950
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 644

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (0)
Polochka
Спасибо ,сама в шоке от себя :-)

_________________
Изображение[/URL]


Я -Марина


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хомячина:мой путь с 105кг к идеальному весу...
СообщениеДобавлено: 14 апр 2017, 16:22 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.02.2017
Сообщения: 950
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 644

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (0)
Нюcська писал(а):
А какие красивые и аппетитные у тебя блюда!!! :co_ol:
А можешь написать ск.в граимах порция примерно получается за один прием пищи? Я много блюд для себя нашла :-):
И еще вопрос-можно рецепт овсяноблина? Уж очень он вкусный кажется :smu:sche_nie: :-)

По граммам спрашивай по определённым блюдам ,все по разному.
Овсяноблин :яйцо ,20-30г овсяной муки Гарнец ,и молоко на глаз ,если хочу плотных то меньше молока,а если побольше и попористей то молока больше .Иногда добавляю в эту тесто банан или творог ,с бананом получаются сладкие ,с творогом вообще не мое.

_________________
Изображение[/URL]


Я -Марина


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хомячина:мой путь с 105кг к идеальному весу...
СообщениеДобавлено: 14 апр 2017, 17:36 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 13.10.2016
Сообщения: 3139
Изображений: 33
Пол: Женский
В наличии: 742

Награды: 70
Блог: Просмотр блога (0)
Привет! Я тоже обожаю с детьми что -то печь - и чтобы они потом украшали. Как -то это сближает так! И так уютно становится. Увы - сейчас я не ем с ними вместе выпечку. Уж не знаю на счет куличей.... Пока не рехила. Будем завтра печь (не по правилам). Мне главное удержатся - сырого теста не наесться.

А так - жду не дождусь, когда в Россию приеду, чтобы лаваш поесть.
Я всегда обожала подобную закуску - правда, ела ее не с творогом, а с адыгейским сыром, помидоркой и укропом.

_________________
Боевой Ёж!
Верной дорогой идешь, товарищ!


Изображение
Ура! Прошла 400 км за 2 месяца.
Прошла 450 км за 2 месяца.
И все - таки пройду 500 км за 2 месяца! Добьюсь своего! В путь!

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хомячина:мой путь с 105кг к идеальному весу...
СообщениеДобавлено: 14 апр 2017, 18:00 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.02.2017
Сообщения: 950
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 644

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (0)
Ванда Казимировна
Да знаешь что то в этом году особо и не тянет на эти куличи ,я утром съела еле-еле...Тяжело уже

_________________
Изображение[/URL]


Я -Марина


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хомячина:мой путь с 105кг к идеальному весу...
СообщениеДобавлено: 14 апр 2017, 19:22 
Не в сети
Постучалась в дверь
Постучалась в дверь
Аватара пользователя

Регистрация: 12.04.2017
Сообщения: 13
Откуда: Latvia.Riga
Пол: Женский
В наличии: 48

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Хомячина писал(а):
Нюcська писал(а):
А какие красивые и аппетитные у тебя блюда!!! :co_ol:
А можешь написать ск.в граимах порция примерно получается за один прием пищи? Я много блюд для себя нашла :-):
И еще вопрос-можно рецепт овсяноблина? Уж очень он вкусный кажется :smu:sche_nie: :-)

По граммам спрашивай по определённым блюдам ,все по разному.
Овсяноблин :яйцо ,20-30г овсяной муки Гарнец ,и молоко на глаз ,если хочу плотных то меньше молока,а если побольше и попористей то молока больше .Иногда добавляю в эту тесто банан или творог ,с бананом получаются сладкие ,с творогом вообще не мое.

Спасибо :). Ну вот супа ск.в граммах? Второго ?


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хомячина:мой путь с 105кг к идеальному весу...
СообщениеДобавлено: 14 апр 2017, 20:09 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.02.2017
Сообщения: 950
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 644

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (0)
Нюcська
Супа ем 400г,а второго :крупы 40г,мяса 100-150г,а вообще я же подгоняю под колораж ,что бы уложиться.По этому все по разному :-):

_________________
Изображение[/URL]


Я -Марина


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хомячина:мой путь с 105кг к идеальному весу...
СообщениеДобавлено: 14 апр 2017, 23:10 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.02.2017
Сообщения: 950
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 644

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (0)
Итак сегодня я наела :
Завтрак :
Соба
Творожный сыр
Кулич
Шоколад без сахара

Изображение

Обед :
Куриный суп
Винегрет
Хлеб подовый

Изображение

Перекус :
Кефир
Лаваш с творогом,сыром и зеленью.
Изображение

Ужин :
Варила гречку и забыла про нее ,в итоге сгорела,по этому ела что осталось.
Отварная нога
Овощи
Хлеб

Изображение

До нужного колоража догналась злаковый батончиком .
Итого :1806Кк

_________________
Изображение[/URL]


Я -Марина


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хомячина:мой путь с 105кг к идеальному весу...
СообщениеДобавлено: 15 апр 2017, 08:10 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 24.12.2015
Сообщения: 3651
Изображений: 0
Откуда: Подмосковье
Пол: Женский
В наличии: 2,181

Награды: 28
Блог: Просмотр блога (0)
Привет. :-):
Очень вкусные у тебя фотографии. :cool_cool: Насмотрелась, пойду искать лаваш. :-):

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хомячина:мой путь с 105кг к идеальному весу...
СообщениеДобавлено: 15 апр 2017, 15:44 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 13.03.2017
Сообщения: 1922
Изображений: 31
Откуда: Нижний Новгород
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 393

Награды: 24
Блог: Просмотр блога (0)
Хомячина
Это называется- ужин отдай врагу :-) Опять вкуснятина у тебя. Надо всех к тебе посылать, кто плачет, что не может много есть :cool_cool:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хомячина:мой путь с 105кг к идеальному весу...
СообщениеДобавлено: 15 апр 2017, 19:36 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 26.01.2017
Сообщения: 131
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 136

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Хомячина писал(а):
Ну и несколько фоток моих мучений

Марина , привет!
Чудесные у тебя получились куличики. :a_g_a:
А мы сегодня купили в монастыре , как обычно. :-): Пасху приготовила заварную , с маком.
Поздравляю с новой циферкой на весах. Здорово!
С наступающим праздником Светлой Пасхи ! :buket:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 1235 ]  На страницу Пред.  1 ... 72, 73, 74, 75, 76, 77, 78 ... 124  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot, Мары, Тамара 59


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB