Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 23 сен 2025, 12:18

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 3526 ]  На страницу Пред.  1 ... 72, 73, 74, 75, 76, 77, 78 ... 353  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Zелька, пора подумать и о себе!
СообщениеДобавлено: 04 фев 2017, 12:24 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.12.2016
Сообщения: 3531
Изображений: 33
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 650

Награды: 50
Блог: Просмотр блога (0)
Vino#gradinka писал(а):
добей арахис и забудь

Возможно я его в течении дня буду брать по чуть-чуть на перекусы.
Вот странное дело: конфеты у меня уже могут лежать в заначке и не провоцировать, а семечки и арахис пока нет. Наверное потому что с тягой к сладкому я усиленно боролась, а на семечках и арахисе ещё не акцентировала своё внимание... Надо как-то начать бороться со своей любовью постоянно что-нибудь жевать - может взять капусту и ей хрустеть по вечерам? :mi_ga_et:

_________________
Изображение
Я - Светлана, со мной на "ты" Мне 48 лет. Рост 170см
Я борюсь не с лишним весом - а с пищевыми привычками, которые привели меня к избыточному весу

24.08.16г. - 97,2кг
24.09.16 - 91,7кг
22.10.16 - 88,2кг
28.04.17 - 87 кг
01.06.17 - 85,3кг
01.07.17 - 81,3кг
01.08.17 - 77,6кг
01.09.17 - 76 кг
01.10.17 - 74,8кг
01.11.17 - 74,8 кг
01.12.17 - 73,1кг
01.01.18 - 70,5кг
01.02.18 - 70,3кг
24.08.18 - 75,7кг
01.02.19 - 72,3кг
21.05.21- 83.1кг
25.06.21-79,9кг
25.08.21-78,7кг
29.05.22 - 85,6кг
22.06.23 - 74 кг


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Zелька, пора подумать и о себе!
СообщениеДобавлено: 04 фев 2017, 12:25 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 29.09.2014
Сообщения: 560
Изображений: 13
Откуда: Казань
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 431

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
Свет, ты только не ругайся, я твое меню к себе забила, получилось 1800 , это с активией , но без арахиса.. Вот вдруг интересно :smu:sche_nie: сколько

_________________
Изображение

Изображение
Изображение

Ирина


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Zелька, пора подумать и о себе!
СообщениеДобавлено: 04 фев 2017, 12:27 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.12.2016
Сообщения: 3531
Изображений: 33
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 650

Награды: 50
Блог: Просмотр блога (0)
Как всё-таки приятно смотреть, что мой информер не отстаёт от линеечки. Вот ещё бы от плана не отставал... :hi_hi_hi:

Добавлено спустя 1 минуту 19 секунд:
Azimut писал(а):
Свет, ты только не ругайся, я твое меню к себе забила, получилось 1800 , это с активией , но без арахиса.. Вот вдруг интересно сколько


А чего ругаться то? Спасибо большое! Это сегодняшнее? Ну конечно сегодняшнее :-) Вчера-то и тортик был с утра и активии было больше :-) А про арахис я вообще молчу....
Сметану жирную посчитала? Приплюсуй ещё яблоко и 4 мандаринки - сколько получится? Если, конечно, не сочтёшь это наглостью с моей стороны... :smu:sche_nie:

_________________
Изображение
Я - Светлана, со мной на "ты" Мне 48 лет. Рост 170см
Я борюсь не с лишним весом - а с пищевыми привычками, которые привели меня к избыточному весу

24.08.16г. - 97,2кг
24.09.16 - 91,7кг
22.10.16 - 88,2кг
28.04.17 - 87 кг
01.06.17 - 85,3кг
01.07.17 - 81,3кг
01.08.17 - 77,6кг
01.09.17 - 76 кг
01.10.17 - 74,8кг
01.11.17 - 74,8 кг
01.12.17 - 73,1кг
01.01.18 - 70,5кг
01.02.18 - 70,3кг
24.08.18 - 75,7кг
01.02.19 - 72,3кг
21.05.21- 83.1кг
25.06.21-79,9кг
25.08.21-78,7кг
29.05.22 - 85,6кг
22.06.23 - 74 кг


Последний раз редактировалось Zелька 04 фев 2017, 12:47, всего редактировалось 2 раз(а).

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Zелька, пора подумать и о себе!
СообщениеДобавлено: 04 фев 2017, 12:29 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 29.09.2014
Сообщения: 560
Изображений: 13
Откуда: Казань
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 431

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
Ага.

_________________
Изображение

Изображение
Изображение

Ирина


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Zелька, пора подумать и о себе!
СообщениеДобавлено: 04 фев 2017, 12:33 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 18.11.2016
Сообщения: 505
Изображений: 7
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 187

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (0)
Zелька писал(а):
Вот странное дело: конфеты у меня уже могут лежать в заначке и не провоцировать, а семечки и арахис пока нет



Та же история. Я жаренные семечки уже прекратила покупать, но ведь в доме есть семечки для птичек. И в минуты слабости я их жарю и грызу.

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Zелька, пора подумать и о себе!
СообщениеДобавлено: 04 фев 2017, 12:36 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.12.2016
Сообщения: 3531
Изображений: 33
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 650

Награды: 50
Блог: Просмотр блога (0)
Vino#gradinka писал(а):
Я жаренные семечки уже прекратила покупать,

У нас по пятницам семечки стабильно покупаются вместе с пивом... Не могу же я всем запретить грызть семечки....

_________________
Изображение
Я - Светлана, со мной на "ты" Мне 48 лет. Рост 170см
Я борюсь не с лишним весом - а с пищевыми привычками, которые привели меня к избыточному весу

24.08.16г. - 97,2кг
24.09.16 - 91,7кг
22.10.16 - 88,2кг
28.04.17 - 87 кг
01.06.17 - 85,3кг
01.07.17 - 81,3кг
01.08.17 - 77,6кг
01.09.17 - 76 кг
01.10.17 - 74,8кг
01.11.17 - 74,8 кг
01.12.17 - 73,1кг
01.01.18 - 70,5кг
01.02.18 - 70,3кг
24.08.18 - 75,7кг
01.02.19 - 72,3кг
21.05.21- 83.1кг
25.06.21-79,9кг
25.08.21-78,7кг
29.05.22 - 85,6кг
22.06.23 - 74 кг


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Zелька, пора подумать и о себе!
СообщениеДобавлено: 04 фев 2017, 14:06 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 18.11.2016
Сообщения: 505
Изображений: 7
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 187

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (0)
Zелька писал(а):
У нас по пятницам семечки стабильно покупаются вместе с пивом...


Та же ситуация, но вчера муж ничего такого не принес и настроение не испортилось.

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Zелька, пора подумать и о себе!
СообщениеДобавлено: 04 фев 2017, 14:35 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.12.2016
Сообщения: 3531
Изображений: 33
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 650

Награды: 50
Блог: Просмотр блога (0)
А мой проверяет мою силу воли на прочность каждую пятницу :-)

150гр арахиса утилизованы :-) Девчонки младшие помогли - получилось по 50гр на человека :-)

_________________
Изображение
Я - Светлана, со мной на "ты" Мне 48 лет. Рост 170см
Я борюсь не с лишним весом - а с пищевыми привычками, которые привели меня к избыточному весу

24.08.16г. - 97,2кг
24.09.16 - 91,7кг
22.10.16 - 88,2кг
28.04.17 - 87 кг
01.06.17 - 85,3кг
01.07.17 - 81,3кг
01.08.17 - 77,6кг
01.09.17 - 76 кг
01.10.17 - 74,8кг
01.11.17 - 74,8 кг
01.12.17 - 73,1кг
01.01.18 - 70,5кг
01.02.18 - 70,3кг
24.08.18 - 75,7кг
01.02.19 - 72,3кг
21.05.21- 83.1кг
25.06.21-79,9кг
25.08.21-78,7кг
29.05.22 - 85,6кг
22.06.23 - 74 кг


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Zелька, пора подумать и о себе!
СообщениеДобавлено: 04 фев 2017, 15:25 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 18.06.2012
Сообщения: 9163
Изображений: 268
Откуда: Винница, Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,044

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (21)
Со временем и это пройдет. Вот сегодня наконец, делаю второй веганский день на неделе (без соли и сахара). При этом спокойно жарю стейки своим (субботняя традиция). Утром открыла коробку конфет. Ребенок завтракал рано. И вообще ничего. Единственное попросила на завтра оставить две штучки :-) Когда-то мне очень хотелось орехов и я просто ела, потом отъелась, сейчас у меня всегда пару сортов орехов в баночках на полках, на виду. Орехи и семечки это ведь необходимо есть, это не вафли какие. Не страшно. Если есть по немногу каждый день, то хотелка может и уйдет :nez-nayu:

Привет! Это я так заглянула к вам на посиделки. Принимаете? :hi_de:

_________________
Изображение

план держать 72 кг до мая


Последний раз редактировалось Temma 04 фев 2017, 15:57, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Zелька, пора подумать и о себе!
СообщениеДобавлено: 04 фев 2017, 15:39 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.12.2016
Сообщения: 3531
Изображений: 33
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 650

Награды: 50
Блог: Просмотр блога (0)
Temma писал(а):
Привет! Это я так заглянула к вам на посиделки. Принимаете?

Конечно! :-|-: Заходи, располагайся! :a_g_a:

У меня в жизни была такая ситуация: меня готовили к операции на кишечнике (точно не помню какую - маленькая была), но мама испугалась и не разрешила делать операцию. Когда меня выписали, мама начала замечать за иной странности - я ела сухую томатную вермишель (продавалась такая раньше). Еды в доме хватало, но я в тихую таскала эту вермишель... После этого мама начала прятать от меня вермишель, я стала есть сырой рис :sh_ok: (может моё пристрастие постоянно чем-то хрумкать родом из детства? - только сейчас такая мысль возникла... :sh_ok: ). Но рис-то твёрдый... И я додумалась замачивать его на несколько часов и только потом ела. Мать смирилась с моими странностями. Через какой-то период времени пристрастие к сыроедению закончилось так же внезапно, как и началось. На первом же обследовании врачи удивились - никаких проблем с кишечником у меня не было. Мама гордилась собой, что не дала меня резать и считала, что врачи просто неправильно поставили диагноз. А я с тех пор не удивляюсь прихотям моего организма и частенько потакаю ему... :smu:sche_nie:

_________________
Изображение
Я - Светлана, со мной на "ты" Мне 48 лет. Рост 170см
Я борюсь не с лишним весом - а с пищевыми привычками, которые привели меня к избыточному весу

24.08.16г. - 97,2кг
24.09.16 - 91,7кг
22.10.16 - 88,2кг
28.04.17 - 87 кг
01.06.17 - 85,3кг
01.07.17 - 81,3кг
01.08.17 - 77,6кг
01.09.17 - 76 кг
01.10.17 - 74,8кг
01.11.17 - 74,8 кг
01.12.17 - 73,1кг
01.01.18 - 70,5кг
01.02.18 - 70,3кг
24.08.18 - 75,7кг
01.02.19 - 72,3кг
21.05.21- 83.1кг
25.06.21-79,9кг
25.08.21-78,7кг
29.05.22 - 85,6кг
22.06.23 - 74 кг


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 3526 ]  На страницу Пред.  1 ... 72, 73, 74, 75, 76, 77, 78 ... 353  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: барбарис, AlinaSim12, AmazonBot, Алекса01, ашатан48, BingBot, ClaudeBot, Елена Ижицкая, GoogleBot, GPTBot, Irinka 78, Jakartuh, MetaExternalAgentBot, Nadin`ell, Natallia86, OAI-SearchBot, realkea, RuslanaSab, SentiBot, Skorpion__1337, TrendictionBot, tumarkin5619@mail.ru, volha64, YandexBot, Пароль, ирина1006, Чуточка13


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB