Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 07 ноя 2025, 14:17

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 1737 ]  На страницу Пред.  1 ... 72, 73, 74, 75, 76, 77, 78 ... 174  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: pushestek86 -32кг
СообщениеДобавлено: 31 янв 2019, 12:06 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 07.01.2019
Сообщения: 383
Изображений: 3
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 284

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
pushestek86
Какие красивые места у вас! Загляденье! Люблю природу и отдых активный) Поля, леса, речки это мое)))
Я вот тоже тепло люблю, а холодное время года тяжело переношу. Я как в спячку впадаю в ожидание весны))) Так что меня никакими коврижками в холодные места жить не заманишь :-)

_________________
Изображение

__________________________
Капа


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: pushestek86 -32кг
СообщениеДобавлено: 31 янв 2019, 22:54 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 27.11.2010
Сообщения: 2671
Изображений: 595
Откуда: Земля
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 787

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (0)
pushestek86 писал(а):
она меня на зарплату в 200 тыс заманить пыталась, и мужа на 300 тыс... я даже ради полуляма в месяц не согласна
хотя у меня образование идеально для газпрома, и опыт в 7 лет имеется... не хочу обратно в химию и не хочу в холод

как я тебя понимаю...
никаких денег не захочешь, если есть перспектива круглогодично ощущать себя собачкой-трясучкой :sh_ok:

_________________
то, во что ты веришь, становится твоим миром.

Изображение
Изображение
км по месяцам:
2020:
январь=183.96
февраль=132.71
март=111,56
апрель=77,96
май=176,47
июнь=163.76
июль=165.44
август=157.63
сентябрь=165.12
октябрь=176.22
ноябрь=203.72
декабрь=226.74
ИТОГО 2020=1941.29

2021:
январь=253,13
февраль=152,99
март=168,6
апрель=226,84
май=200,18 (+29,3 вел)
июнь=197,59 (+99,9 вел)
июль=199,92 (+21,37 вел)
август=168,84 (+46,17 вел)
сентябрь=
октябрь=
ноябрь=
декабрь=
ИТОГО 2021=1568,09 (+196,75 вел)
конкурсы:
•Вместе весело шагать - по пн (км)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: pushestek86 -32кг
СообщениеДобавлено: 01 фев 2019, 06:54 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 05.07.2016
Сообщения: 1942
Откуда: Нижний Тагил
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 3,587

Награды: 16
Блог: Просмотр блога (0)
Капучинка
все мы немного медведи :-) я вот летом могу в 4-5 проснуться и бодрая ходить, а зимой в 7 утра глаза с трудом открываются
все время мерзну. Стала воду 40 градусов пить и травяные чаи чаще делать - хоть немного согреваюсь
сейчас стала в сауне греться 3-4 раза в неделю и контрастный душ регулярно делаю - с теплообменом стало получше

Добавлено спустя 5 минут 10 секунд:
masher писал(а):
ощущать себя собачкой-трясучкой

точное определение :-)



У нас вчера резко потеплело с -25 до -12 и пошел снег
утром с трудом дошли до садика, снега насыпало по колено :kli_ny:
будет весело когда к вс до -35 похолодает

Свекровь сегодня уехала в Екатеринбург в областную больницу с анализами свекра за новыми назначениями, а я дежурю, надо ему чай травяной и соки готовить
в перерывах на йогу схожу
муж застрял на работе, прошлую неделю без выходных и на этой через день задерживается
разобрал мне шкаф с мойкой в среду и так и не собрал... вчера демонстративно кормила его яичницей... вроде как хочешь нормальной еды - верни кухню, сегодня гречку сварю - он ее терпеть не может :-)

_________________
Катя
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: pushestek86 -32кг
СообщениеДобавлено: 01 фев 2019, 07:48 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 29.03.2011
Сообщения: 4258
Изображений: 27
Откуда: Сибирь
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 2,156

Награды: 33
Блог: Просмотр блога (0)
МММ. Какая ты :hi_hi_hi: но вот я не уверенна, что мужчины понимают намёки.
Дааа, так хочется спать. Сегодня мужа проводила и опять уснула. Потом старшего в школу отправила и с малюськой дрыхли до 9 ::yaz-yk: сама себе завидую


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: pushestek86 -32кг
СообщениеДобавлено: 01 фев 2019, 08:31 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 27.11.2010
Сообщения: 2671
Изображений: 595
Откуда: Земля
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 787

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (0)
тю, яичница - то еще королевское блюдо, без мойки-то :-) а сковороду где мыть? я б на бутерброды перевела. ну и овощи. целиком. чтоб тарелки не мыть :-)

_________________
то, во что ты веришь, становится твоим миром.

Изображение
Изображение
км по месяцам:
2020:
январь=183.96
февраль=132.71
март=111,56
апрель=77,96
май=176,47
июнь=163.76
июль=165.44
август=157.63
сентябрь=165.12
октябрь=176.22
ноябрь=203.72
декабрь=226.74
ИТОГО 2020=1941.29

2021:
январь=253,13
февраль=152,99
март=168,6
апрель=226,84
май=200,18 (+29,3 вел)
июнь=197,59 (+99,9 вел)
июль=199,92 (+21,37 вел)
август=168,84 (+46,17 вел)
сентябрь=
октябрь=
ноябрь=
декабрь=
ИТОГО 2021=1568,09 (+196,75 вел)
конкурсы:
•Вместе весело шагать - по пн (км)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: pushestek86 -32кг
СообщениеДобавлено: 01 фев 2019, 11:21 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 29.03.2011
Сообщения: 4258
Изображений: 27
Откуда: Сибирь
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 2,156

Награды: 33
Блог: Просмотр блога (0)
masher писал(а):
тю, яичница - то еще королевское блюдо, без мойки-то :-) а сковороду где мыть? я б на бутерброды перевела. ну и овощи. целиком. чтоб тарелки не мыть :-)

Мадам знает толк в извращениях


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: pushestek86 -32кг
СообщениеДобавлено: 01 фев 2019, 12:55 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 05.07.2016
Сообщения: 1942
Откуда: Нижний Тагил
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 3,587

Награды: 16
Блог: Просмотр блога (0)
Февраляночка писал(а):
но вот я не уверенна, что мужчины понимают намёки

поэтому намеки подкрепляются прямым текстом - что я тебе без воды приготовлю :-)
я и посуду демонстративно не мою, с моей спиной я в ванной это делать не собираюсь

Добавлено спустя 35 секунд:
masher писал(а):
я б на бутерброды перевела. ну и овощи. целиком. чтоб тарелки не мыть

хорошая идея :-)

_________________
Катя
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: pushestek86 -32кг
СообщениеДобавлено: 02 фев 2019, 04:08 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 29.03.2011
Сообщения: 4258
Изображений: 27
Откуда: Сибирь
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 2,156

Награды: 33
Блог: Просмотр блога (0)
Доброе утро! Как день прошел?


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: pushestek86 -32кг
СообщениеДобавлено: 02 фев 2019, 13:00 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 05.07.2016
Сообщения: 1942
Откуда: Нижний Тагил
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 3,587

Награды: 16
Блог: Просмотр блога (0)
привет всем))
утром сходила на силовую тренировку и осталась на зумбу. Зумба точно не мое, у меня мозг вообще в шоке был как можно руки и ноги одновременно поворачивать, да еще так быстро :-) да и прыгать со своим коленом я боюсь
съездила за витаминами нормальными деду, взяла ему омегу и кальций с магнием и витамином д

_________________
Катя
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: pushestek86 -32кг
СообщениеДобавлено: 02 фев 2019, 14:29 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 29.03.2011
Сообщения: 4258
Изображений: 27
Откуда: Сибирь
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 2,156

Награды: 33
Блог: Просмотр блога (0)
Я с тобой солидарна 100%
Катя, а какие витамины ты берешь для себя и семьи?


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 1737 ]  На страницу Пред.  1 ... 72, 73, 74, 75, 76, 77, 78 ... 174  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, aproshkina, BingBot, ClaudeBot, светдим, GoogleBot, GPTBot, greta.l81, kot123, MetaExternalAgentBot, SentiBot, SvetlanaVar, TrendictionBot, YandexBot, ирина1006, Марина ГШ, МашаРадион, мурадянушка, Нина Ларина, ЧеЛана


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB