Багира
НЕМНОГО жидкого меда нанеси на массируемый участок. И начинай ладошками "прилипать" и "отлипать" от него.
Когда мед начнет впитываться, то отклеивать ладошки будет больновато. Поэтому и реконмендую начать с малого количества меда.
Мед начнет менять свой цвет, когда это начнется, то ладошки вытирай об бумажку (об тряпочку не надо, прилипается сильно). Когда мед меняет цвет ( он становится бело-серым), в этот момент выходят шлаки. Вот поэтому и надо с ладошек эту массу стирать, чтоб обратно не вмассировать.
Постепенно ладошки перестанут прилипать - массаж окончен.
Обязательно прими душ, чтобы смыть с кожи остатки выведенных шлаков!!!!

Lansik
Спасибо большое.На следующей неделе можно будет начать.А после него можно крем антицеллюлитный наносить?И еще пишут что в мед можно несколько капель масла грейпфрута или лимона добавлять,это правильно?

Надо тоже массажик медовый поделать, а то я о нем что то забыла!

Prikaznova86
помогает хорошо?

Багира
у меня сегодня сеанс второй. Делать надо 15 процедур через день. Первый раз мне было очень больно. На утро ноги были в мелкий синячок. но меня это не испугало. Я знала что так будет

После массажа и душа я нанесла антицеллюлитку

Багира, я уже в теме про долинку спрашивала, картошку для первого дня в духовке запекали в фольге?

Нюшечка
Спасибо за инфу по массажу.Нет,картошку запекаешь просто в кожуре.У меня среднего размера была,так при 200 градусах около часа.

Сегодня второй день "похудательного подвига".Т.к. по плану можно 1 чашку кофе в день я ее с утра с удовольствием выпила+100 гр творога.Йогурт попробую на работе,вечером напишу впечатления,но на вид густой и красивый.)))

Багира, привет! Кстати о йогуртнице: где ее можно купить и сколько примерно она стоит?