Приветик! МММ, у тебя как всегда ВКУСНО

Ой, прочитала, чуть слюной не захлебнулась! Надо тоже шарлотку сделать!

Я стараюсь вкусно худеть))))))))

Добавлено спустя 1 минуту 11 секунд:


У меня сезон яблок и груш открыт)))) у меня сейчас дома две сушилки работают постоянно)))) сушу все.
А шарлотки и запеканки - грех не делать, когда яблоки вокруг))
Ну и вкусно опять же)

Но я делаю такую шарлотку где одни сплошные яблоки и чуть чуть теста)))

пиши рецепт )

Добавлено спустя 2 минуты 5 секунд:
я люблю шарлотку , но способна пол-пирога съесть, поэтому не делаю)

Для желающих полюбоваться красотой....и обещание фоток...


Добавлено спустя 3 минуты 51 секунду:


Ой ну я на глаз так.
Я беру на порцию 5-6 больших яблок.
Для теста - 4 яйца, чуть чуть соды, лимонный сок и много корицы. Потом добавляю муку....чтобы по итогу консистенция была как сметана.
Я всегда тесто и яблоки кладу слоями. Там получается более равномерно. То есть налила тесто - слой яблок, потом снова тесто - и слой яблок. И так полностью заполняю форму.
По итогу у меня получается много яблок, мало теста. Калорийность у меня по подсчетам выходила что-то около 150-200 ккал на 100 грамм. Зависит от того, сколько по итогу яблок и муки.

Иногда еще делаю творожную шарлотку. Там муки совсем мало добавляю. И добавляю 200-300 грамм жидкого (мягкого) творога

красота

а сахар совсем не кладешь?

gotrid
Шикардос конечно! Тоже хочу!
Шарлотку делаю так-же, токма с сахаром. Яблоки кладу вниз и заливаю их тестом. Форму потрясла и в духовку. Точнее, последние 2 года в мультиварке пеку. Яблок в этом году у нас нет, про груши вообще молчу. Папа привез несколько штук, невкусные. А на шарлотку в самый раз!

Еда на завтра
Завтрак: шарлотка-запеканка с яблоками+йогурт
Перекус: кофе с молоком+орехи и сухофрукты с творогом
Обед: куриный котлеты с луком+салат из капусты с морковью со сметаной
Перекус: овсянка с цукатами
Ужин: котлеты куриные с тушенной капустой
Морковно-грушево-яблочный сок с маслом.

Девочки, а как вы относитесь к картошке в похудении?