Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 04 ноя 2025, 19:58

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 776 ]  На страницу Пред.  1 ... 72, 73, 74, 75, 76, 77, 78  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Limonka85)хочу быть здоровой)
СообщениеДобавлено: 09 апр 2017, 20:26 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 05.03.2013
Сообщения: 912
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 169

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (0)
И как прошла тренировка?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Limonka85)хочу быть здоровой)
СообщениеДобавлено: 10 апр 2017, 09:02 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 02.04.2016
Сообщения: 660
Изображений: 1
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 868

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (0)
9masha писал(а):
И как прошла тренировка?
лениво :-): насобирала свои 1000ккал на табло и свалила :-)

_________________
Изображение
Изображение

Королева Понедельника(отчет по ПН)
1 цель с 90 до 85 пройдена 2.04.2016-17.05.02016
2 цель с 85 до 80 пройдена 17.05.2016-23.07.2016
3 цель с 80 до 75 пройдена 23.07.2016-29.08.2016
заход на 2-й круг после срыва( погнали
1 цель 77-75 28,03,2017-08,05,2017
2 цель 75-70 28,03,2017-


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Limonka85)хочу быть здоровой)
СообщениеДобавлено: 10 апр 2017, 09:52 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 05.04.2016
Сообщения: 2327
Изображений: 57
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 2,144

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (0)
Limonka1985 писал(а):
пришел муж с ватрушками и мы на ночь по ватрушке с творогом слопали

Вот у меня муж бы так получил за ватрушки на ночь :-) Я уже надрессировала у себя выдержку. Покупаю дочке конверты с творогом, если поздно вечером, то оставляю на утро. Для примера - на гастрономическом вечере с подругами я жахнуля 2 порции лазаньи, 0,5 бутылки текилы. Я набрала 500 г. Это за 3 часа посиделок. А сбрасывала это я потом почти 2 недели. Реально, оно того не стоит. А такие вечера у нас почти каждую пятницу. В этот раз сделали ПП-шаверму и она прошла без последствий. А пили красное вино по бокалу.
Так что ты вспомни, как тяжело уходит и как легко приходит. Оно тебе надо? В следующий раз вкусняху оставь на утро. Разогрела 2 минутки и как будто ватруха с пылу с жару.

_________________
Не важно, что медленно! Главное - вперед!!!

Это интернет, детка! Здесь и на йух послать могут! (с)

Изображение

Бесит, когда царскую свою натуру приходится ограничивать в кренделях сахарных, дабы телеса из под платьев не вываливались


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Limonka85)хочу быть здоровой)
СообщениеДобавлено: 12 апр 2017, 10:57 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 05.03.2013
Сообщения: 912
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 169

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (0)
Ленка, приветик. Как дела? у меня вес стоит как вкопанный. Явно окопался... :ny_tik: Это при том что я питаюсь на 1700кал. Что-то я все-таки стала задумываться за спортивное питание и за белковую диету. Ясное дело, что это вредно, но что-то делать ведь нужно!!! Я вчера и 4 км прошла, и генеральную сделала и тем самым активно занималась, а результата ноль! :ny_tik: :ny_tik: :ny_tik:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Limonka85)хочу быть здоровой)
СообщениеДобавлено: 12 апр 2017, 13:55 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 29.09.2014
Сообщения: 560
Изображений: 13
Откуда: Казань
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 431

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
Привет. Лена, Маша может разгруз устроим, один день, чтоб вес толкнуть, я одна не высижу, а если кучкой так может прокатит, можно попробовать на овощном супчике, и калорий мало и еда.

_________________
Изображение

Изображение
Изображение

Ирина


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Limonka85)хочу быть здоровой)
СообщениеДобавлено: 12 апр 2017, 15:12 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 05.03.2013
Сообщения: 912
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 169

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (0)
Года 4 тому назад я сидела на кефире, плюс овощной супчик в обед. Давай я не против. Надо только кефиром и обезжиренным творогом запастись, но я могу вечером все купить и уже завтра начать.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Limonka85)хочу быть здоровой)
СообщениеДобавлено: 12 апр 2017, 15:44 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 29.09.2014
Сообщения: 560
Изображений: 13
Откуда: Казань
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 431

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
Я тоже за завтра, забегу вечером смесь овощную куплю и кефирчик, осталось Лену с агитировать :cool_cool:

_________________
Изображение

Изображение
Изображение

Ирина


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Limonka85)хочу быть здоровой)
СообщениеДобавлено: 12 апр 2017, 20:39 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 05.03.2013
Сообщения: 912
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 169

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (0)
Ок, тогда до завтра.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Limonka85)хочу быть здоровой)
СообщениеДобавлено: 13 апр 2017, 12:04 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 29.09.2014
Сообщения: 560
Изображений: 13
Откуда: Казань
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 431

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
Маша, ты как ? Лена так и не появилась, я супец сварила, если можно так сказать, овощную смесь замороженную в воду и прокипятила не много, а еще приправу для супа сыпанула ...

_________________
Изображение

Изображение
Изображение

Ирина


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Limonka85)хочу быть здоровой)
СообщениеДобавлено: 13 апр 2017, 20:21 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 02.04.2016
Сообщения: 660
Изображений: 1
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 868

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (0)
ПРиветик всем))вы что тут все против меня уже дружите? :-) :-) :-)

Добавлено спустя 1 минуту 15 секунд:
Azimut писал(а):
Привет. Лена, Маша может разгруз устроим, один день, чтоб вес толкнуть, я одна не высижу, а если кучкой так может прокатит, можно попробовать на овощном супчике, и калорий мало и еда.

вы уже разгрузились? или еще планируете? :-): я сегодня объемсю)) стол накрываем уже,слюньки текут))) аукните если разгружаться будем ;;-))) ;;-))) ;;-)))

_________________
Изображение
Изображение

Королева Понедельника(отчет по ПН)
1 цель с 90 до 85 пройдена 2.04.2016-17.05.02016
2 цель с 85 до 80 пройдена 17.05.2016-23.07.2016
3 цель с 80 до 75 пройдена 23.07.2016-29.08.2016
заход на 2-й круг после срыва( погнали
1 цель 77-75 28,03,2017-08,05,2017
2 цель 75-70 28,03,2017-


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 776 ]  На страницу Пред.  1 ... 72, 73, 74, 75, 76, 77, 78  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, aserfdd11, babulj, BingBot, ClaudeBot, DrM, FaceBookExternalHitBot, GetIntentBot, GoogleBot, GPTBot, Marina_Nest_akk, MetaExternalAgentBot, ThinkBot, timka19, TrendictionBot, YandexBot, zgd62, Людмила03111971, Татьяна Крюкова, Юрий_63, Январетта


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB