Отчет.
Выбранный режим: -400 г в неделю.
Типичный вес предпоследней недели 73.81 кг
Типичный вес последней недели 73.86 кг
Недельное изменение веса 50 г
Средняя калорийность предпоследней недели 1631 ккал (реком. калор. 1630)
Средняя калорийность последней недели 1646 ккал (реком. калор. 1610)
Рекомендуемая калорийность новой недели 1540 ккал
Оценка за поддержание рекомендованной калорийности 3
Ну все как и ожидалось. НОРМАЛЬНО! Когда-то 1540 было для меня чем-то запредельным.
Поехала я городить свой огород. Муж просто в опупении от моего такого рвения У него сегодня спектакль - он дома.

А что ты там сейчас делаешь? Этим летом собираетесь там жить?

Галя,привет.Успехов в огороде,что садишь？

Привет!

Ты меня пугаешь.
Смотри там, совсем не уработайся.
А то муж мне жалуется, что вроде ничего тяжелого не делал, а уже передохнуть охота.

Я возила землю на место для грядок с соседской кучи, которую сгребли при расчистке участка. Вот странно. Участки через 30 метров. У нас - твердая земля как асфальт и с нашей кучи поживиться нечем, у нас 10 см земли, а остальное песок или глина. А там черная, перепревшая лиственная земля. Вот ту кучу и разбирали с Димой. Вроде бы таскали тачку, таскали, а земли на две маленьких грядочки всего Ну там у меня еще немного с прошлого года есть, плюс опилки, плюс зола от сгоревших веток и дерев, плюс перегной, который нужно купить, плюс навоз для огуречной грядки. Так что немного осталось, еще пару дней потаскать У мужа три дня выходных, так что три дня будем ездить.Нужно срочно огораживать. Сегодня нашу малочисленную травку на участке жевали три лошадки. Но больше всего им травился снег с северной стороны южной границы участка. Там лесок небольшой и снег задержался. А еще обнаружила снег, под домом, под досками, которые настелили временно, пока подбивали потолок. Это типа я отдохнуть зашла. И начали с Димой растаскивать эти доски. Короче, 3 часа поработала, уработалась до дрожи в коленках. А куда деваться? Надо пол-то настилать в доме, а как настилать, когда под полом снег?

Добавлено спустя 4 минуты 15 секунд:

Не получится.В сентябре только будем окна и двери вставлять.
Нету еще огорода. Планов много, но что удастся, то и посажу. Обязательно укроп, лук, огурец и помидор. Все остальное по состоянию и настроению.

Точно. Почему-то плечи болят.

Привет, Галя!
Ого у тебя какая активность!
Да на свежем воздухе, классно.

Только слишком не переутомляйся, береги себя.

Елена.Премудрая


Я рыбка. Могу вовремя хвостиком вильнуть и сделать вид, что так и задумано всё. Просто пока волна острого увлечения огородом.

Галя,привет.Рыбка, почаще виляй хвостиком,на огороде не замечаешь переутомления,потом станет все безразлично.Потихоньку надо.Я на первой даче тоже таскала тачки с землей,такой энтузиазм был...Нельзя,надо что то планировать и не более делать,хоть камни пусть сыпятся,хоть снег лежит...
Хорошего дня и праздника с шашлычком..

Так нельзя, надо себя поберечь.
Не дай Бог, прихватит так, что ничего делать не сможешь, оно тебе надо?

Гадина привет. С первомаем. Погода ужас. В этом году не представляю когда, что делать. Дождь со снегом. Водопровод еще не оттаял. По инету у нас тепло только в июне будет. Так что даже завидую.