Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 15 мар 2026, 10:54

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 11662 ]  На страницу Пред.  1 ... 736, 737, 738, 739, 740, 741, 742 ... 1167  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: lina52: Сегодня я делаю всё, чтобы жить в стройном теле
СообщениеДобавлено: 30 апр 2018, 06:51 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.08.2015
Сообщения: 12293
Изображений: 61
Откуда: г.Братск, +5 с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 3,850

Награды: 121
Блог: Просмотр блога (1)
Отчет.
Выбранный режим: -400 г в неделю.
Типичный вес предпоследней недели 73.81 кг
Типичный вес последней недели 73.86 кг
Недельное изменение веса 50 г
Средняя калорийность предпоследней недели 1631 ккал (реком. калор. 1630)
Средняя калорийность последней недели 1646 ккал (реком. калор. 1610)
Рекомендуемая калорийность новой недели 1540 ккал
Оценка за поддержание рекомендованной калорийности 3 :smu:sche_nie:
Ну все как и ожидалось. НОРМАЛЬНО! Когда-то 1540 было для меня чем-то запредельным.
Поехала я городить свой огород. :-) Муж просто в опупении от моего такого рвения :-) У него сегодня спектакль - он дома.

_________________
Изображение

[b] Я Галина -
Гармошка идёт на сжатие


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: lina52: Сегодня я делаю всё, чтобы жить в стройном теле
СообщениеДобавлено: 30 апр 2018, 13:39 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 27.11.2011
Сообщения: 15995
Изображений: 32
Откуда: Москва
Пол: Женский
В наличии: 8,858

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (35)
lina52 писал(а):
Поехала я городить свой огород.


А что ты там сейчас делаешь? Этим летом собираетесь там жить?

_________________
Изображение
Начало 14.01.25 - было 66.7 кг, цель к 30.12.25 - 57.0 кг


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: lina52: Сегодня я делаю всё, чтобы жить в стройном теле
СообщениеДобавлено: 30 апр 2018, 13:53 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 26.01.2016
Сообщения: 19020
Изображений: 1
Откуда: Харьков
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,139

Награды: 88
Блог: Просмотр блога (0)
Галя,привет.Успехов в огороде,что садишь?

_________________
Мой информер:Изображение
Желание -это тысяча возможностей,нежелание-это тысяча причин
Я Лидия,ко мне на ты
Максимальный вес 80,4 кг 20 апреля 2017
с 5 февраля 2018 г система МФ. Разгон с 05.02.18-01.04.18
установочные недели с 02.04.18-15.04.18
система МФ с 15.04.18-15.01.19
В 2020- году на ИП.


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: lina52: Сегодня я делаю всё, чтобы жить в стройном теле
СообщениеДобавлено: 30 апр 2018, 14:07 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 31.05.2015
Сообщения: 11406
Изображений: 141
Откуда: Новосибирск, +4ч с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 709

Награды: 83
Блог: Просмотр блога (0)
Привет!
lina52 писал(а):
Поехала я городить свой огород.

Ты меня пугаешь.
Смотри там, совсем не уработайся.
А то муж мне жалуется, что вроде ничего тяжелого не делал, а уже передохнуть охота. :-)

_________________
Изображение

"Повсюду, где нет человека, будь ты человеком"


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: lina52: Сегодня я делаю всё, чтобы жить в стройном теле
СообщениеДобавлено: 30 апр 2018, 14:20 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.08.2015
Сообщения: 12293
Изображений: 61
Откуда: г.Братск, +5 с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 3,850

Награды: 121
Блог: Просмотр блога (1)
Я возила землю на место для грядок с соседской кучи, которую сгребли при расчистке участка. Вот странно. Участки через 30 метров. У нас - твердая земля как асфальт и с нашей кучи поживиться нечем, у нас 10 см земли, а остальное песок или глина. А там черная, перепревшая лиственная земля. Вот ту кучу и разбирали с Димой. Вроде бы таскали тачку, таскали, а земли на две маленьких грядочки всего :-) Ну там у меня еще немного с прошлого года есть, плюс опилки, плюс зола от сгоревших веток и дерев, плюс перегной, который нужно купить, плюс навоз для огуречной грядки. Так что немного осталось, еще пару дней потаскать :-) У мужа три дня выходных, так что три дня будем ездить.Нужно срочно огораживать. Сегодня нашу малочисленную травку на участке жевали три лошадки. Но больше всего им травился снег с северной стороны южной границы участка. Там лесок небольшой и снег задержался. А еще обнаружила снег, под домом, под досками, которые настелили временно, пока подбивали потолок. Это типа я отдохнуть зашла. И начали с Димой растаскивать эти доски. Короче, 3 часа поработала, уработалась до дрожи в коленках. А куда деваться? Надо пол-то настилать в доме, а как настилать, когда под полом снег?

Добавлено спустя 4 минуты 15 секунд:
Иннна писал(а):
Этим летом собираетесь там жить?

Не получится.В сентябре только будем окна и двери вставлять.
путница писал(а):
Галя,привет.Успехов в огороде,что садишь?
Нету еще огорода. Планов много, но что удастся, то и посажу. Обязательно укроп, лук, огурец и помидор. Все остальное по состоянию и настроению.
Юлия Пик писал(а):
Смотри там, совсем не уработайся.
А то муж мне жалуется, что вроде ничего тяжелого не делал, а уже передохнуть охота.

Точно. Почему-то плечи болят.

_________________
Изображение

[b] Я Галина -
Гармошка идёт на сжатие


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: lina52: Сегодня я делаю всё, чтобы жить в стройном теле
СообщениеДобавлено: 30 апр 2018, 23:00 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 10947
Изображений: 13
Пол: Женский
В наличии: 445

Награды: 161
Блог: Просмотр блога (0)
Привет, Галя!
Ого у тебя какая активность!
Да на свежем воздухе, классно.

Только слишком не переутомляйся, береги себя.

_________________
Изображение
:kit_ty:
2018
Изображение

2022
Изображение


Уколы 2026
1 неделя / -2,2 кг
2 неделя /---
3 неделя / +400 г
4 неделя / +100 г
5 неделя / - 500 г
6 неделя / - 300г
7 неделя / ---
8 неделя / - 400г
9 неделя / ---
10 неделя / -1,3 кг
11 неделя / ---
12 неделя / - 500 г


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: lina52: Сегодня я делаю всё, чтобы жить в стройном теле
СообщениеДобавлено: 01 май 2018, 04:57 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.08.2015
Сообщения: 12293
Изображений: 61
Откуда: г.Братск, +5 с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 3,850

Награды: 121
Блог: Просмотр блога (1)
Елена.Премудрая
:-|-: :-|-: :-|-:
Елена.Премудрая писал(а):
Только слишком не переутомляйся, береги себя.

Я рыбка. Могу вовремя хвостиком вильнуть и сделать вид, что так и задумано всё. Просто пока волна острого увлечения огородом.

_________________
Изображение

[b] Я Галина -
Гармошка идёт на сжатие


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: lina52: Сегодня я делаю всё, чтобы жить в стройном теле
СообщениеДобавлено: 01 май 2018, 07:25 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 26.01.2016
Сообщения: 19020
Изображений: 1
Откуда: Харьков
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,139

Награды: 88
Блог: Просмотр блога (0)
Галя,привет.Рыбка, почаще виляй хвостиком,на огороде не замечаешь переутомления,потом станет все безразлично.Потихоньку надо.Я на первой даче тоже таскала тачки с землей,такой энтузиазм был...Нельзя,надо что то планировать и не более делать,хоть камни пусть сыпятся,хоть снег лежит...
Хорошего дня и праздника с шашлычком..

_________________
Мой информер:Изображение
Желание -это тысяча возможностей,нежелание-это тысяча причин
Я Лидия,ко мне на ты
Максимальный вес 80,4 кг 20 апреля 2017
с 5 февраля 2018 г система МФ. Разгон с 05.02.18-01.04.18
установочные недели с 02.04.18-15.04.18
система МФ с 15.04.18-15.01.19
В 2020- году на ИП.


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: lina52: Сегодня я делаю всё, чтобы жить в стройном теле
СообщениеДобавлено: 01 май 2018, 08:20 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 27.11.2011
Сообщения: 15995
Изображений: 32
Откуда: Москва
Пол: Женский
В наличии: 8,858

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (35)
lina52 писал(а):
уработалась до дрожи в коленках


:nel-zya: Так нельзя, надо себя поберечь.
Не дай Бог, прихватит так, что ничего делать не сможешь, оно тебе надо?

_________________
Изображение
Начало 14.01.25 - было 66.7 кг, цель к 30.12.25 - 57.0 кг


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: lina52: Сегодня я делаю всё, чтобы жить в стройном теле
СообщениеДобавлено: 01 май 2018, 10:05 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 11.07.2017
Сообщения: 422
Изображений: 12
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 6,453

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Гадина привет. С первомаем. Погода ужас. В этом году не представляю когда, что делать. Дождь со снегом. Водопровод еще не оттаял. По инету у нас тепло только в июне будет. Так что даже завидую.

_________________
Изображение
Изображение

[spoiler=]МОИ КОНКУРСЫ
Последний герой 13 отчет л/с оргу ф/о весов по ВТР и ПТЦ

Я, Галина.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 11662 ]  На страницу Пред.  1 ... 736, 737, 738, 739, 740, 741, 742 ... 1167  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: 0lesya, BingBot, ClaudeBot, crazysolnce, Светочка, dewastatorx, GoogleBot, GPTBot, jane_f, Kavka_wvm4, kjnrjdf, MetaExternalAgentBot, PerplexityBot, Teplusha, ThinkBot, TrendictionBot, VERA.MAVLIEVA, Харуми, YandexBot, похудею100%, Ирина888888881986, Нелли43


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB