Sea Salt: Буду стройной всегда!

Elena Prekr.

marver писал(а):

Sea Salt писал(а):

Elena Prekr. писал(а):

могу в личку прислать.

Спасибо, буду рада.

А можно и мне написать название книги. А то я что-то никак не могу не переедать. :-)

marver

Elena Prekr.
Елена, спасибо за ссылку книжки.

Sea Salt

НЕ_Спасительница писал(а):

Привет! Я сегодня на 50 углях, хочешь, присоединяйся:))

Привет! Я тоже уже сегодня стараюсь питаться правильно. :a_g_a:

Добавлено спустя 54 секунды:

CaptainKat писал(а):

я в субботу разгружаюсь

Я уже сегодня начала. Решила не ждать. :-):

Elena Prekr.

marver писал(а):

Elena Prekr.
Елена, спасибо за ссылку книжки.

Марина, на здоровье! :-):

НЕ_Спасительница

Sea Salt
на работе из-за спешки съела багет..из намеченного коридора вылетела,но всё равно продолжаю...
Что у тебя на покушать сегодня?

CaptainKat

Sea Salt писал(а):

Добавлено спустя 54 секунды:

CaptainKat писал(а):

я в субботу разгружаюсь

Я уже сегодня начала. Решила не ждать. :-):

эх)) ну вот, придется одной :hi_hi_hi:

Sea Salt

НЕ_Спасительница писал(а):

Что у тебя на покушать сегодня?

У меня тоже пока не получается. Уже 80 г углеводов набрала, а еще не вечер... :smu:sche_nie:

CaptainKat писал(а):

эх)) ну вот, придется одной

Не придется. Я каждый день себя "тренирую" на питание низкоуглеводно-белково-овощное. :hi_hi_hi:

НЕ_Спасительница

Sea Salt
Завтра я на зерновом твороге с морской капустой...
Что ты планируешь?

Sea Salt

НЕ_Спасительница
У меня полый холодильник зернового творога и яиц с овощами. Стараюсь повернуть питание на правильное без излишеств... :-):

НЕ_Спасительница

Предлагаю завтра без косяков, у меня сегодня 118 по углям...мне эту неделю надо вырулить на среднее 100...Можем фото-отчёты подключить))))