Арина49: Моя цель - 65 кг - ну очень хочется !!!

aln

Привет, Иришка и все-все!

Nadiusha60 писал(а):

Нет колбасы-нет проблем!

Ой, кроме колбасы, еще масса соблазнов - мороженое, семечки, выпечка, солености и т.д. Проблема-то не в колбасе, а в ее количестве :-)

Я вот могу за один раз слопать 50-70г колбасы с хлебом и не наесться при этом, а калории-то тю-тю, можно, конечно просидеть остаток дня на чем-то низкокалорийном, типа капусте и морковке, но как-то не получается :-)

Nadiusha60

Да я разве против колбасы,просто Иришка потом переживает из-за привесов.
Я сама сегодня нахулиганила:2 блинчика с мясом " потянули на почти 490 ккал. :smu:sche_nie:

Ну съела и...успокоилась.

Иннна · **Начало 14.01.25 - было 66.7 кг, цель к 30.12.25 - 57.0 кг**

Ириша, привет! Ну что, процесс у тебя пошел, молодец! :cool_cool:

Арина49

Всем привет

Nadiusha60 писал(а):

Да я разве против колбасы,просто Иришка потом переживает из-за привесов.

Надюш, тогда я не из-за привесов переживала, а то что хотелось кушать вечером а ккал все съела :du_ma_et:

Иннна писал(а):

Ну что, процесс у тебя пошел, молодец!

Спасибо, Инночка. Ты мой учитель :a_g_a:

Сегодня ходила в поликлинику, записалась на гастроскопию. В тот раз врач давала мне направление пересдать кровь, не все в порядке, а оказалось, то что нужно того нет, завтра пойду опять сдавать и флюрографию сделаю. Гормоны незначительные отклонения есть :du_ma_et:

Вот такие делишки - ГОДЫ!!!
Всем приятного вечера :pri_vet:-:

путница

Ариша,незначительные изменения не считаются :-):

А что вам обещают добавки после 70 лет?

Арина49

Всем привет

Арина49

путница писал(а):

А что вам обещают добавки после 70 лет?

Вообще у нас после 80 прибавляют, а насчет 70 пока только разговоры и вроде собираются после 75, так что мне еще пока не светит.
Погода сегодня была замечательная :cool_cool:

Но в пятницу уже обещают значительное ухудшение погоды :dreams:

Но что же делать - осень. Ведь сегодня вообще должен снежок выпасть :du_ma_et:

Всем приятного вечера :pri_vet:-:

Арина49

Всем привет
Что то я сегодня впервые, с начала разгона, перебрала ккал и что самое обидно не специально, а случайно :du_ma_et:

Обычно я с утра заполняю хотя бы завтрак, а сегодня все делала вечером, да еще после того, как поужинала, а ужинала пловом, а плов вкусный и результат..... перебор :-(

Всем приятного вечера :pri_vet:-:

Сентябринка

Привет! Вернее доброй ночи. У меня 23-10.
Ну вы меня раззадорили с Минус фунт. Где это посмотреть? Ткните носом. Гляжу Инна во всю худеет там.

aln

Привет, Иришка!
Какой славный отвес был у тебя на прошлой неделе :-ok-:

А одноразовый перебор не должен так уж сильно повлиять на результат, так что не расстраивайся.
Успехов!

Правила форума

Арина49: Моя цель - 65 кг - ну очень хочется !!!

Кто сейчас на конференции