Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 10 фев 2026, 19:42

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 Страница 737 из 771
  [ Сообщений: 7707 ]  На страницу Пред.  1 ... 734, 735, 736, 737, 738, 739, 740 ... 771  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
tiagnitania73
 Заголовок сообщения: Re: LoRicky: Аист на крыше!
СообщениеДобавлено: 05 окт 2022, 12:31 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67805
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 37,267

Награды: 120
Блог: Просмотр блога (0)
LoRicky писал(а):
привезла кухонные весы, так что открываю новый сезон подсчёта калорий

:-|-:
Серий много будет? :-)

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
LoRicky
 Заголовок сообщения: Re: LoRicky: Аист на крыше!
СообщениеДобавлено: 05 окт 2022, 15:28 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Автор темы
Регистрация: 12.10.2016
Сообщения: 7106
Изображений: 163
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 814

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
tiagnitania73 :-|-:
Ага! :-)
На манеже все те же 5 лет спустя! :-)
Блииин, посмотрела, действительно Дневник завела 5 лет назад! ;;-)))

_________________
Мечта
Изображение

Поддержите меня на ютуб
https://youtube.com/@7lapuca777?si=DHkzg024Oq0UpqmL


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Вера1959
 Заголовок сообщения: Re: LoRicky: Аист на крыше!
СообщениеДобавлено: 05 окт 2022, 15:31 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 32133
Изображений: 446
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 15,868

Награды: 99
Блог: Просмотр блога (0)
LoRicky писал(а):
На манеже все те же 5 лет спустя! :-)
Блииин, посмотрела, действительно Дневник завела 5 лет назад! ;;-)))

Даёшь пятилетку досрочно!))) :cool_cool:

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
LoRicky
 Заголовок сообщения: Re: LoRicky: Аист на крыше!
СообщениеДобавлено: 05 окт 2022, 15:36 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Автор темы
Регистрация: 12.10.2016
Сообщения: 7106
Изображений: 163
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 814

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Вера1959 :-|-:
Считаю калории, опыт работы 5 лет! ;;-)))

_________________
Мечта
Изображение

Поддержите меня на ютуб
https://youtube.com/@7lapuca777?si=DHkzg024Oq0UpqmL


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Вера1959
 Заголовок сообщения: Re: LoRicky: Аист на крыше!
СообщениеДобавлено: 05 окт 2022, 15:38 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 32133
Изображений: 446
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 15,868

Награды: 99
Блог: Просмотр блога (0)
LoRicky :-|-:
Можно подработку взять! Считать для тех, кому лень))) :-)

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
LoRicky
 Заголовок сообщения: Re: LoRicky: Аист на крыше!
СообщениеДобавлено: 05 окт 2022, 15:44 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Автор темы
Регистрация: 12.10.2016
Сообщения: 7106
Изображений: 163
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 814

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Та да! А потом не пенсию как заслуженный счетовод калорий ! :-)

_________________
Мечта
Изображение

Поддержите меня на ютуб
https://youtube.com/@7lapuca777?si=DHkzg024Oq0UpqmL


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
tiagnitania73
 Заголовок сообщения: Re: LoRicky: Аист на крыше!
СообщениеДобавлено: 05 окт 2022, 16:04 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67805
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 37,267

Награды: 120
Блог: Просмотр блога (0)
LoRicky писал(а):
На манеже все те же 5 лет спустя!
Блииин, посмотрела, действительно Дневник завела 5 лет назад!

Так постоянство признак мастерства :a_g_a: :-)

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
@Ириша@
 Заголовок сообщения: Re: LoRicky: Аист на крыше!
СообщениеДобавлено: 05 окт 2022, 16:08 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 14.12.2019
Сообщения: 2857
Изображений: 10
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 2,962

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
LoRicky писал(а):
Считаю калории, опыт работы 5 лет!

Привет!Понаблюдаю,нужно опыт перенимать :-)

_________________
Я Ира, и ко мне на ты!)

Изображение

Изображение

С 18.07.2022года:
Моя 1я цель-99-95кг- 13.08.22!
2я цель- 95-90кг- 24.09.22!
3я цель-90-85кг-24.11.22!
4я цель-85-80кг-
5я цель-80-75кг-
6я цель-75-70кг
7я цель-70-65кг
8я цель-65-60кг

Саши 1я цель-74-70- 08.09.22!!!
2я цель-70-65кг-
3я цель-65-60кг-
4я цель- 60-55кг-
5я цель-55-50кг-


Конкурсы:
Фреш-1,8,15,22-по Сб.
Взвешенные люди-Пт

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
LoRicky
 Заголовок сообщения: Re: LoRicky: Аист на крыше!
СообщениеДобавлено: 05 окт 2022, 20:17 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Автор темы
Регистрация: 12.10.2016
Сообщения: 7106
Изображений: 163
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 814

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
@Ириша@ :pri_vet:-:
Привет! Добро пожаловать! Да особо-то и перенимать нечего, потому как мало знать, надо ещё и делать, а я ленюсь :nez-nayu: Но пообщаться - всегда за :mi_ga_et:

Вообщем, план пока такой
Калории до 2000
Углей до 200
Белки тянуть хотя бы 60-75
А там буду раз в неделю корректировать по весу

_________________
Мечта
Изображение

Поддержите меня на ютуб
https://youtube.com/@7lapuca777?si=DHkzg024Oq0UpqmL


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Вера1959
 Заголовок сообщения: Re: LoRicky: Аист на крыше!
СообщениеДобавлено: 05 окт 2022, 20:57 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 32133
Изображений: 446
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 15,868

Награды: 99
Блог: Просмотр блога (0)
LoRicky
Лар, на 2000 ккал не сложно белка набрать побольше, 60-75г маловато, вроде!
Как у вас сейчас с продуктами?

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Страница 737 из 771
  [ Сообщений: 7707 ]  На страницу Пред.  1 ... 734, 735, 736, 737, 738, 739, 740 ... 771  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BBK*v, BingBot, Сахарная, ChatGPTBot, ClaudeBot, eFrosya, ЕленаВит, GoogleBot, GPTBot, Mania570, MetaExternalAgentBot, Sveta-24, ThinkBot, TrendictionBot, u70_, Viculya, YandexBot, Королева мечей, Лето@, Мурзюша, Январетта

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB