Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 05 мар 2026, 05:01

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 14133 ]  На страницу Пред.  1 ... 733, 734, 735, 736, 737, 738, 739 ... 1414  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Лелёк: No stress! Цель: нормальный вес!
СообщениеДобавлено: 25 сен 2013, 16:15 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 16.06.2011
Сообщения: 2880
Изображений: 51
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 539

Награды: 23
Блог: Просмотр блога (16)
Лелёк писал(а):
Mislead
Так у Ленуськи речь как раз о грибковом кефирчике, насколько я поняла. :-)

А я с обычным попробовала))) надеюсь хуже не станет ;;-)))

_________________
Изображение

Изображение

Лена Пчелкина.


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лелёк: No stress! Цель: нормальный вес!
СообщениеДобавлено: 25 сен 2013, 16:18 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.06.2012
Сообщения: 13624
Изображений: 156
Откуда: Ставрополь
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,963

Награды: 162
Блог: Просмотр блога (110)
Mislead
Ждём-с! :-) :-) :-)

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

МОЙ ИДЕАЛЬНЫЙ ПЛАН ПИТАНИЯ! )


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лелёк: No stress! Цель: нормальный вес!
СообщениеДобавлено: 25 сен 2013, 16:33 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 05.07.2011
Сообщения: 6466
Изображений: 5
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 5,430

Награды: 71
Блог: Просмотр блога (12)
Лелёк писал(а):
Lenysja
Молочный гриб - это тема. Но у меня какое-то предубеждение, не могу пить простоквашу. Магазинный кефир, мацони - пожалуйста. А простоквашу нет. Но вообще надо подумать об этом. У мамы вроде даже был он, она для папика делала такой кефирчик. Узнаю, спасибо за идею!


:sh_ok: :sh_ok: :sh_ok: да ты что!!! какая простокваша :sh_ok: :sh_ok: :sh_ok: я её не люблю!! у меня самый настоящий, что не на есть кефир!!!! Примерно столовая ложка этого гриба на 0,5 литра молока за сутки настаивается! А простокваша это наверно когда передерживают гриб... не знаю, таким не занималась! Но кефир как из магазина! Нужно правильно ухаживать за ним,может простокваша уже из больного гриба получается :du_ma_et: Ленусь, реально тебе говорю, сделай попробуй, тем более если у мамы есть! Уменя он такой вкусный получается, а оладушки с него необыкновенные просто :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo:

Добавлено спустя 1 минуту 57 секунд:
Mislead писал(а):
Лелёк писал(а):
Mislead
Так у Ленуськи речь как раз о грибковом кефирчике, насколько я поняла. :-)

А я с обычным попробовала))) надеюсь хуже не станет ;;-)))


нет конечно, не станет! :hi_hi_hi:

Лелёк писал(а):
Mislead
Ждём-с! :-) :-) :-)


ага :a_g_a: :hi_hi_hi: с первого раза может и не быстро,нужно каждый день пить+чернослив :cool_cool: :a_g_a:

_________________
Изображение

Первая цель
Изображение
Вторая цель
Изображение
Третья цель
Изображение


Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лелёк: No stress! Цель: нормальный вес!
СообщениеДобавлено: 25 сен 2013, 16:41 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 16.06.2011
Сообщения: 2880
Изображений: 51
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 539

Награды: 23
Блог: Просмотр блога (16)
Lenysja
Мы готовили пару лет назад каждый день был такой свеженький и вкусненький а потом забросили(((( за ним и правда нужно так тщательно следить, Лен, мама сказала в аптеках закваска продается, как думаешь пойдет? Или Луше выклянчатья у кого есть

_________________
Изображение

Изображение

Лена Пчелкина.


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лелёк: No stress! Цель: нормальный вес!
СообщениеДобавлено: 25 сен 2013, 16:52 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.06.2012
Сообщения: 13624
Изображений: 156
Откуда: Ставрополь
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,963

Награды: 162
Блог: Просмотр блога (110)
Lenysja
Нет, ну простокваша это когда молоко просто скисает. Тут принцип такой же, кидаешь грибок, и от его бактерий молоко скисает. Ну это если грубо. Хотя кефир тоже так делается, собственно, но я ж этого не вижу... :-)

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

МОЙ ИДЕАЛЬНЫЙ ПЛАН ПИТАНИЯ! )


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лелёк: No stress! Цель: нормальный вес!
СообщениеДобавлено: 25 сен 2013, 17:10 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 05.07.2011
Сообщения: 6466
Изображений: 5
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 5,430

Награды: 71
Блог: Просмотр блога (12)
Лелёк писал(а):
Нет, ну простокваша это когда молоко просто скисает.

а я тебе говорю не то это! кефир получается нормальный как с магазина! кислое молоко это я терпеть не могу, оно воняет ещё :kli_ny:

Лелёк писал(а):
Тут принцип такой же, кидаешь грибок, и от его бактерий молоко скисает. Ну это если грубо. Хотя кефир тоже так делается, собственно, но я ж этого не вижу... :-)

дак на заводах кефир из грибка и делают :a_g_a: . Ты прямо как моя мама, она брезгует почему то :hi_hi_hi: ты по ходу тоже :mi_ga_et: тоже говорит, я лучше куплю :hi_hi_hi:

_________________
Изображение

Первая цель
Изображение
Вторая цель
Изображение
Третья цель
Изображение


Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лелёк: No stress! Цель: нормальный вес!
СообщениеДобавлено: 25 сен 2013, 19:06 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 09.09.2011
Сообщения: 17446
Изображений: 76
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 129

Награды: 241
Блог: Просмотр блога (16)
Lenysja
Лелёк
:-|-:
вы тут про грибок , у меня было два ...один супер , куском как рис , но он не разваливался , и даже в холодильнике можно было хранить долго. А вот рассыпной как рис , морока с ним , его так неудобно выкладывать, через ситечко цедить, промывать, долго не прожил, достал он меня . :kli_ny:
Первый не рассыпчатый ( комком ) он у меня месяц лежал в молоке в холодильнике, потом доставала промывала и в молоко ..получался кефир- был вкусный . Но я его тоже загубила , высох он у меня вроде в холодильнике , жалко :-(

_________________
ИзображениеИзображение
Изображение
Изображение
за лето 2012 скинула груз .. 5,2 кг
за осень 2012 скинула еще ..6,4 кг
за зиму 2012-2013 скинула 4,2 кг
за весну 2013 скинула 3,3 кг
за лето 2013 набрала 600 грамм

Неделька без сладкого - КОНКУРС!
Изображение
с 01.08 до 13.08 скину ...?????


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лелёк: No stress! Цель: нормальный вес!
СообщениеДобавлено: 25 сен 2013, 23:25 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.06.2012
Сообщения: 13624
Изображений: 156
Откуда: Ставрополь
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,963

Награды: 162
Блог: Просмотр блога (110)
Lenysja
Марина-рыбка
Я в таком состоянии, уже и на грибок была готова... :smu:sche_nie: :-) У мамы его уже нет давно, оказывается. Папа курсом пропил его, и она этот грибок за ненадобностью выкинула, с ним же возни много. Короче, налупилась на ужин салата из вареной свеклы с черносливом, цветной капусты вареной и ещё грейпфрут. Столько клетчатки , надеюсь поможет.
Что-то я вся на нервах, неделя очень напряжённая, столько всего надо успеть, каждый день расписан. Уже поздно, а сна ни в одном глазу у меня. Сегодня на работе девчата решили пить пиво с рыбой, я героически отказалась. :-) Ну, во-первых, задолбалась привесы сгонять. А во-вторых, мне ж домой надо бежать, дела! Как загнанная. Может, кстати, и на нервной почве проблемы с кишечником. :du_ma_et:

Мелкой в школе на физре сказали на 5-рку надо 25 раз от пола отжаться. Причём, не на коленках, а с прямыми ногами, локти под углом 90 градусов, голова-корпус-ноги на одной линии. Короче, всё серьёзно. Стали мы с нею тренироваться. Я не смогла и 5 раз отжаться! раза 3 от силы, и то не идеально.... :-) Руки, плечи, грудные мышцы - всё болит. :ps_ih: А на коленках я 25 раз за 1 подход могу отжаться. Во у детей нормативы в школе! :-) :-) :-) Да, ещё надо 81 раз подтянуться! Девочкам!!! Я в интернете посмотрела, для справки, профессиональные гимнасты подтягиваются на тренировках от 25-30 до 60 раз. Может, у них учитель физры что-то путает?... :du_ma_et: :-) :-) :-)

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

МОЙ ИДЕАЛЬНЫЙ ПЛАН ПИТАНИЯ! )


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лелёк: No stress! Цель: нормальный вес!
СообщениеДобавлено: 26 сен 2013, 00:09 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 16.06.2011
Сообщения: 2880
Изображений: 51
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 539

Награды: 23
Блог: Просмотр блога (16)
Лелёк
Ой мама дорогая, ну и нормы! А у меня по Физре всегда была 2ка твердая кончено за старания ставили 3-4 но я ничего не умела и не умею! В играх я была просто угрозой тк мячик мой мог лететь только кому то в лоб) потом я задолбалсь позорится и мама написала мне освобождение от уроков) она врач, справку сделала) а сейчас блин деньги иду платить что бы плзаниматься.. Такая жизнь штука
Но у вас как то жестоко с нормотивами не спортивная же школа?

_________________
Изображение

Изображение

Лена Пчелкина.


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лелёк: No stress! Цель: нормальный вес!
СообщениеДобавлено: 26 сен 2013, 08:22 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 29.01.2013
Сообщения: 5378
Изображений: 0
Откуда: Калужская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 108

Награды: 68
Блог: Просмотр блога (9)
Лелёк
Доброе утро!
Надеюсь, салатик помог и проблема разрешилась! Как самочувствие?
Ничего себе нормативы. Надо будет спросить у Димки, про их нормативы. :du_ma_et: Может учитель просто слишком планку поднял?
Я тоже отжиматься не умею. Больше 5 раз не получается. И по канату лазить не могла в школе, "козла" боялась до истерики. Только в длину прыгала нормально, ну и баскетбол с волейболом.

_________________
Елена, можно Лена и на "ты"!

Советы мы принимаем каплями, зато даём ведрами. Конфуций
Я не матерюсь, а лишь употребляю не нормативную лексику в целях более полного и яркого выражения своих эмоций.

Несчастным или счастливым человека делают только его мысли, а не внешние обстоятельства. Управляя своими мыслями, он управляет своим счастьем. Фридрих Ницше


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 14133 ]  На страницу Пред.  1 ... 733, 734, 735, 736, 737, 738, 739 ... 1414  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, Cfzy, ChatGPTBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, leva1975, MetaExternalAgentBot, sannirina, TrendictionBot, YandexBot


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB