Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 03 май 2026, 19:55

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 14133 ]  На страницу Пред.  1 ... 733, 734, 735, 736, 737, 738, 739 ... 1414  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Лелёк: No stress! Цель: нормальный вес!
СообщениеДобавлено: 25 сен 2013, 16:15 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 16.06.2011
Сообщения: 2880
Изображений: 51
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 539

Награды: 23
Блог: Просмотр блога (16)
Лелёк писал(а):
Mislead
Так у Ленуськи речь как раз о грибковом кефирчике, насколько я поняла. :-)

А я с обычным попробовала))) надеюсь хуже не станет ;;-)))

_________________
Изображение

Изображение

Лена Пчелкина.


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лелёк: No stress! Цель: нормальный вес!
СообщениеДобавлено: 25 сен 2013, 16:18 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.06.2012
Сообщения: 13624
Изображений: 156
Откуда: Ставрополь
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,963

Награды: 162
Блог: Просмотр блога (110)
Mislead
Ждём-с! :-) :-) :-)

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

МОЙ ИДЕАЛЬНЫЙ ПЛАН ПИТАНИЯ! )


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лелёк: No stress! Цель: нормальный вес!
СообщениеДобавлено: 25 сен 2013, 16:33 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 05.07.2011
Сообщения: 6466
Изображений: 5
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 5,430

Награды: 71
Блог: Просмотр блога (12)
Лелёк писал(а):
Lenysja
Молочный гриб - это тема. Но у меня какое-то предубеждение, не могу пить простоквашу. Магазинный кефир, мацони - пожалуйста. А простоквашу нет. Но вообще надо подумать об этом. У мамы вроде даже был он, она для папика делала такой кефирчик. Узнаю, спасибо за идею!


:sh_ok: :sh_ok: :sh_ok: да ты что!!! какая простокваша :sh_ok: :sh_ok: :sh_ok: я её не люблю!! у меня самый настоящий, что не на есть кефир!!!! Примерно столовая ложка этого гриба на 0,5 литра молока за сутки настаивается! А простокваша это наверно когда передерживают гриб... не знаю, таким не занималась! Но кефир как из магазина! Нужно правильно ухаживать за ним,может простокваша уже из больного гриба получается :du_ma_et: Ленусь, реально тебе говорю, сделай попробуй, тем более если у мамы есть! Уменя он такой вкусный получается, а оладушки с него необыкновенные просто :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo:

Добавлено спустя 1 минуту 57 секунд:
Mislead писал(а):
Лелёк писал(а):
Mislead
Так у Ленуськи речь как раз о грибковом кефирчике, насколько я поняла. :-)

А я с обычным попробовала))) надеюсь хуже не станет ;;-)))


нет конечно, не станет! :hi_hi_hi:

Лелёк писал(а):
Mislead
Ждём-с! :-) :-) :-)


ага :a_g_a: :hi_hi_hi: с первого раза может и не быстро,нужно каждый день пить+чернослив :cool_cool: :a_g_a:

_________________
Изображение

Первая цель
Изображение
Вторая цель
Изображение
Третья цель
Изображение


Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лелёк: No stress! Цель: нормальный вес!
СообщениеДобавлено: 25 сен 2013, 16:41 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 16.06.2011
Сообщения: 2880
Изображений: 51
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 539

Награды: 23
Блог: Просмотр блога (16)
Lenysja
Мы готовили пару лет назад каждый день был такой свеженький и вкусненький а потом забросили(((( за ним и правда нужно так тщательно следить, Лен, мама сказала в аптеках закваска продается, как думаешь пойдет? Или Луше выклянчатья у кого есть

_________________
Изображение

Изображение

Лена Пчелкина.


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лелёк: No stress! Цель: нормальный вес!
СообщениеДобавлено: 25 сен 2013, 16:52 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.06.2012
Сообщения: 13624
Изображений: 156
Откуда: Ставрополь
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,963

Награды: 162
Блог: Просмотр блога (110)
Lenysja
Нет, ну простокваша это когда молоко просто скисает. Тут принцип такой же, кидаешь грибок, и от его бактерий молоко скисает. Ну это если грубо. Хотя кефир тоже так делается, собственно, но я ж этого не вижу... :-)

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

МОЙ ИДЕАЛЬНЫЙ ПЛАН ПИТАНИЯ! )


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лелёк: No stress! Цель: нормальный вес!
СообщениеДобавлено: 25 сен 2013, 17:10 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 05.07.2011
Сообщения: 6466
Изображений: 5
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 5,430

Награды: 71
Блог: Просмотр блога (12)
Лелёк писал(а):
Нет, ну простокваша это когда молоко просто скисает.

а я тебе говорю не то это! кефир получается нормальный как с магазина! кислое молоко это я терпеть не могу, оно воняет ещё :kli_ny:

Лелёк писал(а):
Тут принцип такой же, кидаешь грибок, и от его бактерий молоко скисает. Ну это если грубо. Хотя кефир тоже так делается, собственно, но я ж этого не вижу... :-)

дак на заводах кефир из грибка и делают :a_g_a: . Ты прямо как моя мама, она брезгует почему то :hi_hi_hi: ты по ходу тоже :mi_ga_et: тоже говорит, я лучше куплю :hi_hi_hi:

_________________
Изображение

Первая цель
Изображение
Вторая цель
Изображение
Третья цель
Изображение


Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лелёк: No stress! Цель: нормальный вес!
СообщениеДобавлено: 25 сен 2013, 19:06 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 09.09.2011
Сообщения: 17446
Изображений: 76
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 129

Награды: 241
Блог: Просмотр блога (16)
Lenysja
Лелёк
:-|-:
вы тут про грибок , у меня было два ...один супер , куском как рис , но он не разваливался , и даже в холодильнике можно было хранить долго. А вот рассыпной как рис , морока с ним , его так неудобно выкладывать, через ситечко цедить, промывать, долго не прожил, достал он меня . :kli_ny:
Первый не рассыпчатый ( комком ) он у меня месяц лежал в молоке в холодильнике, потом доставала промывала и в молоко ..получался кефир- был вкусный . Но я его тоже загубила , высох он у меня вроде в холодильнике , жалко :-(

_________________
ИзображениеИзображение
Изображение
Изображение
за лето 2012 скинула груз .. 5,2 кг
за осень 2012 скинула еще ..6,4 кг
за зиму 2012-2013 скинула 4,2 кг
за весну 2013 скинула 3,3 кг
за лето 2013 набрала 600 грамм

Неделька без сладкого - КОНКУРС!
Изображение
с 01.08 до 13.08 скину ...?????


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лелёк: No stress! Цель: нормальный вес!
СообщениеДобавлено: 25 сен 2013, 23:25 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.06.2012
Сообщения: 13624
Изображений: 156
Откуда: Ставрополь
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,963

Награды: 162
Блог: Просмотр блога (110)
Lenysja
Марина-рыбка
Я в таком состоянии, уже и на грибок была готова... :smu:sche_nie: :-) У мамы его уже нет давно, оказывается. Папа курсом пропил его, и она этот грибок за ненадобностью выкинула, с ним же возни много. Короче, налупилась на ужин салата из вареной свеклы с черносливом, цветной капусты вареной и ещё грейпфрут. Столько клетчатки , надеюсь поможет.
Что-то я вся на нервах, неделя очень напряжённая, столько всего надо успеть, каждый день расписан. Уже поздно, а сна ни в одном глазу у меня. Сегодня на работе девчата решили пить пиво с рыбой, я героически отказалась. :-) Ну, во-первых, задолбалась привесы сгонять. А во-вторых, мне ж домой надо бежать, дела! Как загнанная. Может, кстати, и на нервной почве проблемы с кишечником. :du_ma_et:

Мелкой в школе на физре сказали на 5-рку надо 25 раз от пола отжаться. Причём, не на коленках, а с прямыми ногами, локти под углом 90 градусов, голова-корпус-ноги на одной линии. Короче, всё серьёзно. Стали мы с нею тренироваться. Я не смогла и 5 раз отжаться! раза 3 от силы, и то не идеально.... :-) Руки, плечи, грудные мышцы - всё болит. :ps_ih: А на коленках я 25 раз за 1 подход могу отжаться. Во у детей нормативы в школе! :-) :-) :-) Да, ещё надо 81 раз подтянуться! Девочкам!!! Я в интернете посмотрела, для справки, профессиональные гимнасты подтягиваются на тренировках от 25-30 до 60 раз. Может, у них учитель физры что-то путает?... :du_ma_et: :-) :-) :-)

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

МОЙ ИДЕАЛЬНЫЙ ПЛАН ПИТАНИЯ! )


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лелёк: No stress! Цель: нормальный вес!
СообщениеДобавлено: 26 сен 2013, 00:09 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 16.06.2011
Сообщения: 2880
Изображений: 51
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 539

Награды: 23
Блог: Просмотр блога (16)
Лелёк
Ой мама дорогая, ну и нормы! А у меня по Физре всегда была 2ка твердая кончено за старания ставили 3-4 но я ничего не умела и не умею! В играх я была просто угрозой тк мячик мой мог лететь только кому то в лоб) потом я задолбалсь позорится и мама написала мне освобождение от уроков) она врач, справку сделала) а сейчас блин деньги иду платить что бы плзаниматься.. Такая жизнь штука
Но у вас как то жестоко с нормотивами не спортивная же школа?

_________________
Изображение

Изображение

Лена Пчелкина.


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лелёк: No stress! Цель: нормальный вес!
СообщениеДобавлено: 26 сен 2013, 08:22 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 29.01.2013
Сообщения: 5378
Изображений: 0
Откуда: Калужская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 108

Награды: 68
Блог: Просмотр блога (9)
Лелёк
Доброе утро!
Надеюсь, салатик помог и проблема разрешилась! Как самочувствие?
Ничего себе нормативы. Надо будет спросить у Димки, про их нормативы. :du_ma_et: Может учитель просто слишком планку поднял?
Я тоже отжиматься не умею. Больше 5 раз не получается. И по канату лазить не могла в школе, "козла" боялась до истерики. Только в длину прыгала нормально, ну и баскетбол с волейболом.

_________________
Елена, можно Лена и на "ты"!

Советы мы принимаем каплями, зато даём ведрами. Конфуций
Я не матерюсь, а лишь употребляю не нормативную лексику в целях более полного и яркого выражения своих эмоций.

Несчастным или счастливым человека делают только его мысли, а не внешние обстоятельства. Управляя своими мыслями, он управляет своим счастьем. Фридрих Ницше


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 14133 ]  На страницу Пред.  1 ... 733, 734, 735, 736, 737, 738, 739 ... 1414  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, ClaudeBot, EllenGV, ЕВГЕНИЯ ТИШКОВА, Елена II Прекрасная, GoogleBot, GPTBot, JustGreenStar, Marina_Nest_akk, MetaExternalAgentBot, SerpStatBot, Starfish, svetka.52, ThinkBot, TrendictionBot, Почти Русалочка, НатБ, нина74


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB