Девочки, добрый вечер! Заскочила на минутку, полчаса назад приехала с работы! Утром времени тоже совсем нет. Выезжаю пораньше, иначе ужасные пробки. На весы решила до субботы не становиться, жидкость вроде ушла, но чувство такое, что привесик есть. А может тоже ушел

Калорийность все-таки снизила немного. По ЗигЗагу сегодня 1000 ккал. Вот что получилось



Не обижайтесь, что ни к кому не зашла. Решила на акву пока не ходить, а позаниматься в тренажерном зале с тренером. Любимым CARDIODANS продолжу заниматься!

Убегаю на тренировку! Всех люблю и обнимаю!

Масюша
Масик привет!
Я вот тоже думаю не вставать на весы покамест чето уж больно тяжело себя очучаю...((

Тоже работы навалом встаю в 6 прихожу в 22..ужость

Я удивляюсь как ты вообще успеваешь с таким режимом к кому-то ходить.
А завтра я буду как ездовая собака. Приползу домой к ночи ближе.

А я решила перейти с аэробики на тренажерку. На месяц посмотрю как результаты, если будут, до весны останусь в тренажерке, потом опять на аэробику

ура!!!!все в тренажерки
привет,Аленушка!удачи в борьбе с привесиком

Аленушка привет!!!По какой причине акву забросила,если не секрет???наверно не успеваешь!!!! :

Масюша
Привет!!! Я тоже с весами неделю дружить не буду
А где твоя подпись ?

Доброе утро, Масик

Масичка,приветик))))
забежала пожелать тебе удачной оставшейся недельки)))))

Приветик! Ты хоть совсем не пропадай!!!
Я у своего привесища отвоевала маленький кусочек!