Всем привет!
Я очень люблю с куста всё в рот тащить, верю, что это полезно моему организму. Но похудению не способствует .
Я верю, что разные продукты по разному действуют на вес. Но вычислить их не так то просто. Я пробую опытным путём. У меня в этом списке пока только бобовые. Почему то они дают мне большой трудновыгоняемый привес всегда. Хотя я очень люблю бобовые. С остальными продуктами нет ясности. Есть подозрения по поводу молочных продуктов, но от них я не откажусь ни за что. Я проводила эксперимент - месячник без хлеба и естественно макаронов, без круп и картошки не похудела ни на грамм . Получается, что я ем хлеб,в разумных пределах, что ни ем - на мой вес это никак не влияет . И всякие ГИ тоже вроде не влияют на мой вес, во всяком случае я не заметила. Теория мутная, но что-то в ней есть.

Да, а как стала снова есть все подряд- вес вверх , хоть и нагрузки нечеловеческие были с этим ремонтом, и беготня по лестницам.

Сейчас вот снова настраиваюсь на сброс наеденного.

Никогда не задумывалась об этом.

Тогда не пойму, от каких продуктов вес поддается снижению? Я думала,мчто вышеперечисленные продукты и вызывают прибавку или плато....

Добавлено спустя 52 секунды:

Даааа, мутная - это точно.

Добавлено спустя 3 минуты 33 секунды:

Оль, я всегда думала, что глютен может вызывать различные проявления нездоровья кишечника, а что он вызывает прибавку веса - не думала. Надо почитать на эту тему.

Добавлено спустя 3 минуты 30 секунд:
После работы час.
Замариновала огурцы-помидоры, довариваю аджику. У нас недалеко открылся магазин круп, я сегодня туда заходила. На прилавках крупы без глютена. Торопилась домой, не все разглядела, но выбор большой.

Полтора часа перед работой.
Сегодня как то тяжело. Я не выспалась и всё болит. Не пойму почему? Неужели от вчерашней "быстрой" ходьбы? Не думаю, что от моих кулинарных подвигов с консервацией. Даже не помню как вчера уснула.

ага. самое вкусное

опять погода крутит

Оль, тут два пути быстрый и медленный. быстро сходить и сделать анализ крови на все продукты аллергены, медленно - опытным путем я тоже делаю опытным, поэтому так долго и топчусь
вывела - капуста, лук, чеснок, все с пшеницей и ее родственники, картошка, теперь похоже и рис вроде никого не забыла, склероз идит его налево

Да ну на фик! Как такое может быть?

вот так просто. то что я люблю. не любит мой пузя и это его личный мусор пытаюсь с пузяней найти компромисс пока договорились на 1/2 картофелины

ЛенаЛика
А как твой пузя узнал, что ему не идёт чеснок и лук? Эти то чем не угодили? Может конечно лук и не идёт если он на пару с жареной картошкой. А просто если салат с луком зелёным?

Час в обед, и час после работы.

Полтора часа в быстром темпе. Чего то я уже устала.
Вчера купила грудинку. Засолила ее в рассоле. А девчата на работе говорят, что ее варить надо. Блин, вареную я не очень. Теперь переживаю, что получится фигня.