Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 12 янв 2026, 03:49

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 35047 ]  На страницу Пред.  1 ... 732, 733, 734, 735, 736, 737, 738 ... 3505  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Как сбросить последние 5 кг? Требуется помощь!
СообщениеДобавлено: 22 сен 2019, 10:58 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.04.2013
Сообщения: 21755
Изображений: 6
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 636

Награды: 203
Блог: Просмотр блога (23)
Вот и у нас что-то с погодой жуть, вчера было так холодно, будто ноябрь. Сегодня вроде уже получше, но смущает, когда за три дня с футболки до осенней куртки. Сегодня уже +16.

_________________
Изображение
"Стоит мне только не выспаться, и я уже никого не люблю. Стоит мне только не потренить и я готова всех убить."
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=21684&start=150


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Как сбросить последние 5 кг? Требуется помощь!
СообщениеДобавлено: 22 сен 2019, 11:15 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 18.05.2015
Сообщения: 19741
Изображений: 22
Откуда: Официально деревенский житель
Пол: Женский
В наличии: 1,680

Награды: 142
Блог: Просмотр блога (16)
:pri_vet:-:
Вера1959 писал(а):
Что-то сегодня и на улицу выползать не хочется.

это точно. внук :co_ol:

_________________
Изображение



Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Как сбросить последние 5 кг? Требуется помощь!
СообщениеДобавлено: 22 сен 2019, 11:29 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 32054
Изображений: 410
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 15,783

Награды: 99
Блог: Просмотр блога (0)
Утеплилась, как смогла) Под длинный теплый халат еще надела термобелье, надо бы еще что-то на ноги типа валенок))) Но их у меня нет :ne_vi_del: :-)

Добавлено спустя 1 минуту 42 секунды:
ЛенаЛика писал(а):
. внук :co_ol:

Спасибо, Лен)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Как сбросить последние 5 кг? Требуется помощь!
СообщениеДобавлено: 22 сен 2019, 15:46 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 24.03.2018
Сообщения: 4930
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 4,010

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (0)
Вера1959
Вера, привет!
Вера1959 писал(а):
Тыквенно-морковное печенье - очень вкусное, ароматное и необычное!
на 100 грамм - 112.31 ккал Б/Ж/У - 4.48/6.85/10.06

Ингредиенты:
- 2 средние моркови
- 100 г мякоти тыквы
- 50 г кокосовой стружки
- 300 г овсяной муки (молотых хлопьев)
- 2 яйца (используем только белки)
- 2 ч. л. разрыхлителя
- стевия

Приготовление:
Морковку и тыкву нарезаем маленькими кусочками, отвариваем до мягкости, измельчаем в пюре. Соединяем пюре с кокосом, белками, ванилью. В массу просеиваем муку, смешанную с разрыхлителем. Вымешиваем тесто. Мокрыми руками формируем небольшие шарики и выкладываем на застеленный противень. Выпекаем при 180 градусах 17 минут.

Интересный рецепт, надо переделать под Дюкана :cool_cool:

Вера1959 писал(а):
У нас с утра идет дождь и всего+5. Дома холодно, отопление когда включат неизвестно. Что-то сегодня и на улицу выползать не хочется.

И у нас холодно, никак не могу до конца убрать огород, топлю печку :-)

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Как сбросить последние 5 кг? Требуется помощь!
СообщениеДобавлено: 22 сен 2019, 17:06 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 32054
Изображений: 410
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 15,783

Награды: 99
Блог: Просмотр блога (0)
tatka42 писал(а):
И у нас холодно, никак не могу до конца убрать огород, топлю печку :-)

Блин, а мне и затопить нечего))) А на завтра синоптики ( если не врут) уже снег обещали! :sh_ok: Дождь сегодня идет весь день не переставая! :-(

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Как сбросить последние 5 кг? Требуется помощь!
СообщениеДобавлено: 22 сен 2019, 21:28 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 32054
Изображений: 410
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 15,783

Награды: 99
Блог: Просмотр блога (0)
Oxanka 1 писал(а):
, но смущает, когда за три дня с футболки до осенней куртки.

А у нас за неделю с футболки до пуховика)) В осенней куртке летом находились))) :-)
Я что-то к вечеру совсем замерзла и поверх всей одежды еще пуховый платок нацепила))) И вот как в такой холод еще и воду пить? Вообще пить не хочется! Ну, если только горячего чая для сугрева))) :te_a:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Как сбросить последние 5 кг? Требуется помощь!
СообщениеДобавлено: 22 сен 2019, 21:45 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.04.2013
Сообщения: 21755
Изображений: 6
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 636

Награды: 203
Блог: Просмотр блога (23)
Ну сегодня снова вернулись к майкам - футболкам, но грустно. У нас такой ранней осени давно не было.

_________________
Изображение
"Стоит мне только не выспаться, и я уже никого не люблю. Стоит мне только не потренить и я готова всех убить."
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=21684&start=150


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Как сбросить последние 5 кг? Требуется помощь!
СообщениеДобавлено: 22 сен 2019, 21:51 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 32054
Изображений: 410
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 15,783

Награды: 99
Блог: Просмотр блога (0)
Oxanka 1
Я тоже что-то не припомню, когда в сентябре были минусовые температуры ночью, а днем +3, которые ощущаются, как -1 )))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Как сбросить последние 5 кг? Требуется помощь!
СообщениеДобавлено: 22 сен 2019, 21:57 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.04.2013
Сообщения: 21755
Изображений: 6
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 636

Награды: 203
Блог: Просмотр блога (23)
Ваще жесть. :cry_ing:

_________________
Изображение
"Стоит мне только не выспаться, и я уже никого не люблю. Стоит мне только не потренить и я готова всех убить."
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=21684&start=150


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Как сбросить последние 5 кг? Требуется помощь!
СообщениеДобавлено: 22 сен 2019, 21:58 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67745
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 37,206

Награды: 120
Блог: Просмотр блога (0)
А у нас наоборот, температуры растут :nez-nayu:

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 35047 ]  На страницу Пред.  1 ... 732, 733, 734, 735, 736, 737, 738 ... 3505  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: 89051028605, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, korowka, MetaExternalAgentBot, sannirina, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB