Молодец! Главное не бросай!

Тепер главное,регулярность.Можно даже через день.

Пока буду стараться каждый день понемногу заниматься, если слабости невыносимой не будет у меня. А потом, если поднадоест, буду стараться через день. Главное, что ноги совсем сгибать не надо, а нагрузка на них идёт - это прямо физически ощущается и дыхание учащается, как при физической нагрузке, и потом небольшое чувство удовольствия, хоть и занималась совсем мало.

Добавлено спустя 46 секунд:
За него ещё три выплаты надо будет делать. Но хоть понравился.

Добавлено спустя 2 минуты 50 секунд:
Там ещё в наборе массажный мячик, дыхательная трубочка, сантиметр и магнитик в ухо. Магнитик - это ерунда, у меня такой есть, через трубочку вряд ли буду дышать, сантиметр вроде неплохой и мячик пригодится, даже под шею подкладывать (он с мягкими шипами)

Доброе утро. вчера хоть и были 3 рюмочки, но не привес, а отвесик 100 грамм. Я довольная. Итак, за отчётную неделю минус 1800. Гарциния работает!
Жир - 53,2%
Вода - 35,2%
Мышцы - 22,6%
ИМТ - 52,8

Добавлено спустя 3 минуты 1 секунду:
От новогоднего привеса осталось 400 грамм

Это хорошо, четверку надо забывать поскорее

Тренажер Долинова - отличная вещь.

Добрый день, заболела я. Насморк, в носу ёж ворочается, состояние паршивенькое, провалялась с закрытыми шторами полдня, но температуры пока нет.

Тем не менее на тренажёре позанималась минут 9. Для меня достаточно пока.

Всё же не уходит у меня мысль купить дешёвый гребной тренажёр, раздумываю или долг по коммунальным частично выплатить, или тренажёр прикупить за 4 с половиной тысячи рублей. У кого какие мысли по этому поводу? Про долг не озвучиваем - говорим про тренажёр

Мое мнение - НЕ ТОРОПИСЬ,

soneika
Лучше палки купить или костыли и на улицу выходить.
И записаться на операцию по замене. На квоту.
И на диету сесть.
Петух жареный уже давно клюнул - ходить же ж не можешь- а все таблетками да пирожками и сгущенкой балуемся.
Не так уж это и сложно. Когда на кону жизнь.
Взвесь
На одной чаше весов боль дикая в ногах, что ступить нельзя, на улицу не выйти- инвалидность- на другой чаше три пирожка на ночь..
И что - три пирожка дороже? таблеточками для похудения их запиваем?
——
Когда здоровые люди маются худеть или нет- это ещё простительно. Но когда ходить уже не можешь пожалуй пора задуматься.

Да! Купить. Но начинать потихоньку,
а не со всем первобытным рвением.