Sea Salt: Буду стройной всегда!

Sea Salt

Elena Prekr. писал(а):

Мир так и не узнает, чем можно вкусно питаться на диете.....

Лен... Ну так ты же сама ответила на свой вопрос и очень правильно. :cool_cool:

"Овощами и белком нельзя пережрать-.
Все в похудание идет, чем больше тем лучше.
Это система "ешь и худеешь."" :-)

Я стараюсь есть белки и овощи, о вкусах даже не думаю. Стараюсь воспринимать еду, как топливо, а не как наслаждение. По-моему, уже получается, потому как наслаждаюсь только в кафе... :smu:sche_nie:

Все остальное время ем, не задумываясь о вкусах. :a_g_a:

Вот, что было сегодня:
Безобразно сладкий и невкусный кофе в гостях... Вина не хозяйки, а кофемашины и прилагающихся капсул... :-)

Это был завтрак...
Обед: куриные крылышки с ложкой гречки.
Ужин: салат из тунца, яйца и зеленого перца без заправки... Не слишком вкусно, но терпимо. :hi_hi_hi:

Второй ужин: зерненый творог.
Смотрю, что ела... Тоска-зеленая! :-)

Marina34

Sea Salt писал(а):

Смотрю, что ела... Тоска-зеленая!

Галчонок, хорошо сказала :co_ol:

Sea Salt

Marina34 писал(а):

Галчонок, хорошо сказала

Ага...

Потому и понимаю, почему не могу отказаться от расслабухи в кафе. Должен же быть иногда праздник живота? :-)

Elena Prekr.

Sea Salt писал(а):

Marina34 писал(а):

Галчонок, хорошо сказала

Ага...

Потому и понимаю, почему не могу отказаться от расслабухи в кафе. Должен же быть иногда праздник живота? :-)

Ты просто писала, что "пережрала" (пардон) вкусно ПП-шной_ еды. А кому не захочется так вкусно худеть, что аж пережрать диетическое еду.

Я тут немного вьедливая_ эти дни, я знаю... :smu:sche_nie:

.. Извини. ...
Мое терпение все в других местах тратится.....а тут я с вопросами прикапываюсь... :ti_pa:

. я исправлюсь.

Добавлено спустя 2 минуты 27 секунд:
Да нет, не тоска.... а чем еще питаться чтобы похудеть?

Sea Salt

Elena Prekr.
Привет! :pri_vet:-:

Elena Prekr. писал(а):

Ты просто писала, что "пережрала" (пардон) вкусно ПП-шной_ еды. А кому не захочется так вкусно худеть, что аж пережрать диетическое еду.

Да, я ем сколько хочу. И это даже бывает вкусно. Но совсем неинтересно. Голова думает иногда о вредной еде. :-)

Например, я люблю кофе. Приучила себя пить его несладким и без молока. Но ведь сладкий и со сливками вкуснее, да? :co-ff-ee:

Elena Prekr. писал(а):

Я тут немного вьедливая_ эти дни, я знаю... .. Извини. ...
Мое терпение все в других местах тратится.....а тут я с вопросами прикапываюсь... . я исправлюсь.

Все хорошо. :-):

У меня нет никаких претензий, я тебе рада в своем дневничке. :-):

CaptainKat

а ты пей кофе со сливками по утрам. или тебе так нельзя?))

НЕ_Спасительница

Sea Salt
Я вот не могу пить кофе без молока:))) у меня желудок крякает)))
Я нашла выход: покупаю сливки или молоко без лактозы...там углей меньше в 2 раза.

Elena Prekr.

Есть молоко конденсированное 4 % жирности. Неплохо для вкуса и для диеты.

Sea Salt

CaptainKat писал(а):

а ты пей кофе со сливками по утрам. или тебе так нельзя?))

Тогда я не похудею. :hi_hi_hi:

Я стараюсь избегать жидких калорий. :a_g_a:

Правда, сегодня меня муж опять соблазнил на пиво. Получается слишком много углеводов. На обед были тушеные овощи, потом 500 г пива... :smu:sche_nie:

НЕ_Спасительница писал(а):

Я вот не могу пить кофе без молока:))) у меня желудок крякает)))

У меня тоже, но я терплю эти сюрпризы. :hi_hi_hi:

НЕ_Спасительница писал(а):

Я нашла выход: покупаю сливки или молоко без лактозы...там углей меньше в 2 раза.

Спасибо за совет, я посмотрю, что у нас есть в супермаркете похожего... :nez-nayu:

Elena Prekr. писал(а):

Есть молоко конденсированное 4 % жирности. Неплохо для вкуса и для диеты.

Да, люблю такое молочко, но это для меня уже идет, как нарушение. Я же стараюсь придерживаться низкоуглеводки... (с пивом... :-)

)

Marina34

Sea Salt писал(а):

Но ведь сладкий и со сливками вкуснее, да?

Галчонок, привет! Не понимаю сладкие напитки...худею-не худею пью всегда без сахара и без сливок...а вот мороженое вприкуску к кофе :ten_der:

Правила форума

Sea Salt: Буду стройной всегда!

Кто сейчас на конференции