ЕНКА: мой путь к стройной фигуре. (29кг позади)

Стройн@яЯ

ЕНКА писал(а):

Стройн@яЯ
:cool_cool:

молодечик. Все получится!!! Знаем ведь как. С Нового года совсем красотки станем :hair_flower:

100%, при чем вкусно-то как получается стройнеть :cool_cool:

Стройн@яЯ

За какой срок у тебя получается сброшено 23 кило?

Добавлено спустя 22 секунды:
И в первые два месяца не помнишь по сколько скинула?

Добавлено спустя 50 секунд:
У меня просто мероприятие одно через два месяца...хоть прикинуть,сколько уйти может...

ЕНКА · 24.05.20 - 80,6 кг 28.03.21 - 51,6 кг

Стройн@яЯ
23 кг за 6 месяцев 22 дня. Как в информере. Начала 24.05.20
По месяцам так:
1 - 5,5 кг
2 - 5,4 кг
3 - 3,4 кг
4 - 2,9 кг
5 - 1,9 кг
6 - 1,5 кг
за 22 дня 7го месяца - 2,3 кг
Поначалу хорошо уходило, потом хуже стало. Сейчас хорошо с низкоулглеводными днями пошло опять. Бывали зажоры и праздники, без них быстрее бы было

Мышулин

Привет! Зашла в гости! А тут такой результат :cool_cool:

Вот молодец!! Надо почитать, как добилась такого результата.

ЕНКА · 24.05.20 - 80,6 кг 28.03.21 - 51,6 кг

Мышулин
:-|-:

добро пожаловать, очень рада гостям :cool_cool:

Стройн@яЯ

Результаты впечатляют :cool_cool:

Нереально круто! :ya_hoo_oo:

Так, всё,не расслабляюсь :dan_ser:

NataZuj

ЕНКА писал(а):

Стройн@яЯ
23 кг за 6 месяцев 22 дня. Как в информере. Начала 24.05.20
По месяцам так:
1 - 5,5 кг
2 - 5,4 кг
3 - 3,4 кг
4 - 2,9 кг
5 - 1,9 кг
6 - 1,5 кг
за 22 дня 7го месяца - 2,3 кг
Поначалу хорошо уходило, потом хуже стало. Сейчас хорошо с низкоулглеводными днями пошло опять. Бывали зажоры и праздники, без них быстрее бы было

Впечатляет!!! Молодец, просто круто!!! :co_ol:

я тоже на сайте торчу с 2012года, но результатов толком не добилась.
головой понимаю, что худея на 2кг в месяц я потеряю за полгода 12-15кг, а за год это больше 25.
Но в реальности со мной это не работает.
А у тебя (если не против, я на "ты") живое тому подтверждение, просто класс!
Восхищаюсь!!!

ЕНКА · 24.05.20 - 80,6 кг 28.03.21 - 51,6 кг

Сегодня еще -200. Скорее всего сливается вода из-за пропущенной тренировки в понедельник. Сегодня пойду, так завтра возможен привес.
С утра сегодня ела плюшку - вкуснотища :e-d-a:

. Вчера с дочкой пекли. Наконец то к 33 годам научилась их печь :povar:

. Правда из покупного теста (беру охлажденное в кулинарии). Сама в будни не успеваю тесто делать. Так вот вчера она мне уже не влезала в коридор, а сегодня вместо хлеба на завтрак пол плюшки съела и в калорийность вписалась.
Вчера на шагомере только 2632 шага отразилось. Но я начала уже после того, как ребенка в садик отвела. Мало конечно. Тюленюшка я.
Посмотрим, сколько сегодня наберется вместе с тренировкой

ЕНКА · 24.05.20 - 80,6 кг 28.03.21 - 51,6 кг

NataZuj
:-|-:

добро пожаловать в гости. Очень рада
Конечно можно на ты)
Спасибо)
У тебя тоже отличный результат по информеру :cool_cool:

flowers000 · 21.01.22 (75,5 кг)

ЕНКА
Фига себе ты схуднула :sh_ok:

Быстро-то как.
Вот ты себя сейчас представляешь в весе 80 кг?

Правила форума

ЕНКА: мой путь к стройной фигуре. (29кг позади)

Кто сейчас на конференции