пчелка0880!Жизнь-это здесь и сейчас!

Lita123

oxsana-p писал(а):

Оля,для понижения аппетита можна пить чай с корицей и бадьяном.Можна принимать и куркуму,она есть в капсулах и в порошке.Я люблю в порошке с кефирчиком вечерком после ужина - она понижает уровень сахара в крови и сжигает жиры.А может тебе больше не надо сбрасывать?

Люблю куркуму, с овощами. Но...эээ, в кефирчике? :sh_ok:

Это вкусно? :smu:sche_nie:

Добавлено спустя 1 минуту 16 секунд:

u70 писал(а):

С трудом верится в истории на этом сайте. По статистике без ушивания желудка похудеть с такого веса удается одному из 100 тыс. А уж, за такое короткое время - тем более. Я пытаюсь сбросить 2 кг, но, ничего не получается. Очень люблю поесть и не могу с этим справится. Как Вам удается бороться с аппетитом? Буду признательна за совет.

С уважением, Ольга.

Так у Пчёлки сумасшедшая мотивация и сила воли :a_g_a:

Конечно, таких девчонок единицы. Но тем слаще награда!

пчелка0880

Lita123
:-|-:

приветик

Цитата:

Люблю куркуму, с овощами. Но...эээ, в кефирчике? :sh_ok:

Это вкусно? :smu:sche_nie:

вкусненько и цвет у кефирчика красивый

Цитата:

Так у Пчёлки сумасшедшая мотивация и сила воли :a_g_a:

Добавлено спустя 1 минуту 7 секунд:
Re: пчелка0880: Я не мучаюсь мыслями как похудеть.Я ЕМ и худею!
anna_8008

Цитата:

А "тусовка" на такого рода форумах именно и даёт знание и опыт других людей, чтобы этих и многих других ошибок избежать....!!!

вот полностью согласна
поддержка и единомышленики это очень важно :a_g_a:

oxsana-p

Инна,когда меня допустят до компа - напишу рецептик. Да,а ты знаешь,есть способ быстрого слоеного теста - ему тогда не надо 2,5часа

Добавлено спустя 48 секунд:
Re: пчелка0880: Я не мучаюсь мыслями как похудеть.Я ЕМ и худею!
Сейчас напишу как это делать

пчелка0880

девченки немного фоток на ночь :hi_hi_hi:

вот это Сережка на концерт собирался

Вложение:

1.png

а это Кирюха на утринике

Вложение:

2.png

а это наша елка

Вложение:

3.png

oxsana-p

красавцы мамины.А у нас ёлка уже так давно стоит,что её уже никто и не замечает :-)

пчелка0880

так у вас же праздники раньше начались :-)

Lita123

пчелка0880 писал(а):

Lita123
:-|-:

приветик

Цитата:

Люблю куркуму, с овощами. Но...эээ, в кефирчике? :sh_ok:

Это вкусно? :smu:sche_nie:

вкусненько и цвет у кефирчика красивый

Цитата:

Так у Пчёлки сумасшедшая мотивация и сила воли :a_g_a:

приветик!

я вчера немножко не в себе была, в гости зашла, крякнула, а поздороваться забыла :smu:sche_nie:

я просто вынужденно на диете

, без еды мозг плохо работает :ps_ih:

Мальчишки у тебя -красавчики :hi_hi_hi:

пчелка0880

приветик Оль
я знаю про твои проблемы с зубом :-(

это печально
но поправимо...
ты что вообще не ешь
нельзя так
ты себе питьевую теперь сделай
пей побольше бульйона-супчика и кефирчика и йогурта жидкого
а то похудеешь у нас совсем

u70

oxsana-p писал(а):

Оля,для понижения аппетита можна пить чай с корицей и бадьяном.Можна принимать и куркуму,она есть в капсулах и в порошке.Я люблю в порошке с кефирчиком вечерком после ужина - она понижает уровень сахара в крови и сжигает жиры.А может тебе больше не надо сбрасывать?

Добавлено спустя 1 минуту 40 секунд:
Re: пчелка0880: Я не мучаюсь мыслями как похудеть.Я ЕМ и худею!
Девчонки, спасибо за советы. Подсчет калорий на этом сайте, действительно, помогает заменить неправильные продукты правильными, да и, обратная связь всегда способствует ограничению. Но, всю жизнь воюю со своим сумасшедшим аппетитом. Причем, еда не обязательно должна быть вкусной. Могу съесть кастрюлю геркулесовой каши без соли и сахара.
Если у кого-то еще есть опыт подобных побед – похвастайтесь, пож.
Для тех, кому кажется странным желание весить 48 кг поясню, что у меня ооочень узкая кость и большое облако жира, особенно на животе. Упражнения для талии делаю, но они не приносят результата. Картинка на аватарке соответствует действительности)))

Lita123

пчелка0880 писал(а):

приветик Оль
я знаю про твои проблемы с зубом :-(

это печально
но поправимо...
ты что вообще не ешь
нельзя так
ты себе питьевую теперь сделай
пей побольше бульйона-супчика и кефирчика и йогурта жидкого
а то похудеешь у нас совсем

Не, ем! Но уголком рта :-)

только бананы, творог и детское питание помещается :-)

а пить неудобно, всё выливается :kli_ny:

только для воды исключение делаю)))
Зато на Новый год меньше соблазнов обожраться :-)

Правила форума

пчелка0880!Жизнь-это здесь и сейчас!

Кто сейчас на конференции