Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 14 сен 2025, 00:07

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 8787 ]  На страницу Пред.  1 ... 730, 731, 732, 733, 734, 735, 736 ... 879  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: ЕНКА: мой путь к стройной фигуре
СообщениеДобавлено: 14 дек 2020, 07:52 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку

Регистрация: 19.08.2019
Сообщения: 535
Изображений: 48
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 82

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
ЕНКА
Приветик!
С именинником!!!! :bu_ket:
Отличный результат за неделю :cool_cool:
Я совсем запропала,не успеваю ничего.Как-то суматошно год заканчивается,столько всего навалилось.
Два отчета чуть не пропустила,вспоминала,когда уже спать ложилась :smu:sche_nie:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЕНКА: мой путь к стройной фигуре
СообщениеДобавлено: 14 дек 2020, 08:37 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.08.2012
Сообщения: 10911
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 7,736

Награды: 126
Блог: Просмотр блога (23)
:-|-:
сегодня с утра еще -200. :ta_n_cor: Сегодня по плану торт :berry_tort: по калорийности все рассчитала - в коридор вписала :so_happy:
Опять начались обычные по питанию дни. Кашка, фруктики :eat-ing2:
Воды не будет почти сутки и ребенок сегодня в садик не пошел - непонятно как работать :kli_ny:

*Людмилка*
:pri_vet:-:
спасибочки за поздравление

_________________
Изображение
мои успехи
24.05.20 - 80,6 кг
28.03.21 - 51,6 кг
МОЙ ДНЕВНИЧОК :ko_re:sha: :gimmefive:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЕНКА: мой путь к стройной фигуре
СообщениеДобавлено: 14 дек 2020, 11:01 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 02.01.2019
Сообщения: 2828
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 0

Награды: 22
Блог: Просмотр блога (0)
С днем рождения! :greets: Растите здоровыми и счастливыми! :p_i_g: :chir_lider: :chir_lider2: :chir_lider3: Сколько лет исполнилось ребенку?
Класс,еще отвесик,воодушевляешь меня :cool_cool:

_________________
Все начинается с мыслей, создайте счастье в своей голове, и оно обязательно станет реальностью! ツ


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЕНКА: мой путь к стройной фигуре
СообщениеДобавлено: 14 дек 2020, 11:07 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.08.2012
Сообщения: 10911
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 7,736

Награды: 126
Блог: Просмотр блога (23)
Стройн@яЯ
:pri_vet:-: большое спасибо
3 года

_________________
Изображение
мои успехи
24.05.20 - 80,6 кг
28.03.21 - 51,6 кг
МОЙ ДНЕВНИЧОК :ko_re:sha: :gimmefive:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЕНКА: мой путь к стройной фигуре
СообщениеДобавлено: 15 дек 2020, 09:11 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.08.2012
Сообщения: 10911
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 7,736

Награды: 126
Блог: Просмотр блога (23)
:-|-:
Сегодня с утра еще -100. Очень приятно. По еженедельным замерам ушло 7 см :ta_n_cor: . По результату почти за месяц(17.11-15.12) ушло 3 кг и 24,5 см объемов(-3 грудь, -2,5 талия, -3,5 бёдра, -1,5 шея, -0,5 бицепс, -0,5 предплечье, -5 под грудью, -2,5 живот, -2,5 бедро вверху, -1,5 над коленом, -0,5 голень, -1 щиколотка). Хоть чуть, но отовсюду ушло :cool_cool:

День рождения вчера отметили, с родственниками по видеосвязи говорили. Сынок доволен :ba-by:
Тортика 100г оказывается хороший такой кусок. С утра же посчитала, а потом оказалось, что многовато. Но все равно съела - посчитан же :hi_hi_hi: Всю ночь чесались руки - нельзя мне всё же тортики :-( надо было заедать супрастином :du_ma_et:

_________________
Изображение
мои успехи
24.05.20 - 80,6 кг
28.03.21 - 51,6 кг
МОЙ ДНЕВНИЧОК :ko_re:sha: :gimmefive:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЕНКА: мой путь к стройной фигуре
СообщениеДобавлено: 15 дек 2020, 10:42 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 16.09.2014
Сообщения: 1230
Изображений: 7
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 647

Награды: 20
Блог: Просмотр блога (0)
С днём рождения Доченьки!!!
Пусть растет любознательной ,веселой и счастливой!

А тебе подарочек и отвесами! молодец так держать!

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЕНКА: мой путь к стройной фигуре
СообщениеДобавлено: 15 дек 2020, 10:50 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.08.2012
Сообщения: 10911
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 7,736

Награды: 126
Блог: Просмотр блога (23)
Dajverwa
сыночку день рождения :hi_hi_hi:
спасибочки

_________________
Изображение
мои успехи
24.05.20 - 80,6 кг
28.03.21 - 51,6 кг
МОЙ ДНЕВНИЧОК :ko_re:sha: :gimmefive:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЕНКА: мой путь к стройной фигуре
СообщениеДобавлено: 15 дек 2020, 10:59 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.08.2012
Сообщения: 10911
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 7,736

Награды: 126
Блог: Просмотр блога (23)
Сегодня еще новая цифра - 23 кг сброшенного веса :ya_hoo_oo: очень приятно, что иду в нужном направлении и наконец то смогла взять себя в руки и начать стройнеть :so_happy:

_________________
Изображение
мои успехи
24.05.20 - 80,6 кг
28.03.21 - 51,6 кг
МОЙ ДНЕВНИЧОК :ko_re:sha: :gimmefive:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЕНКА: мой путь к стройной фигуре
СообщениеДобавлено: 15 дек 2020, 11:05 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 02.01.2019
Сообщения: 2828
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 0

Награды: 22
Блог: Просмотр блога (0)
ЕНКА писал(а):
Сегодня еще новая цифра - 23 кг сброшенного веса :ya_hoo_oo: очень приятно, что иду в нужном направлении и наконец то смогла взять себя в руки и начать стройнеть :so_happy:

Невероятный результат!!! Умничка!!! :co_ol: :co_ol: :co_ol:
Глядя на тебя и я зашевелилась :a_g_a:

_________________
Все начинается с мыслей, создайте счастье в своей голове, и оно обязательно станет реальностью! ツ


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЕНКА: мой путь к стройной фигуре
СообщениеДобавлено: 15 дек 2020, 11:19 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.08.2012
Сообщения: 10911
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 7,736

Награды: 126
Блог: Просмотр блога (23)
Стройн@яЯ
:cool_cool: молодечик. Все получится!!! Знаем ведь как. С Нового года совсем красотки станем :hair_flower:

_________________
Изображение
мои успехи
24.05.20 - 80,6 кг
28.03.21 - 51,6 кг
МОЙ ДНЕВНИЧОК :ko_re:sha: :gimmefive:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 8787 ]  На страницу Пред.  1 ... 730, 731, 732, 733, 734, 735, 736 ... 879  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, ClaudeBot, Есмина, GoogleBot, GPTBot, Luchs, MetaExternalAgentBot, PerplexityBot, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB