я123: Марафон моей стройности:-)

я123

светдим
Будем- будем!
У меня на обед было много салата из помидоров, огурцов, перца и зелени. И скумбрия в духовке.
В мульте печётся манник. Но это мимо меня.

Добавлено спустя 49 секунд:

ЛенаЛика писал(а):

там был сахар

С сахаром да, вкусно.

я123

я123 писал(а):

манник

Всё-таки не удержалась и откусила попробовать. Один раз не считается)))

светдим

Конкчнс не щитово! Я бы поела:-)

я123

светдим писал(а):

Я бы поела:-

Не, не буду. Съела кусочек сала и огурец. Мне это больше нравится.

светдим

Вес проходка была с мужем :-)

слабау.45 мин с трудом! То колено.то спина :-)

мне вообще мало.пришла неудовлетворенная! Завтра с утра уйлу.пока спят До завтрака..кстати.Оля.ты ходишь наетая?? Утром?

Добавлено спустя 40 секунд:
Скажи.крутое сочетание!! А ещё укроп иль дел лук :cool_cool:

я123

светдим
Свет, я встаю рано, часов в 6. Сразу пью кофе и завтракаю. Где то 8 + - выхожу.
Муж сказал, что завтра пойдет со мной. Но если идёт, то пока я не нагуляюсь - молчит.
Я убедительно рассказываю о пользе ходьбы. Что надо меньше ездить за рулём. :-):

Добавлено спустя 2 минуты 37 секунд:
Хоть он иногда и бурчит, но, думаю в глубине души соглашается))) Потому что часто ходит со мной.

светдим

Я ем в ввх ближе к 8!./муж да..любит спорт! Но шас проблема со здоровьем!! Миниск :ny_tik:

..отголоски прошлого безумного желания играть в футбол.

я123

светдим
У моего тоже проблема с коленом. В прошлом году лежал в больнице, и там врач назначил больше ходить. Мышцы с возрастом ослабевают и нагрузка идёт на сустав, в том числе. У меня и самой долго болело колено. Я потому и эллипсоид купила. Мне тоже назначили физнагрузку. И мы с Таней подбирали тренажёр. Я хотела беговую дорожку, но разрешили орбитрек. На беговой большой удар приходится на сустав, а на эллипсе мягкая нагрузка, без удара.

светдим

Мне Элиас вообще не идёт..столько раз пробовала.не НРА!! И колено брди .а на дорожке ничо не болит! Даже уклон 6 ходу норм! Но шас только улица.ищу без машин.но таких мест мало.только стадион и часть сектор поздно.но тогда Србаки :-)

лают

Добавлено спустя 40 секунд:
Ты перед сном не выходишь? Я лучше засыпаю :-)

я123

светдим
У меня эллипс полупрофессиональный. Там большой спектр нагрузки, и есть возможность её регулировать.
Я на выхах хожу с утра. Вечером не хочу. Мне до набережной, фото которой я тебе сегодня присылала, топать минут 25. Я хожу максимально долго. Потом ещё умудряюсь поспать час.
У вас тоже собаки??? Я думала только у нас. Это проблемная проблема! Не буду писАть всё, что думаю об этом, а то нас с тобой любители животных забьют!

Правила форума

я123: Марафон моей стройности:-)

Кто сейчас на конференции