lilly1105
Наташ привет!У нас цель поездки была только навестить пожилых родителей,что мы и сделали,а если ПОЛУЧИТСЯ выбраться на море хоть на час отлично и получилось,дети рады были.Цель одна у меня,как у всех похудеть

Ольчик, ты вроде загоняться опять начала у тебя же сейчас прекрасная фигура, стройная и подтянутая ты уже многого добилась, привела себя в отличную форму остальное все в голове - это твои комплексы...ну хочешь похудеть -худей, только не загоняй себя в такие рамки, которые очень тяжело достаются и не оставляют в жизни никаких удовольствий...все хорошо в меру
Каждый в себе видит свои недостатки, часто надуманные и вообще образ женщины в целом складывается не только из фигуры, но и из остального...я вот вижу многих худышек, которые выглядят намного хуже обычных средневесовых девушек (типа меня ), и вид у них изможденный какой-то и кожа тусклая (я не говорю про 18 летних, а про возрастных)
Сколько килограмм ты хочешь скинуть?

Как сегодня день без хлеба проходит? Держись

Как у Иры Круг дела?

800 это круто я стока могу капусты/огурцов зараз

lilly1105
Спасибо за поддержку Наташ Комплексы в нас развивают окружающие,а не мы сами,ну это мое мнение Я хочу скинуть 3-4 кг.Сегодня 2 ой день,единственное это по утрам вставать не хочу,т.к. Знаю,что не будет самой лучшей вкусняшки на свете у меня ,это пройдет,время нужно.А так злая была вчера,как с цепи сорвалась ,на всех бросалась и была агрессивной,т.к. мозг требует,а ему не дают,а другую пищу в том же кол-ве принимать отказывается Сыры пока не хочу и в последнее время ела их не более 100 гр в сутки,раньше по 300-400гр запросто.Тебя девочки(Машуня) через инстаграм тоже в наш чат приглашали,мы там тусим теперь все обсуждаем в вотсапе.Ира страничку открыла в инстаграме подпишись и узнаешь как она,худеет,стройнеет,железо тягает с персональным тренером и соблюдает строгое ПП и бегает по ночам на стадионе,когда детки спят.

Вот именно Свет,круто,мягко сказано,надо научиться огурцы так лопать,как ты ,которые я не люблю,я ж спец по углям

Мне кажется, гораздо проще избавиться от комплексов, а не от якобы "лишнего" веса, задай себе вопрос, что изменится в твоей жизни, если ты похудеешь на 3 кг? Тебе будет хорошо, радостно? что ты будешь хотеть потом? будешь любить себя больше чем сейчас?
А то многие больные анорексией и при весе 40-30 кг собой недовольны, им кажется что толстые Все из головы, как говорится...
Посмотри на себя в зеркало объективно - у тебя очень хорошая фигура не позволяй на себя давить, если муж любит тебя - 3 кг не заставят его любить тебя больше или меньше
Надо наслаждаться жизнью и позволять себе приятное хоть иногда, а не жить в рамках постоянных ограничений и запретов, от этого точно на всех бросаться будешь

В инстаграмм я давно не заходила и пароль забыла, надо восстановить...

Добавлено спустя 6 минут 51 секунду:
Посмотрела фоточки...молодцы, хорошо погуляли сыночки красавцы у тебя а ты с ними смотришься максимум как старшая сестра Выглядишь отлично и перестань себя накручивать

Действительно, отличные фотографии, великолепно выглядишь и детки такие взрослые уже, такая мама молодая.

Очень красивые места.

Снова решила дать решительный бой хлебу? Я тоже продолжаю с ним бороться, заодно и с сладким.

lilly1105
Хорошая фигура у Оксика,живот не вываливается,а у меня вываливается(я никогда не преувеличиваю,в отличии от анорексичек у меня белое-белое,а черное-черное),я довольна собой пока только в одежде.Я и так счастлива ,я проделала колоссальный путь и много чего добилась,мои ограничения для меня уже не в тягость ,а в радость,я на них не зацикливаюсь совершенно,они мне не мешают жить и получать удовольствие ,а наоборот доставляют удовольствие тем,что я питаюсь не как все и что так могут единицы.Просто я хочу в итоге увидеть более совершенное тело,тем более зная,что я могу и все только в моей голове и моих руках.Я больше зациклена на качестве тела нежеле на весе.Комплексов у меня Да,хоть отбавляй и развил и развивает их во мне муж. Бросаюсь на всех временно,это ломка,она пройдет.Хлеб не должен быть основным источником пищи.Когда долго чего то не ещь,то И не хочется.И я этого добьюсь.Я ни капли не чувствую себя ущемленной или обделенной в еде.

Оксик привет!Спасибо тебе!Да,он у меня,как наркотик,у каждого человека разные продукты вызывают пищевую зависимость,он мне мешает нормально жить,я зациклена на нем,посмотрим на результат,он занимал в среднем 350 гр углеводов у меня в моем суточном рационе. Это же уму не постижимо. Я уверенна результаты не заставят долго ждать какой то хлеб не должен управлять моей жизнью,я этого не допущу.Со сладким слава Богу разобралась с начала декабря завязала и не ищууу вообще ни в каком виде!