Всем Доброго времени суток) Сижу тут с февраля месяца но стеснялась написать....Всем хочу пожелать удачи, вы все молодцы, столько силы воли и терпения...только позавидовать можно))
Тоже пытаюсь похудеть...Мне 18 лет, на данный момент вешу 59,1 (утром взвешивалась) при росте 169 см...Начала еще в феврале месяце худеть..и худела... до 56 и сорвалась, мой день рождения и последующие праздники меня вывели из калеи, и я потеряла стимул, перестала заниматься и набрала 4кг за 1 месяц, грустила долго пока утром (21.04.2015) не поняла что нужно взять себя в руки, и с этого дня пока питаюсь овощами...за день ушел киллограм, для меня это уже счастье неимоверное. Надеюсь я эту искорку не потеряю))

Доброе утро

есть такая засада, но ты правильно написала

Привет! А чего стесняться? Заходи, располагайся, мы добрые)), когда нас не злят)))))
Подход к похудению у тебя в корне не правильный. Многие через это проходят, пока не поймут. До скольки ты хочешь сбросить? При твоем росте у тебя , собственно, нормальный вес. А 56-не маловато? Может, потому и срыв был?
На овощах долго не протянешь, это же временное явление, согласись. А потом по любому будет срыв-и очередной зажор, с последующим набором еще больших кг. Попробуй правильное питание, это все же лучше для здоровья и фигуры и как со спортом у тебя?

Добавлено спустя 4 минуты 4 секунды:

Да это в теории, вот еще б на практике научиться применять) Собственно, я в основном далека от родни, потому и далека от всяких там наездов и семейных разборок. Иммунитет потеряла)) и такой наезд неожиданный как-то резко из колеи выбивает. Вроде ж ерунда, но я реально не понимаю, неужели взрослый человек может так рассуждать? Это уже на грани невменяемости, по моему..

Приветик хозяйке домика, и отличных стройняшек!

Привет-привет! Заходи, располагайся!!

У тебя цель как и моя 60, заветные 60

На самом деле у меня сейчас 59 даже. Да я и не парюсь, главное, чтобы самой себе нравилось, а цифра на весах-всего лишь цифра.

Вчера прочитала.
30 апреля умерла 20-летняя культуристка Ирина Фоменкова. Остановка сердца.

Ирина успешно выступала в пауэрлифтинге, но за короткий срок заметно преобразилась и набрала форму для выступления в категории бодифитнес среди юниоров. За несколько дней до смерти девушка принимала участие в Кубке России в Краснодаре.

За 5 дней до смерти Ирина опубликовала у себя во «Вконтакте»

«Холодная, голодная, но есть еще силы)».

19 апреля Ирина сделала запись: «Самая лучшая похвала - похвала Тренера) Впереди еще много работы, будет и золото в абсолютке - я обещаю 23 кг было слито за эти 70 дней, вот скажите после этого, что есть хоть что-то невозможное С таким тренером нет ничего невозможного Большое спасибо!»

Девочки, вот как такое возможно? Кто ответит за эту смерть юной девченки, у которой вся жизнь была впереди?!
Что это за тренер, который прогнал девочку через такой кошмар? 23 кг за 70 дней! Чем вообще думают люди???

Сашка, привет.
какие ужасы ты пишешь бедная девочка царствие ей небесное ужас. пойду сама про нее почитаю .

Привет! Да что-то редко я сюда захожу, все никак придумать не могу что-нить этакое, шоб результат был, с линеечкой и все такое))
А девочку жалко, да. И, главное, никто за это не ответит! То бишь как народ набирать, да деньги брать-так все тренера, куда деваться. А как за работу (если это можно работой назвать) свою отвечать, так хрен там, я тут уже и не причем. Посадить такого тренера надо, как минимум. Это же убийство в чистом виде. А нет, это ж Россия, никаких законов..Родители опять же куда смотрели? Очень много непонятного..