Внуши ему Жанна,что вам необходимо побывать на Байкале,срока у тебя почти год до следующего лета,поселитесь на тур.базе и будет тебе отдых от суеты житейской
Да,я составляла,кэгэшки таяли,камфортно внутри,вообще кайф,уже ведь зелёненько всё получалось.Потом перешла на глазок,такое ощущение,что получается,но... 2 кг прибавила только это не глазок сломался,у меня глаз-алмаз,тут другое ,вобщем дисциплинировать себя буду.

Ой, как я люблю орехи. Могу целый килограмм съесть, когда они молочной спелости. Но у нас их собирают в октябре.
И это не диетический продукт

Наташа, привет. Сегодня погуляй там , а завтра - давай на подсчет.

Да,решила твёрдо.Сейчас приехала с работы,буду на завтра себе ПП ваять,с подсчётами,как полагается

Вот как-то так

Наташа, мне нравится Я обычно тоже так кушаю

Наташ, летом я в отпуске буду только в 2016г
Менюшка вкусная, только вот не пойму... каши у тебя (утро\вечер) вес СЫРОГО продукта? если готовой каши, то как то маловато.. а вот борщ мой любимый размер

Это каша в готовом виде,больше не лезет утром,хотя,когда надо-могу(если запланирую с вечера 150,значит будет 150) А борщ-вес порции в столовке,завтра его буду

неее.. для меня 80-100г каши это мало.... а вот борщ как раз 2 полных половника... я наверное в прошлой жизни было КОНЬ

Завтрашний день покажет,а то может добавки придётся добавлять,но как помнится у меня была проблема впихать всё запланированное,или не добирала калории.Уже прям чувствую,как мне будет хорошо,а то гастрономический разврат начинался уже,а так и до срыва недалеко