Ахах)) грудка с грудкой - это мой вариант, хлебом не корми дай куриного белка)) обожаю просто сам вкус курицы, мне к ней даже приправ никаких не надо, распробовала

Леопольдовна
Вот и я также) только перец черный еще люблю

Марья Искусница
Машунька привет!!! Прикинь ищу свое сообщение,что вчера написала и думаю почему мне не ответила??И так не нашла сообщение!! Толи не отправилось,хрен знает.
Я спросила ,как у тебя сестренка себя чувствует? еще спросила когда я увижу тебя в джинсовом платье?
Оно уже должно сидеть отлично!!!

Бениан
Приветищееее!!!
Сестра была в пн у врача-еще три дня на пастельном режиме а потом можно на работу. Мы уже пятый день не пьем антибиотики вроде ей хорошо, но спит просто ночью и днем постоянно
О господи!!! Джинсовое платье я и забыла про него!!!!!!!!!!! завтра жээээ одену и посмотрю как там оно и если все прилично, то будет фото!
Спасибо, Олечка за внимательность) даже я не такая внимательная


Ехуууу я дома! На работе сделала просто тьмууууу всего! Глаза сломала об комп домой приехала-душ, мочалкой себя натерла до красноты и намазалась жгучим кремом-все печет целлюлит уходи!!!! завтра утром завтрак и силовая ноги, которая должна была быть во вт!
Аааа сегодня я еще сфоткалась на права) ниче так вроде получилась) редко себе нравлюсь на официальных документах. В паспорте фото как будто мне 26 не меньше еще короткая стрижка, челка и фото утреннее-я тогда двое или трое суток в ночь работала. Видок ппц, ну и лишний вес на лицо, как говорится) надо срочно замуж выходить и менять фотку
Ну об этом я подумаю завтра)
Всем спокойной ночи

Приветик! а что за крем?

вот она МОТИВАЦИЯ к замужеству!!

Скорпиошка
Да просто антицеллюлитный)

светдим
Шуточная мотивация

Всем привет! С утра отпахала ноги) сейчас уже на сл день боли вообще не чувствую, хоть веса ставлю вроде максимальные на 20 повторений и потею, устаю. Иногда кажется что в холостую(((

Пришла, потушила на кокосовом масте шампиньоны и курицу вкусно нереально! Испанский уже урок отвели. Еще часик дома и поеду на массаж, а оттуда решила домой.. Хочу вечер дома-потянуть мышцы да и просто.. Надоело к 23ч приезжать) когда потом такая возможность будет неизвестно еще перед массажем зайду гетры куплю для растяжки (косточки болят) и перчатки в тренажерку! Давно со ними тяну! А теперь румынку с норм весом не могу делать-скользят и мозоли. В спортмастер пойду посмотрю. А еще позавчера купила новые лосины на треню чисто черные и из хлопка. 800р- не дорого и планирую хорошие покупать другого размера а эти уже купила не L а М поскорее бы ляжки мои похудели

я тоже обожаю шамп. и кура в сочетании я в сметанке тушу с водой!и луком

светдим
Я просто зелени добавила, но тоже подумала о сметане или сливках))) но на кокосовом масле ароматттттт и шампиньоны сразу такие вкусненькие)

Не успеваю сегодня побыть тут и секундочку)
Потому что все активно у меня
Если Машу видите тут часто, значит где-то халтурю))
А сейчас на работе нужно подождать человека - вот решила и его пустить в пользу - написать вам)

С утра было кардио 90 мин натощак, ну т.е.е бца и допиваю свой л-карнитин. и бца нужно до сентября допить - срок годности истекает, а их было 400 капсул
Потом вкусный завтрак!!! все то же самое - овсяноблины с сыром, два яйца в смятку, 10г грецкого орехаи 10г миндального баттер. НО! я чууууууууууууууууууууууточку добавила молока в тесто для овсяноблинов - цвет поменялся, запаха НАСТОЯЩИХ блинов!!!!!! я прям не поверила!! Очень вкуууусно
потом позанималась инглишом, поела (курица с руколой моей любимой ) и потом было первое занятие по вождению. Мы не водили еще, но изучили малость машину)) Мне надо во вт доделать справку мед - нарколога и психа и тогда можно смело приступать к вождению) а то так не верят жэ)))
Потом быстро на работу в прикуску с орехами))) танцы отменили, поэтому я просто работаю сегодня. Вот и день прошел))завтра последний малоуглеводный день и потом я уже придумала чем загрузиться..)))