Гильчонок: Нет предела совершенству!

An.net

Гильчонок писал(а):

Девулечки, подскажите, мне сегодня масло грецкого ореха подарили, а я даже не знаю что с ним делать и как использовать? :smu:sche_nie:

Масло грецкого ореха в косметологии для кожи и волос
Масло грецкого ореха используеся в чистом виде, оно легко и равномерно распределяется по коже, быстро впитывается и делает кожу нежной и шелковистой. Особо рекомендуется обладательницам чувствительной и склонной к раздражению кожи, так как обладает свойством успокаивать и охлаждать. Оптимально для сухой кожи, устраняет трещины на теле и губах.
Масло грецкого ореха применяют и для укрепления волос. Для этого его можно не только включить в свой рацион питания, но и делать на его основе «домашние» маски. К примеру с добавлением яиц и мёда. Состав маски: масло грецкого ореха 2 ст.л., яйцо 1 шт., мёд 1 ч.л. Все ингредиенты перемешать, предварительно взбив яйцо. Полученную смесь вмассировать в кожу головы, обмотаться тёплым полотенцем и оставить на полчаса. После вымыть голову вашим обычным шампунем.
Масло грецкого ореха для похудения
Его можно добавлять в пищу, а можно употреблять натощак (за 30 минут до еды) в количестве одной чайной ложки (для взрослых) до 3 раз в день. Курс применения неограничен, противопоказаний нет.

Масло грецкого ореха для наружного применения способствует скорому заживлению ран, порезов, ожогов и воспалений. Оно также эффективно для борьбы с варикозным расширением вен.

Рене

ДОБРОЕ УТРО!!!

Akashiko

Настя, доброе утро! Я к тебе в гости с чаем :-):

marisshka7

Доброе утро!

Mouse_ntl

Настюшка, приветик :-|-:

Настёныш85

Приветик Настён :-|-:

Гильчонок

Всем доброго денечка! я тут маленько пропала что то с этими соленьями,вареньями
Я прям уже настолько втянулась в эту Протасовку, что забыла сколько я на этой диете. Уже 3-й день 4-ой недели. Вау! я так долго на диетах не сидела, уходят объемы и вес потихоньку чему я очень и очень рада, потому что хочу быть стройной, красивой и здоровой
Меню мое на сегодня:
завтрак: Лимонно-кофейный творожный десерт (260 гр активии творожной) + чай с молоком + томаты с сыром
перекус: : слива 200гр
обед: треска на пару с цветной капустой и брокколи под чесночным соусом, чай с молоком, салат из тунца
полдник: салат: перец желтый 75 гр+2 помидора 60 гр+, салат айсберг 150 гр, соль, заправка активия творожная 1 ложка + молочный коктейль
ужин: перец желтый 75 гр+2 помидора 60 гр+, салат айсберг 150 гр, соль, заправка активия творожная 1 ложка и рулет мясной с перепелиными яйцами
1 стакан кефира
1 яблоко
Еще сегодня с утра побаловала себя такой вкусняшкой:
Код:
Груши в пряном сиропе

Ингредиенты:
Сахар 180 г
Вино белое сухое (столовое) 480 мл
Лимонный сок 1,5 ст. л.
Кардамон 0,5 ст. л.
Гвоздика 3 шт.
Корица в палочках 1 шт.
Имбирь свежий 2 шт.
Соль 1 щеп.
Груша 4 шт.
Жирные сливки по вкусу

Смешать в небольшой кастрюле сахар, вино, лимонный сок, кардамон, гвоздику, палочку корицы, имбирь и соль. Довести до кипения на среднем огне и дать сахару раствориться.
Положить в кастрюлю очищенные от кожицы груши и добавить немного воды, чтобы полностью накрыла груши. Прикрыть крышкой и варить, пока груши не размягчатся, периодически переворачивая (около 30 минут).
Выложить груши шумовкой на тарелку.
Прибавить огонь под кастрюлей и варить, пока сироп не уменьшится до 1 стакана.
Полить груши сиропом и подавать со сливками или ванильным кремом.

Вес 81кг, спорт: сушка бедер и рук.

pupsik23

Настя, привет!!! :-|-:

у меня пятая неделя подходит к завершению, планирую соблюдать выход,
но не только по рекомендациям Протаса а еще соблюдать свой коридор по ккал,
так сказать плавно перехожу на ПП :so_happy:

Добавлено спустя 51 секунду:
Какие груши аппетитные, :sluna:

прям слюни потекли ... :-)

RioSaphier

Настёна приветик!
спасибочки тебе а отличные рецепты!рулетик я попробую обязательно мясной! :cool_cool:

Mouse_ntl

ой какие грушки.... :sluna:

просто объедение.... вот пока похожу по дневничкам.... так и обед.... нагуляю аппетит :smu:sche_nie:

Правила форума

Гильчонок: Нет предела совершенству!

Кто сейчас на конференции