Марья Искусница: Идеальное тело для танцора 50% успеха

Superstar

STIKUSIK
Именно так - любой психологический барьер в еде дает обратный эффект :nez-nayu:

STIKUSIK

Superstar

Согласна с тобой! А еще до того, как я начала считать калории, у меня был страх, что я не наемся 1200 ккал. Мне казалось это чудовищно мало. А сейчас я ем хорошо, мне хватает 800-900 ккал, потом еще думаю, как еще 300-400 впихнуть, чтобы норма была.

Superstar

STIKUSIK
Ну, тут я тебя не пойму в этом, но все-таки до нормы добирать стоит, серьезно :-):

STIKUSIK

Superstar

Я сейчас добираю до 1100-1200 кк. Когда съедаю еды на 1200 ккал мне кажется, что я целый день на непрекращающемся званом завтраке-обеде-ужине :-)

Superstar

STIKUSIK писал(а):

Когда съедаю еды на 1200 ккал мне кажется, что я целый день на непрекращающемся званом завтраке-обеде-ужине :-)

Мне так кажется в редких случаях, когда я ем за день на 3000-4000 ккал, приблизительно, я не считаю, но могу представить. :smu:sche_nie:

STIKUSIK

Superstar

Катя...У тебя, видимо, невероятно насыщенная физическая нагрузка, либо чрезвычайно шустрый метаболизм...Как?

Superstar

STIKUSIK
Скорее второе :nez-nayu:

Ну и плюс я просто знаю, сколько мне нужно, чтобы я была довольна и удовлетворена, у меня своя норма :-):

STIKUSIK

Superstar

А твоих фото на просторах форума нет? :smu:sche_nie:

Добавлено спустя 38 секунд:
Надеюсь, Машуня не обидится, что мы тут свою дискуссию развернули? :smu:sche_nie:

Superstar

STIKUSIK
Фото не выкладываю, уж извини - не хочу :smu:sche_nie:

Я тоже надеюсь, заранее перед Машей извиняемся :smu:sche_nie:

STIKUSIK

Superstar

Я понимаю, это дело каждого :nez-nayu:

Просто поинтересовалась

Правила форума

Марья Искусница: Идеальное тело для танцора 50% успеха

Кто сейчас на конференции