Девочки, спасибо за комплименты!
Я или кусочек ем, или так напекусь, что уже ничего не хочется
Вес сегодня, как у вас, не радует - вчера отбегала-работала весь день, на танцы сходила - толку никакого, привес есть до 86 кг, не больше.
малой подстыл вчера, спали ночь плохо, будем дома сегодня сидеть, играться, белье гладить, еду готовить.

galia
У меня фишка есть - когда голодна начинаю усиленно готовить...Сама не ем...
Мне тут доча на днях сказала - когда заходишь в подъезд и вкусно пахнет - это значит из нашей квартиры

Привет!! Как дела?? Я выдержала разгруз, жесть но вода хорошо ушла почти 2 кг

Егошка
похоже, мне тоже надо разгрузиться вчера пару круасанов заела - сразу привесила, почему-то много. опять пахать сегодня

galia
Мне разгруз всегда помогает, но ели не чаще раз в неделю, а как-то два раза сделала и ни фига не отвесила, Я тоже хочу печеного. Сегодня первые за время похудения сьела макароны 100гр вареных, высшего сорта, надеюсь завтра боком не выдут

Егошка
макароны и картошку давно сама не ела.

galia
Привет дорогая! Удачно сходить к зубному

Егошка
спасибки. сама то когда?
сегодня 85,5 - вчера упорно считала и тренькала целый час, лишнее сошло все-таки.
Если после зубного ныть и болеть ничего не будет, дома сделаю ХИИТ с растяжкой, вечером на танцы - там ко мне девочки уже подходить начали спрашивать, как я похудела (что ем и имя тренера из Инета ) - приятно очень, и я ничего не утаиваю, рассказываю, как ем и тренькаю (большинство не устраивает подсчет ккал, типа нудно, мол лучше диета - приходится отстаивать позицию).

galia
Во у меня так же все спрашивают, а потом да ну нудно считать, да и наберешь потом, я уже ни чего не говарю, устала спорить, у меня есть вы мои единомышлиники и я рада

И я того же мнения