Ну что же...

Чуть больше недели назад я взяла себя за шкирку и насильно засунула в ту жизнь, которой жила до того как поехала кукундрой на диетах, но не в совсем уж юность. Всё-таки жизнь с родителями - это не то же самое, что самостоятельная жизнь. Особенно в плане еды.
Сложно, необычно, но, чьорт побьери, как здОрово

Ем, что хочу в пределах разумного, конечно. Сегодня вот на завтрак ела мороженое. Хочу мороженое - ем мороженое, но в пределах этого самого разумного, а значит только одну порцию. В данном случае 90гр. Мороженка достаточно жирная, а потому сытная. Плюс чёрный кофе. Кайф

Треню, как могу. По велотренажёру вышла на доковидный уровень. А вот силовых пока нет, т.к. правый локоть всё ещё немного не в себе. Но балконы помыла, чем очень довольна

Отмена планирования. Вот сегодня едем в Ашан закупаться. Обычно по еде у меня 2 списка. Еда для мужа и еда для меня. Сегодня будет только один - еда для мужа. Для меня списка нет. Я просто куплю всё, что люблю И буду есть, что захочется в конкретный момент.

Вес. Ну я, конечно, на весы за это время пару раз заруливала, но в текущих цифрах нет смысла. У нас жарища, за 30* перевалило, так что мой организм запас пару вёдер воды и не отдаёт Ну и ладно. Если ему так надо, то пусть будет.

Усё, пора собираться в магазин

**Svetlana**

Oxanka 1
Kazhan

Ну вот, все дела переделала, можно и на попе ровно посидеть
Итак, что же я сегодня купила себе любимой
Картошку, чиабатту, 3 вида сыра, сливочное масло, круассаны и торт Хотела ещё соевого фарша купить, но что-то его нигде нет. Вот всякие виды соевого мяса есть, а именно фарша нет. Это безобразие, я считаю Ну да ладно, сейчас пойду на Озон и там закажу. Там всё есть
Ну, в общем, да... Я тут немножко вегетарианствую. Просто надоел вкус животной пищи. Такое со мной бывает, но в этот раз что-то как-то долго организм мяса не хочет. В феврале-марте вообще ни кусочка ничего животного не съела, а потом вроде бы и пыталась, но как-то неохотно. Съем куроножку или кусочек свинины раз в пару недель и то как-то больше за компанию что ли, чем по желанию. Невкусно мне и всё тут. Ну и кто я такая, чтоб заставлять себя любимую есть то, что невкусно Вегетарианство, значит вегетарианство, пусть будет. Яйца, творог, сыр и протеиновые батончики я ем - значит без белка не останусь. Так что, будь что будет. Главное, что мне вкусно

**Svetlana**
Привет)
Свет, а морепродукты? Мне чё-то самой периодами мясо, кура вообще невкусно. Сейчас вот отвернуло от всех колбасных изделий, даже домашнего производства. Говядина тушёная стоит в холодильнике, никак не могу доесть...котам уйдёт.

Kazhan
Морепродукты не ем в принципе, т.к. они мне воняют и выглядят очень неаппетитно. Рыбу ещё могу раз в полгода съесть, но тоже совсем не моё. Тоже воняет. Так уж сложилось с детства, что не могу есть то, у чего запах не нравится. Не лезет

Интересные просьбы твоего организма. Сою я тоже люблю, омобенно тофу, но без мяса не, не смогла бы. Интересно, с чем связаны такие желания тела?

Думаю, что это просто возвращение в моё нормальное состояние. Я всегда была склонна к вегетарианству, могла неделями не есть ничего животного и мне было нормально. Но вот когда решила худеть "правильно", тогда в моей жизни и появились всякие Монтиньяки, Дюканы, Аткинсы и прочие LCHF и тогда я и начала есть много мяса. Сначала не нравилось и было как-то даже противно, но ради похудежа я была готова на подобные жертвы. Со временем втянулась, привыкла, даже стало нравиться. А куда деваться, если практически всё, что любишь нельзя? Остаётся научиться любить то, что можно. Хотя вот с овощами это уже не прокатило. Как ненавидела, так и ненавижу. Видимо всю силу воли в мясо вложила
А потом пришёл ковид и мне прилетела побочка в виде отвращения к мясу. Со временем попустило, но процесс, видимо, уже запустился. И уже без всяких ковидов я начала периодически сползать в вегетарианство. Но одёргивала себя, что так нельзя, надо есть мясо иначе никак. И начинала снова его в себя теперь уже впихивать, по другому не назовёшь. А параллельно со всем этим ещё было больше года всяческих самокопаний, размышлизмов, попыток применять интуитивное питание и всё такое.
Ну вот и закономерный итог всего этого - организм вернулся в свою физиологичную норму и от мяса старательно воротит нос.
Остаётся просто принять это и спокойно жить дальше. Я ведь хотела вернуть всё в зад, вот оно и возвращается

Всем привет!
Жара ушла, локоть не болит, а это значит, что пора возвращать силовые тренировки. Аккуратно и без фанатизма. С некоторых пор живу по принципу "не навреди" и мне это нравится
А ещё я заинтересовалась йогой. Посмотрела несколько роликов и поняла, что я тоже так хочу. Заказала себе специальный йоговский коврик. Должен придти в четверг, вот и начну потихоньку осваивать новую для себя движуху. В принципе, я уже давно на йогу посматривала, но всё время передумывала. То я слишком деревянная и у меня не получится, то только силовые - наше всё. А тут вдруг подумала - а почему бы и нет?... Ну и пусть деревянная, пусть сначала не получится, ни у кого и ни что вот прямо сразу не получается. Если хочется, значит надо, значит просто пришло время освоить что-то новое. Вот прямо хочу-хочу